통합검색
로그인
회원가입
인기도서
-
-
발행연도 - 2016 / 지음: 도오 이장훈, 김은영 / 올리브나무
- 도서관 미추홀도서관
- 자료실 [미추홀]일반자료실1
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000459754
- ISBN 9788993620528
- 형태 199 p. 20 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 임상의학 일반
- 카테고리분류 의학/건강 > 건강정보 > 건강에세이/건강정보
내 책장 담기
상세보기
미리보기
전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
최상의 몸 상태를 유지하기 위해서 우리가 할 수 있는 일은 무엇일까? 우리 몸의 속성을 제대로 알고, 몸이 요구하는 소리에 귀를 기울이고, 몸이 필요로 하는 것들을 채워 주어야 한다. 우리가 관심과 사랑을 주면 몸은 우리에게 활력 넘치는 건강으로 보답한다.
목차
제1장 우리 몸 바로 알기
01 몸의 구성 물질과 음식의 소명
02 몸의 궁극적인 실체 “에너지”
03 몸의 증상은 원인에 따른 결과
04 질병을 부르는 생활습관
05 나이가 들어도 건강하게 살 수 있다
06 차게 먹는 습관으로 생기는 증상
07 설탕섭취는 당뇨병의 원인이 아니다
08 건강한 생활습관
제2장 우리 몸 진단하기
01 황제내경과 오행원리
02 건강의 핵심 에너지(기) 순환
03 에너지도로 “경락”
04 증상의 원인은 육장육부
05 육장육부를 건강하게 만드는 원천은 음식
06 식품의 본질적 역할의 가치와 의미
07 여섯 가지 맛(육미)의 의미와 분류
08 불안의 꽃 앙스트블뤼테
제3장 우리 몸 자연으로 회복하기
01 밥상 위의 여섯 가지 맛
02
간장담낭을 건강하게 하는 맛
간장담낭의 원인으로 나타나는 증상
03
심장소장을 건강하게 하는 맛
심장소장의 원인으로 나타나는 증상
04
비장위장을 건강하게 하는 맛
비장위장의 원인으로 나타나는 증상
05
폐장대장을 건강하게 하는 맛
폐장대장의 원인으로 나타나는 증상
06
신장방광을 건강하게 하는 맛
신장방광의 원인으로 나타나는 증상
07
심포삼초를 건강하게 하는 맛
심포삼초의 원인으로 나타나는 증상
제4장 우리 몸 건강하게 유지하기
01 육장육부의 상생관계
02 육장육부의 상극관계
03 오행체질별 나타나기 쉬운 증상
04 육장육부를 건강하게 하는 대표식품
05 몸의 언어
제5장 신체증상 원인과 해결방안
01 신체증상의 원인과 해결방안 “맛”은 에너지의 정수
02 Q&A
01 몸의 구성 물질과 음식의 소명
02 몸의 궁극적인 실체 “에너지”
03 몸의 증상은 원인에 따른 결과
04 질병을 부르는 생활습관
05 나이가 들어도 건강하게 살 수 있다
06 차게 먹는 습관으로 생기는 증상
07 설탕섭취는 당뇨병의 원인이 아니다
08 건강한 생활습관
제2장 우리 몸 진단하기
01 황제내경과 오행원리
02 건강의 핵심 에너지(기) 순환
03 에너지도로 “경락”
04 증상의 원인은 육장육부
05 육장육부를 건강하게 만드는 원천은 음식
06 식품의 본질적 역할의 가치와 의미
07 여섯 가지 맛(육미)의 의미와 분류
08 불안의 꽃 앙스트블뤼테
제3장 우리 몸 자연으로 회복하기
01 밥상 위의 여섯 가지 맛
02
간장담낭을 건강하게 하는 맛
간장담낭의 원인으로 나타나는 증상
03
심장소장을 건강하게 하는 맛
심장소장의 원인으로 나타나는 증상
04
비장위장을 건강하게 하는 맛
비장위장의 원인으로 나타나는 증상
05
폐장대장을 건강하게 하는 맛
폐장대장의 원인으로 나타나는 증상
06
신장방광을 건강하게 하는 맛
신장방광의 원인으로 나타나는 증상
07
심포삼초를 건강하게 하는 맛
심포삼초의 원인으로 나타나는 증상
제4장 우리 몸 건강하게 유지하기
01 육장육부의 상생관계
02 육장육부의 상극관계
03 오행체질별 나타나기 쉬운 증상
04 육장육부를 건강하게 하는 대표식품
05 몸의 언어
제5장 신체증상 원인과 해결방안
01 신체증상의 원인과 해결방안 “맛”은 에너지의 정수
02 Q&A
서가브라우징
두통, 약 없이 고치기 : 단 1분 스트레칭으로 두통을 없앤다
2013 / 이와마 요시미츠 지음 ; 송효선 옮김 / 율리시즈
Sunlight yoga
2018 / 저자: 이원영 / Andaleus(안다레우스)
왕실비방 : 조선왕조 500년의 자연요법
2000 / 이원섭 저 / 건강다이제스트사
8주에 완성하는 홈 요가 = Home yoga
2018 / 지은이: 이유주 / 김영사
(이의철의)민간요법, 종합편 : 치료과정에서는 절대금주! 술은 백해무익!
2019 / 지음: 이의철 / 아리솔
몸짱 만드는 기공체조와 생활요가
2022 / 지음: 이인선 / 법문북스
몸짱 만드는 기공체조와 생활요가
2022 / 지음: 이인선 / 법문북스
아프지 않게 사는 법
2016 / 지음: 도오 이장훈, 김은영 / 올리브나무
발이 건강하면 병의 90%는 낫는다 : 병을 고치고 통증을 없애는 '발' 건강법
2017 / 이재욱 지음 / 라의눈
발이 건강하면 병의 90%는 낫는다 : 병을 고치고 통증을 없애는 '발' 건강법
2017 / 이재욱 지음 / 라의눈
요가 하는데 왜 아프죠? : 요가 해부학으로 배우는 건강하게 요가 하는 법
2023 / 글: 이재은 ; 그림: 요니원 / 자음과모음
(이정림의 병을 고치는 신비한)숯가루 이야기
2003 / 이정림 지음 / 국일미디어
내손으로 시작하는 아로마 테라피
2024 / 지음: 이주예 / 클레버니스
향기치료 : 좋은 향을 맡으면 좋은 기억이 떠오른다
2023 / 지음: 이주관 / 청홍:
하루 10분 운동으로 100세 건강지키기 : 운동전문가가 추천하는 몸짱 만들기 운동
2018 / 지음: 이지숙, 오공천 / 메디안북
같이 빌린 책
노철학자의 인생수업 : 송석구 전 한국철학회 회장 에세이
2018 / 지음: 송석구 / 한스컨텐츠
(기적을 만드는) 의식 혁명 : 산티아고 순례길에서 깨달은 것들
2019 / 지음: 아리나 / 위닝북스
신비로운 나, 생명수업 : 나라보다 큰 나 지구보다 큰 생명
2019 / 지음: 조준호 / 문장의 우주
같은 주제의 책
천기누설 약초보감 : 몸에 기적을 일으킨 숨은 약초 활용법. 12, 피부 질환
2014 / MBN〈천기누설〉제작팀 지음 / 다온북스컴퍼니
(죽기 전까지 걷고 싶다면)스쿼트를 하라: 평생 건강하게 걷기 위한 하루 5분 실천 프로그램/ 홑받침과 겹받침
2018 / 지음: 고바야시 히로유키, 옮김: 홍성민 / 동양북스
병의 90퍼센트는 걷기만 해도 낫는다 : 아프지 않고 100세까지 사는 하루 1시간 걷기의 힘
2016 / 지음: 나가오 가즈히로 ; 옮김: 이선정 / 북라이프
브레인 푸드 : 당신의 뇌가 원하는 음식은 따로 있다
2019 / 지음: 리사 모스코니 ; 옮김: 조윤경 / 홍익
내 몸을 비워야 내가 산다
2017 / 지은이: 이우재 / 알투스
공복 최고의 약: 암을 극복한 의사가 직접 실천
2019 / 지음: 아오키 아츠시; 옮김: 이주관, 이진원 / 청홍
냥이에게 배우는 안방 요가
2016 / 후카보리 마유미 감수 , 사이쇼 아야코 그림 , 이정환 옮김 / 나무생각
5분의 기적 EFT : 건강 행복 성공의 테크닉
2017 / 지음: 최인원 / 김영사
비우고 낮추면 반드시 낫는다 : 누구나 실천할 수 있는 쉽고 단순한 만성질환 자연치료법
2014 / 지음: 전홍준 / 에디터
100세까지 암과 치매에 걸리지 않는 식사법
2012 / 지음: 시라사와 다쿠지; 옮김: 이소리 / 리스컴
(누구나 쉽게 배우는)아로마테라피 교과서
2013 / 지음: 와다 후미오, 미카미 교헤이, 나카무라 히로에 ; 옮김: 임정희 / 이아소
병 안 걸리는 식사법 : 자연치유력을 높이는 약이 되는 음식
2014 / 오모리 가즈에 지음 ; 이근아 옮김 / 이아소
병원 없는 세상, 음식 치료로 만든다 : 세포가 좋아하는 음식은 따로 있다
2016 / 지음: 상형철 / 물병자리
살 안찌고 사는 법 : 배고픔과 싸우면 다이어트는 실패한다
2014 / 존 맥두걸 지음 ; 강신원 옮김 / 사이몬북스
손발이 따뜻해지는 1분 스트레칭
2012 / 마스오카 히로코 지음 ; 김윤경 옮김 / 위즈덤스타일
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 0 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 1 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2016년 | 0 |
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 1 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |