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대출인기
다이어트 말고 직관적 식사 : 다이어트가 힘들 때 시작하는 10가지 원칙
발행연도 - 2019 / 지음: 에블린 트리볼리, 엘리스 레시 ; 옮김: 정지현 / 골든어페어- 도서관 청라국제도서관
- 자료실 [청라국제]종합자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 CI0000049891
- ISBN 9791188225057
- 형태 471 p. 23 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 임상의학 일반
- 카테고리분류 의학/건강 > 건강운동 > 다이어트
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
다이어트 상담과 코칭을 해오던 두 영양전문가가 다이어트의 단점을 보완하기 위해 고안한 직관적 식사법에 대한 내용을 담고 있다. 직관적 식사(Intuitive Eating)란 누구나 날 때부터 지니고 있는 능력인 본능적인 먹기를 이르는 말이다.
서가브라우징
근육운동 100가지 기본
2022 / 지음: 길브로 정봉길 / 좋은날들
먹는 단식 FMD : 아프지 않고 오래 사는 식사 혁명
2019 / 지음: 정양수 / Taste Books(테이스트북스)
이건 다이어트 책입니다, 하지만…
2022 / 지음: 정영미(지중공) / 잇콘
(Chef 영양사가 암환자에게 권장하는 현실적인)암식단 작성법
2015 / 정은희 지음 / 생각나눔
누구나 알지만 아무도 모르는 소식의 과학
2023 / 지음: 정재훈 / 동아시아
완치 비만 : 당신은 어떻게 살 안 찌는 사람으로 변했나요?
2024 / 지음: 조승우 / 사이몬북스
식탁의 비밀 : 건강한 음식이 우리를 병들게 만든다
2017 / 지음: 케빈 지아니 ; 옮김: 전미영 / 더난
다이어트 말고 직관적 식사 : 다이어트가 힘들 때 시작하는 10가지 원칙
2019 / 지음: 에블린 트리볼리, 엘리스 레시 ; 옮김: 정지현 / 골든어페어
빵을 끊어라
2017 / 지음: 포브스 야요이 ; 옮김: 노경아 / 매일경제신문사
음식과 치유: 아시아의 전통 의학과 현대 영양학
2022 / 지은이: 폴 피치포드; 옮긴이: 이희건 / 이데아
먹고 단식하고 먹어라 : 글로벌 트렌드, 간헐적 단식 if
2013 / 지음: 브래드 필론 ; 옮김: 박종윤 / 내인생의책
(핏블리의)다이어트 식단 전략집
2022 / 지음: 핏블리, 조은비 / 비타북스
(요리하는 약사 한형선의)푸드＋닥터 : 당뇨·암·고혈압·비만·아토피·우울증을 낫게 하는 기적의 세포죽 처방 비법
2016 / 지음: 한형선 ; 사진: 양계탁 / 헬스레터
면역 밥상 생식 이야기
2021 / 지은이: 황성주 / 발견
의사는 자신이 암에 걸리면 어떤 치료를 할까? : 암 환자와 그 가족을 위한 의사의 암 치료법 24
2017 / 지음: 가와시마 아키라 ; 옮김: 김정환 / 끌리는책
같이 빌린 책
모두 깜언 : 김중미 장편소설
2015 / 김중미 지음 / 창비
홀 = The hole : 편혜영 장편소설
2016 / 지음: 편혜영 / 문학과지성사
계속 가봅시다 남는 게 체력인데
2022 / 지음: 정김경숙 / 웅진지식하우스
(댄 애리얼리) 부의 감각
2018 / 지은이: 댄 애리얼리, 제프 크라이슬러 ; 옮긴이: 이경식 / 청림출판
해가 지는 곳으로 : 최진영 장편소설
2017 / 지음: 최진영 / 민음사
돈으로 살 수 없는 것들
2012 / 마이클 샌델 지음 ; 안기순 옮김 / 미래엔
꿈꾸는 하와이
2014 / 요시모토 바나나 지음 ; 김난주 옮김 / 민음사
할 말은 합니다
2021 / 지음: 희렌최 / 유영:
90일 완성 돈 버는 평생 습관 : 저절로 돈이 모이는 초간단 재테크
2017 / 지음: 요코야마 미츠아키 ; 옮김: 정세영 / 걷는나무,갤리온
그것은 사랑이 아니다
2018 / 지음: 로빈 스턴 ; 옮김: 신준영 / 알에이치코리아
태엽 감는 새 연대기. 1, 도둑까치
2018 / 지음: 무라카미 하루키 ; 옮김: 김난주 / 민음사
매력 자본 : 매력을 무기로 성공을 이룬 사람들
2013 / 캐서린 하킴 지음 ; 이현주 옮김 / 민음사
(잠수네 아이들의) 소문난 수학공부법. 통합로드맵
2016 / 지음: 이신애 / RHK :
당신이 무언가에 끌리는 이유: 참을 수 없이 궁금한 마음의 미스터리
2020 / 지음: 말콤 글래드웰; 옮김: 김태훈 / 김영사
My knit bag : 코바늘로 만드는 가벼운 니트 백 : 갖고 싶은 데일리 백과 감각적인 유니크 백 20가지
2019 / 지음: R*oom ; 옮김: 강수현 / 로지
같은 주제의 책
천기누설 약초보감 : 몸에 기적을 일으킨 숨은 약초 활용법. 12, 피부 질환
2014 / MBN〈천기누설〉제작팀 지음 / 다온북스컴퍼니
(죽기 전까지 걷고 싶다면)스쿼트를 하라: 평생 건강하게 걷기 위한 하루 5분 실천 프로그램/ 홑받침과 겹받침
2018 / 지음: 고바야시 히로유키, 옮김: 홍성민 / 동양북스
병의 90퍼센트는 걷기만 해도 낫는다 : 아프지 않고 100세까지 사는 하루 1시간 걷기의 힘
2016 / 지음: 나가오 가즈히로 ; 옮김: 이선정 / 북라이프
브레인 푸드 : 당신의 뇌가 원하는 음식은 따로 있다
2019 / 지음: 리사 모스코니 ; 옮김: 조윤경 / 홍익
내 몸을 비워야 내가 산다
2017 / 지은이: 이우재 / 알투스
공복 최고의 약: 암을 극복한 의사가 직접 실천
2019 / 지음: 아오키 아츠시; 옮김: 이주관, 이진원 / 청홍
냥이에게 배우는 안방 요가
2016 / 후카보리 마유미 감수 , 사이쇼 아야코 그림 , 이정환 옮김 / 나무생각
5분의 기적 EFT : 건강 행복 성공의 테크닉
2017 / 지음: 최인원 / 김영사
비우고 낮추면 반드시 낫는다 : 누구나 실천할 수 있는 쉽고 단순한 만성질환 자연치료법
2014 / 지음: 전홍준 / 에디터
100세까지 암과 치매에 걸리지 않는 식사법
2012 / 지음: 시라사와 다쿠지; 옮김: 이소리 / 리스컴
(누구나 쉽게 배우는)아로마테라피 교과서
2013 / 지음: 와다 후미오, 미카미 교헤이, 나카무라 히로에 ; 옮김: 임정희 / 이아소
병 안 걸리는 식사법 : 자연치유력을 높이는 약이 되는 음식
2014 / 오모리 가즈에 지음 ; 이근아 옮김 / 이아소
병원 없는 세상, 음식 치료로 만든다 : 세포가 좋아하는 음식은 따로 있다
2016 / 지음: 상형철 / 물병자리
살 안찌고 사는 법 : 배고픔과 싸우면 다이어트는 실패한다
2014 / 존 맥두걸 지음 ; 강신원 옮김 / 사이몬북스
손발이 따뜻해지는 1분 스트레칭
2012 / 마스오카 히로코 지음 ; 김윤경 옮김 / 위즈덤스타일
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 2 |
| 20대 | 3 |
| 30대 | 2 |
| 40대 | 7 |
| 50대 | 2 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2016년 | 0 |
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 4 |
| 2020년 | 2 |
| 2021년 | 4 |
| 2022년 | 3 |
| 2023년 | 3 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |