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인기도서

문질러서 빠지지 않는 살은 없다 : 손끝으로 예쁜 몸 만드는 셀프 마사지
발행연도 - 2017 / 모토지마 사오리 지음 , 김현정 옮김 / 비타북스
- 도서관 인천시청 행정자료실도서관
- 자료실 [인천시청행정자료실]일반자료
- 부록 부록없음
- 등록번호 IM0000019334
- ISBN 9791158461669
- 형태 131 p. 25cm
- 한국십진분류 기술과학 > 생활과학 > 몸치장(몸단장), 화장
- 카테고리분류 의학/건강 > 건강정보 > 지압/마사지
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전체도서관 소장정보

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책소개

손으로 문지르는 것만으로 몸에 쌓여 있던 셀룰라이트가 타면서 살이 빠지는 ‘연소계 미압 마사지’를 소개한다. QR코드가 수록되어 동영상을 보며 마사지할 수 있으며, 마사지에 도움이 되는 아이템과 마사지 도구도 알려주어 활용도가 높다.

서가브라우징

나의 달콤한 메이크업 : 이경민의 메이크업 레시피 2010 / 이경민 지음 / 그책

뷰티테라피 2006 / 지은이: 장선일, 김선옥, 김연주, 김정자, 김해남, 이애순, 임진숙, 최경임 / 군자출판사

꿀피부 시크릿 2010 / 김소형 지음 / 넥서스Books

강경원의 백 투 베이직 : 운동만 30년, 레전드 보디빌더의 가장 기본적인 웨이트 트레이닝 가이드 2021 / 강경원 지음 / 세미콜론

독한 것들의 진짜 운동법 2010 / 트레이너 강 지음 / 한국경제신문

나의 첫 다이어트 근육 홈트: 숨쉬기 운동밖에 모르던 집순이가 근육 운동을 시작했습니다 2019 / 도가와 아이 지음; 최서희 옮김 / 비타북스

(아름답고 건강한 엄마를 위한)출산 후 몸매 관리 30분 2008 / 데보라 맥킨 지음, 강혜정 옮김 / 넥서스BOOKS

문질러서 빠지지 않는 살은 없다 : 손끝으로 예쁜 몸 만드는 셀프 마사지 2017 / 모토지마 사오리 지음 , 김현정 옮김 / 비타북스

숀리 다이어트 : 8주간의 슈퍼감량 2011 / 숀리 지음 / 삼성출판사

팔굽혀펴기 딱 100개: 탄탄한 가슴근육에서 초콜릿 복근까지 2011 / 스티브 스피어스 지음; 김지훈 편역 / 스프림

기적의 장 스트레칭 2018 / 지음: 오노 사키, 옮김: 김현정 / 북라이프

몸이 전부다 (몸을 바꾸려고 했는데, 인생이 바뀌었다!) 2017 / 이상원 지음 / 올림

[신착] (평생 걷고 뛰고 싶다면)생존근육 3가지만 키워라 2024 / 지음: 이상모 / 전나무숲

몸이 굳은 사람일수록 살이 빠지는 스트레칭 : 몸이 유연해지면 통증은 사라지고 체지방은 준다! 2015 / 이와이 다카아키 지은이 , 이해수 옮긴이 / 좋은날들

습관성형 : 몸이 변하고 인생이 바뀌는 습관 훈련 다이어트 2017 / 이지수 지음 / 닐다

같이 빌린 책

편의점 인간 2016 / 무라타 사야카 지음 ; 김석희 옮김 / 살림

수미네 반찬 : 김수미표 요만치 레시피북 2018 / 지음: 김수미 [외] / 성안당

예술하는 습관 : 위대한 창조의 순간을 만든 구체적 하루의 기록 2020 / 지음: 메이슨 커리, 옮김: 이미정 / 걷는나무

너의 아름다움이 온통 글이 될까봐 2017 / 고은강 ; 구현우 ; 권민경 ; 김경인 ; 김락 ; 김박은경 ; 김언 ; 김원경 ; 김재훈 ; 김정진 ; 김참 ; 김해준 ; 김형수 ; 남지은 ; 문태준 ; 박세미 ; 박희수 ; 배영옥 ; 서윤후 ; 서정학 ; 서효인 ; 손택수 ; 송승환 ; 신용목 ; 심재휘 ; 심지현 ; 오병량 ; 유강희 ; 유계영 ; 유용주 ; 유종인 ; 이다희 ; 이병률 ; 이수정 ; 이용한 ; 이재훈 ; 장석주 ; 장수양 ; 전영관 ; 정채원 ; 주민현 ; 진수미 ; 채길우 ; 최예슬 ; 최현우 ; 한영옥 ; 홍일표 ; 홍지호 ; 황규관 ; 황유원 / 문학동네