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신착도서
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대출인기발행연도 - 2008 / 마이클 로이젠, 메멧 오즈 지음 ; 박용우 옮김 / 김영사
- 도서관 미추홀도서관
- 자료실 [미추홀]일반자료실1
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000197143
- ISBN 9788934928522
- 형태 411 p. 23cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
- 카테고리분류 의학/건강 > 건강운동 > 다이어트
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
전세계에 '내몸 돌풍'을 불러일으킨 <내몸사용설명서> 저자들의 두 번째 책. 잘못 알고 있었던 다이어트 속설, 식욕의 생리학과 살이 찌는 진짜 이유, 체계적이고 현실적인 체중감량법과 뱃살관리법 등 다이어트와 지방, 뱃살에 대해 의학적으로 분석한다. 또한 일시적인 비법을 넘어 탄탄한 몸매와 건강을 평생 유지할 수 있는 다이어트 전략을 가르쳐준다.
서가브라우징
플랜하라 : 2,000명의 비만환자를 추적하여 탄생한 기적의 20일 해독 플랜
2014 / 린 제닛 레시타스 지음 ; 이문영 옮김 / MY
플랜하라 : 2,000명의 비만환자를 추적하여 탄생한 기적의 20일 해독 플랜
2014 / 린 제닛 레시타스 지음 ; 이문영 옮김 / MY
가짜식욕이 다이어트를 망친다 : 당신을 다이어트의 노예에서 해방시켜줄 식욕의 심리학
2013 / 지닌 로스 지음 ; 조자현 옮김 / 예인
가짜식욕이 다이어트를 망친다 : 당신을 다이어트의 노예에서 해방시켜줄 식욕의 심리학
2013 / 지닌 로스 지음 ; 조자현 옮김 / 예인
내 몸은 '언제' 먹는가로 결정된다
2021 / 지음: 마이클 로이젠, 마이클 크러페인, 테드 스파이터 ; 옮김: 공지민 / 세종
내 몸은 '언제' 먹는가로 결정된다
2021 / 지음: 마이클 로이젠, 마이클 크러페인, 테드 스파이터 ; 옮김: 공지민 / 세종
내 몸은 '언제' 먹는가로 결정된다
2021 / 지음: 마이클 로이젠, 마이클 크러페인, 테드 스파이터 ; 옮김: 공지민 / 세종
내몸 다이어트 설명서
2008 / 마이클 로이젠, 메멧 오즈 지음 ; 박용우 옮김 / 김영사
지니어스 라이프
2020 / 지음: 맥스 루가비어 ; 옮김: 정지현 / 니들북:
지니어스 라이프
2020 / 지음: 맥스 루가비어 ; 옮김: 정지현 / 니들북:
완전 소화 : 삼시 세끼, 무병장수 식사법
2018 / 지음: 류은경 / 다산라이프
완전 소화 : 삼시 세끼, 무병장수 식사법
2018 / 지음: 류은경 / 다산라이프
아침 과일 습관 : 평생 살찌지 않는 몸으로 만들기
2020 / 지음: 류은경 / 샘터
(빼도 빼도 안 빠지는 다이어트,) 내 몸에 답이 있다
2015 / 지은이: 린다 베이컨 ; 옮긴이: 이문희 / 와이즈북
(젊음을 유지하고 건강하게 사는) 백년 식사 : 의사가 알려주는 최강의 식사법
2020 / 지음: 마키타 젠지 ; 옮김: 이선이 / 이너북life :
같이 빌린 책
콰이어트 = Quiet : 시끄러운 세상에서 조용히 세상을 움직이는 힘
2013 / 수전 케인 지음 ; 김우열 옮김 / 알에이치코리아
그레인 브레인 : 탄수화물이 뇌에 미치는 파괴적인 영향을 폭로한다!
2015 / 데이비드 펄머터 지음 ; 이문영, 김선하 옮김 / 지식너머
(지랄발랄 하은맘의)불량육아
2013 / 김선미 지음 / 무한
동물병원이 알려주지 않는 30가지 비밀
2013 / 허현회 지음 / 위즈덤하우스
광해, 왕이 된 남자
2012 / 이주호 ; 황조윤 지음 / 걷는나무
뚝, : 이외수의 '존버' 실천법
2014 / 이외수, 하창수 [공]지음 / 김영사
공부 못하는 아이는 없다
2015 / 박민근 지음 / 청림
우리 아이 성교육에 대해 꼭 알아야 할 50가지 : 아이들과 성에 대해 어떻게 이야기를 나눌까?
2013 / 지음: 린다 에어, 리처드 에어 ; 옮김: 이자영 / 원앤원콘텐츠그룹
3배속 살림법 : 수납의 여왕 털뱅이식
2013 / 조윤경 지음 / 스타일북스
다이어터. 3, 건강지속 편
2012 / 지은이:캐러멜 ; 그림: 네온비 / 중앙북스
엄마, 아빠! 저 좀 잘 키워주세요 : 두 자녀를 잘 키운 삼숙씨의 성경적 체험 양육법
2015 / 지음: 정삼숙 / 나침반
시대를 아는 힘
2015 / 지음: 서창권 / 선교횃불
가난과 탐욕의 영을 극복하라
2012 / 지음: 샌디 프리드 ; 옮김: 박진아 / 순전한나드
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1日 1食 : 내 몸을 살리는 52일 공복 프로젝트
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늙어도 늙지 않는 법: '나이 탓'이라 여기며 건강을 놓치고 있는 당신에게
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단식 모방 다이어트: 몸을 착각하게 하는 건강한 식사법
2019 / 지음: 발터 롱고; 옮김: 신유희; 감수: 정양수 / 지식너머
플랜트 패러독스 : 우리가 건강해지려고 먹는 '식물들'의 치명적인 역습
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주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 2 |
| 40대 | 2 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2016년 | 1 |
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |