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신착도서
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김명섭의 아나토미 헬스 교실= Anatomy muscle training
발행연도 - 2026 / 지음: 김명섭 / 싸이프레스- 도서관 청라호수도서관
- 자료실 [청라호수]일반자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 CL0000128677
- ISBN 9791160322699
- 형태 196 p. 26 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 생활과학 > 몸치장(몸단장), 화장
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
현재 약 40만 구독자를 보유한 유튜브 채널 <김명섭의 헬스 교실>을 운영하며 대중과 호흡하고 있으며, 그동안 일반인 및 운동인을 지도하며 쌓은 실전 노하우를 이번 《김명섭의 아나토미 헬스 교실》에 고스란히 녹여냈다.
서가브라우징
죽기 전에 작은 얼굴이 소원입니다 : '고미가' 30년 프로젝트 홈 셀프케어
2021 / 지음: 고민정 / 캐스팅북스
이러다 죽겠다 싶어서 운동을 시작했습니다 : "병원비 아껴보려 시작한 헬스가 인생을 바꿨다."
2019 / 지음: 고영 ; 그림: 허안나 / 카시오페아
웍트 = Walking training : 내 인생 최고의 걷기 다이어트
2017 / 지음: 권현정 / 알투스
김동현의 리얼 스트렝스 : 대한민국 최강 파이터의 진짜 트레이닝
2017 / 지음: 김동현, 정구중 / 삼호미디어
남자의 99％는 상체근육이다 : 눈길이 가는 상체를 만드는 4주 홈트
2019 / 지음: 김동현 / 메이트북스
(보디빌더 경험에 해부학을 접목한)김명섭의 헬스 교실= Anatomy strength training
2023 / 지음: 김명섭 / 싸이프레스
(여배우들의 바디멘토 김명영의)여신은 만들어진다
2011 / 김명영 지음 / 우린
김명섭의 아나토미 헬스 교실= Anatomy muscle training
2026 / 지음: 김명섭 / 싸이프레스
김사과 꿀복근 다이어트 = Flat abs diet : 잘록한 허리 라인 만들기 3주 플랜
2016 / 김사과 지음 ; 심재원 사진 / RHK
김사과 애플힙 다이어트 = Apple hip diet : 섹시한 뒤태 만들기 3주 플랜
2016 / 김사과 지음 ; 심재원 사진 / RHK
하루 15분 엄마의 다이어트 : 맘들의 살찌는 호르몬을 잡아라!
2020 / 지음: 김소형 / 만개의레시피
(수지의)소울 뷰티 다이어트 : 체형별·체중별 운동법에서 식단까지!
2018 / 지음: 김수지 / 베가북스
하루 10분, 10kg 빠지는 운동책 : 50만 운동 유튜버 <엄마tv>의 부위별 폭풍 감량 운동 비법
2025 / 지음: 김영진 / 길벗
(Home training)주원홈트 100 : 핫한 언니들의 틈새운동, 병아리핏 프로그램!
2016 / 김주원 지음 / 싸이프레스
주원홈트 : 운동 병아리들을 위한 다이어트 꿀팁
2016 / 지음: 김주원 / 싸이프레스
같이 빌린 책
질서 없음: 격동의 세계를 이해하는 세 가지 프레임
2025 / 지음: 헬렌 톰슨 ; 옮김: 김승진 / 윌북
돈가스 대돈여지도
2025 / 지음: 돈방구(이기웅) / 클
건강 구독 사회: 약과 영양제로 몸을 튜닝하는 시대
2026 / 지음: 정재훈 / 에피케
전현무계획: 길바닥 無 먹큐멘터리: 맛 좀 아는 먹브로의 무계획 유랑기
2025 / MBN <전현무계획> 제작팀 / 다온북스
인문학으로 스포츠하라: Sport Literacy
2025 / 지음: 최의창 / 드레북스
(신병주의 라이벌로 읽는) 한국사 : 삼국시대에서 조선시대까지 한국사를 바꾼 31번의 선택
2026 / 지음: 신병주 / 한스미디어
첫 번째 미술관 북마크
2026 / 지음: 김상래 / 초록비책공방
여자, 기어이 욕망하다 : 고려 안정궁주·인조 후궁 조 귀인·열녀들
2026 / [공]지음: 황향주 , 이민정 , 장지연 / 푸른역사
오스트리아= Austria: 샬레트래블북: 2026-2027 최신 개정판
2026 / 지음: 이진영 , 정의진 [공] / 샬레트래블앤라이프
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2023 / 지음: 오빛나 / 페리플렉스
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2025 / 지음: 캥맨 / 중앙books :
물만 먹어도 살찌는 습관 숨만 쉬어도 살 빠지는 습관
2022 / 지음: 모토지마 사오리, 옮김: 문혜원 / 포레스트북스
살고 싶다면 웨이트 : 가장 과학적인 근력 예찬론
2022 / 지음: 테스토스테론 , 구보 다카후미 ; 옮김: 김향아 / 현익출판
연금처럼 근육 리셋 : 백 세까지 건강한 노후 보장하는 근육테크 기술
2023 / 지음: 홍정기 / EBS BOOKS
(다이어트 진실의 도구,)스킨폴드 캘리퍼
2021 / 지음: 오승민 / 북랩
근육운동가이드 스포츠 트레이닝 : 각종 스포츠 능력 향상을 위한 해부학적 근육 트레이닝
2021 / 지음: 프레데릭 데라비에 , 마이클 건딜 ; 옮김: 정구중 , 이창섭 / 삼호미디어
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2024 / 원작: 손리사(이빛나) ; 연출: 이문수 / 오디언소리 [공급]
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2023 / 지음: 니꼴라 드바리 ; 옮김: 강연희, 유상희 / 샹다롬에디션
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 1 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 1 |