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신착도서
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대출인기발행연도 - 2018 / 박길성 지음 / 지식과감성#
- 도서관 영종하늘도서관
- 자료실 [영종하늘]종합자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 YS0000040150
- ISBN 9791162754146
- 형태 392p. 21cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
- 카테고리분류 의학/건강 > 건강운동 > 헬스/피트니스
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
『꿈을 키우는 행복한 걷기』의 전면개정판. 막연히 ‘걸으면 좋다’, ‘걷기가 어디에 좋다’가 아닌 ‘왜’ 좋은지, ‘어디’에 ‘어떻게’ 좋은지에 대한 정보를 추가적으로 분석하여 정리하였다.
서가브라우징
내 몸을 살리는 필라테스: 유럽 최고의 필라테스 마스터 린 로빈슨이 직접 구성한 핵심 프로그램
2020 / 린 로빈슨, 카멜라 트라파 지음; 박선령 옮김 / 도어북
7분 건강 : 하루 7분으로 만드는 내 몸의 기적
2021 / 지음: 프란치스카 루빈 ; 옮김: 김민아 / 맥스교육:
운동하는 사피엔스 : 움직이기 싫어하도록 진화한 몸을 어떻게 운동하게 할 것인가
2024 / 지음: 대니얼 리버먼 ; 옮김: 왕수민 / 프시케의숲
움직임의 힘
2020 / 지음: 켈리 맥고니걸; 옮김: 박미경 / 안드로메디언
파자마 필라테스: 일만 알던 내 몸에 필요한 운동 루틴
2021 / 지음: 마리아 맨킨; 그림: 마야 톰리아노비치; 옮김: 임현경 / 콤마
미친 듯이 20초 : 전 세계 돌풍! 간헐적 운동의 정석
2014 / 마이클 모슬리, 페타 비 [공]지음 ; 박수성 옮김 / 토네이도
(스포츠재활전문가 문훈기 박사)통증 잡는 스트레칭
2016 / 문훈기 지음 / 예문아카이브
왜 걸어야 하는가? : 그에 대한 과학적 분석
2018 / 박길성 지음 / 지식과감성#
맨발로 걸어라 : 땅이 주는 치유의 선물
2021 / 지음: 박동창 / 국일미디어
맨발걷기가 나를 살렸다: 질병으로부터의 해방이 시작되다
2023 / 지음: 박동창 / 국일미디어
맨발걷기학 개론 : 무병장수의 인류건강학
2024 / 지음: 박동창 / 국일미디어
(아침 5분 저녁 10분)스트레칭이면 충분하다 = Stretching is enough
2016 / 박서희 지음 / 리스컴
Sophia's 필라테스 홈트 : 라인을 살리고, 근력과 유연성을 기르는 최고의 전신운동
2018 / 박서희 지음 / 리스컴
(몸신의) 바른 몸 교정 체조 : 체형 교정으로 얼굴까지 예뻐진다!
2016 / 박숙희 지음 / 비타북스
움직임 : 성장에서 건강, 아름다움과 힐링까지
2018 / 박영찬 지음 / 이담Books
같이 빌린 책
병의 90％는 걷기만 해도 낫는다 : 아프지 않고 100세까지 사는 하루 1시간 걷기의 힘
2016 / 나가오 가즈히로 지음 ; 이선정 옮김 / 북라이프
우리는 왜 잠을 자야 할까 : 수면과 꿈의 과학
2019 / 지음: 매슈 워커, 옮김: 이한음 / 열린책들
(한권으로 읽는)대한민국 대통령실록 = 大韓民國 大統領實錄
2014 / 박영규 지음 / 웅진지식하우스
움직임의 뇌과학: 움직임은 어떻게 스트레스, 우울, 불안의 해답이 되는가
2021 / 지음: 캐럴라인 윌리엄스; 옮김: 이영래 / 갤리온
기억. 1 : 베르나르 베르베르 장편소설
2020 / 지음: 베르나르 베르베르 ; 옮김: 전미연 / 열린책들
중요한 건 제대로 걷기다 : 척추신경 권위자가 알려주는 걸음걸이 교정 가이드
2019 / 조이스 황 지음 ; 이화진 옮김 / 키
생존자들 : 15세이상 관람가
2019 / 감독: 피터 엥거트 / 미디어줌 [제작]
5060 홈 트레이닝 : 무작정 운동하다 몸 망가집니다!
2018 / 지음: 전홍근 / 이담Books
건강 서적 100권 한번에 읽기
2018 / 지음: 김영진 / BM성안당
(목적에 맞는 최적의)PC 조립＆활용
2006 / 문성욱 ; 네모기획 [공]지음 / 대림
150살 까지 살 수 있을까?
2006 / 미하일 톰박 지음 ; 이은주 옮김 / 해냄
(닥터 주의)관절 클리닉
2002 / 주의탁 지음 / 국일출판사
양약을 끊어야 병이 낫는다
2000 / 서장석 ; 김선규 지음 / 이회
얼굴에 다 있다 : 내 몸과 인상을 변화시키는 35가지 비밀
2015 / 황세란 지음 ; 김희주 그림 / 예문사
단명식사 장수식사 : 파이토케미컬이 건강수명을 늘린다
2008 / 마루모토 요시오 지음 ; 김영주 옮김 / 그린홈
같은 주제의 책
건강한 습관이 당신의 몸을 살린다 : 한방에서 보내는 힐링 메시지
2014 / 박용환 지음 / 타래
스탠퍼드식 최고의 피로회복법= Stanford method for ultimate super recovery
2019 / 지음: 야마다 도모오; 옮김: 조해선 / 비타북스:
나이 들지 않는 절대 원칙: 상위 1퍼센트 항노화 시크릿
2020 / 안지현 지음 / 비타북스
스탠퍼드식 최고의 수면법 : 적게 자도 피곤하지 않은 90분 숙면의 기적
2017 / 니시노 세이지 지음 , 조해선 옮김 / 북라이프
1日 1食 : 내 몸을 살리는 52일 공복 프로젝트
2013 / 나구모 요시노 지음 ; 양영철 옮김 / 위즈덤스타일
(백년 쓰는)관절 리모델링: 통증을 없애고 비틀린 관절을 바로잡는 최강의 운동법
2020 / 김준배 지음; 오수진 일러스트 / 비타북스:
스트레칭이면 충분하다
2018 / 지음: 박서희 / 리스컴
늙어도 늙지 않는 법: '나이 탓'이라 여기며 건강을 놓치고 있는 당신에게
2020 / 지음: 김광일 / 김영사
피로를 모르는 최고의 몸 : 아무것도 하지 않아도 왜 능 피곤한 걸까?
2019 / 지음: 나카노 히로미치, 옮김: 최서희 / 한국경제신문 한경BP
단식 모방 다이어트: 몸을 착각하게 하는 건강한 식사법
2019 / 지음: 발터 롱고; 옮김: 신유희; 감수: 정양수 / 지식너머
플랜트 패러독스 : 우리가 건강해지려고 먹는 '식물들'의 치명적인 역습
2018 / 지음: 스티븐 R. 건드리 ; 옮김: 이영래 / 쌤앤파커스
야윈 돼지의 비밀 : 심리학자가 밝혀낸 다이어트의 진실과 12가지 현명한 전략
2018 / 지은이: 트레이시 만 ; 삽화·디자인: 안서연 ; 옮긴이: 이상헌 / 일리
소금중독 대한민국 : 세계적인 콩팥병 명의가 밝히는 소금중독의 실체와 해법
2015 / 김성권 지음 / 북스코프
몸이 답이다 : 내 삶의 주인으로 살아가기 위한 몸과의 대화법
2018 / 지음: 오세진 / 새라의숲
쓸모 있는 몸을 만드는 다리찢기 스트레칭
2020 / 김성종, 백민지 지음 / 북스고
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 1 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 1 |
| 40대 | 4 |
| 50대 | 2 |
| 60대 | 2 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2016년 | 0 |
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 3 |
| 2020년 | 1 |
| 2021년 | 1 |
| 2022년 | 3 |
| 2023년 | 2 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |