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신착도서
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발행연도 - 2018 / 박영찬 지음 / 이담Books
- 도서관 영종하늘도서관
- 자료실 [영종하늘]종합자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 YS0000037210
- ISBN 9788926884935
- 형태 224p. 22cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
- 카테고리분류 의학/건강 > 건강운동 > 요가/체조/스트레칭
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
남녀노소 일반인이 보다 쉽게 이해할 수 있는 움직임에 대한 내용을 담고 있다. 효율적인 움직임을 위한 개선방안으로 인간의 기본 움직임에 대한 회복 내용을 소개하고 있으며, 각 관절은 어느 움직임을 할 수 있어야 기능적으로 훌륭한지 평가할 수 있다.
목차
머리말
Ⅰ 움직임이란 무엇인가?
Ⅱ 부적절한 움직임 때문에 인생이 꼬인다
Ⅲ 움직임은 움직임으로 교정한다
Ⅳ 건강한 움직임을 찾기 위한 생활습관
Ⅴ 내 마음대로 원하는 몸 만들기
마치며
참고문헌
Ⅰ 움직임이란 무엇인가?
Ⅱ 부적절한 움직임 때문에 인생이 꼬인다
Ⅲ 움직임은 움직임으로 교정한다
Ⅳ 건강한 움직임을 찾기 위한 생활습관
Ⅴ 내 마음대로 원하는 몸 만들기
마치며
참고문헌
서가브라우징
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2023 / 지음: 박동창 / 국일미디어
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2024 / 지음: 박동창 / 국일미디어
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2016 / 박서희 지음 / 리스컴
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2018 / 박서희 지음 / 리스컴
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2018 / 박영찬 지음 / 이담Books
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2021 / 지음: 박정은 / 웨일북:
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2015 / 박진영 지음 / 김영사
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2018 / 지음: 별쌤, 솔쌤 / 카멜북스
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2019 / 지음: 성기홍 / 블루페가수스
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주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 1 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 0 |
| 50대 | 2 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2016년 | 0 |
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 2 |
| 2020년 | 1 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |