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신착도서
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(몸과 마음이 무너져가는 당신을 위한)자율신경계 사용설명서
발행연도 - 2026 / 지음: 김찬 / 바이북스- 도서관 인천도서관
- 자료실 [인천]일반자료실1
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000614744
- ISBN 9791158774011
- 형태 248 p. 21 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
자율신경계 이상과 함께 동반되는 몸과 마음의 다양한 증상들을 치료한 경험을 담았다. 무엇보다 자율신경계의 항상성 회복은 우리의 삶 전체를 재건하는 과정이 되어야 한다. 스트레스에 압도당하지 않고, 깨져 있는 몸과 마음의 균형을 되찾아가는 여정을 이 책으로 시작하자.
서가브라우징
(건강의 재발견) 벗겨봐 : 제대로 알아야 건강도 지킨다
2012 / 김용범 지음 / 모아북스
(잘못된 식생활 습관을 고치면)당신도 건강하게 100세 이상 살 수 있다
2007 / 김용태 지음 / 건강신문사
닥터 바이오헬스= Dr. bio health: 포스트 코로나, 당신이 꼭 읽어야 할 바이오 이야기
2023 / 지음: 김은기 / 전파과학사
치유 본능 : 내 안의 생명력을 깨우는 직관의 건강법
2012 / 김은숙 ; 장진기 쓰고 그림 / 판미동
깨끗한 건강 : 몸은 알고 있다
2013 / 김제경 지음 / 리즈앤북
꽃중년 프로젝트 : 배 나온 아저씨에게 호감형 퍼펙트 맨으로 거듭나는 방법, 아름다운 남자로 다시 태어나라!
2011 / 김종엽 지음 / 랜덤하우스코리아
일도쾌차 : 마음까지 치유하는 한의원 이야기 : 한의사 김중규 건강에세이
2012 / 김중규 지음 / 와이겔리
(몸과 마음이 무너져가는 당신을 위한)자율신경계 사용설명서
2026 / 지음: 김찬 / 바이북스
몸은 답을 알고 있다 : 내 몸이 보내는 신호
2013 / 김철환 지음 / 거름
우리가족 건강을 부탁해요
2008 / 김철환 지음 / 김영사
백년 건강의 비밀 : 생활습관 바꾸면 건강이 보인다
2019 / 지음: 김충웅 / 중앙생활사
(닥터딩요의) 백년 건강
2021 / 지음: 김태균 / 21세기북스(북이십일 21세기북스)
건강 100세 시대 준비서 : 독특한 유머감각으로 쉽게 풀어 쓴 건강 이야기!
2015 / 지음: 김항선 / 지혜의가람
누구나 살찌지 않는 체질이 될 수 있다 : 잘 먹어도 날씬한 사람의 비밀
2018 / 지음: 김혜연 / 라온북
가짜 환자 : 환자 만들어내는 사회에서 지혜롭게 건강 지키는 법
2026 / 지음: 김현아 / 창비
같이 빌린 책
커서 AI 30가지 프로그램 만들기
2025 / 지음: 박현규 / Golden Rabbit(골든래빗)
(누구나 쉽게 따라하는) 수비학 : 운명을 바꾸는 행운의 숫자를 조합하라
2017 / 지음: 하리쉬 조하리 ; 옮김: 이혜안 / 물병자리
같은 주제의 책
웰니스로 가는 길
2022 / 지음: 베스 프레이츠, 미셸 톨레프슨, 에이미 커맨더; 옮김: 이승현, 이동엽 [외] / 청아
(안아파연구소의)통증 제로 신경 스트레칭
2022 / 지음: 정용인 / 싸이프레스
건강 구독 사회: 약과 영양제로 몸을 튜닝하는 시대
2026 / 지음: 정재훈 / 에피케
진짜 식사 . 2 : 나이 들수록 더 건강한 사람들의 식단과 100년 건강을 위한 비법
2024 / 지음: 김순렬 / 리더북스
필라테스 강사가 되고 싶어 : 슬기로운 강사 생활의 모든 것
2021 / 지음: 이가람 / 동글디자인
신성한 소: 채식의 불편한 진실과 육식의 재발견
2021 / 지음: 다이애나 로저스, 롭 울프; 옮김: 황선영 / 더난
다이어트는 과학이다 : 영양, 호르몬, 식단, 운동, 건강에 대한 모든 것
2024 / 지음: 채찍단 / 북스고
운동 혁명 : 병을 이기고 나이를 돌리는 내 몸을 위한 인생 튜닝
2024 / 지음: 외르크 블레히 ; 옮김: 이덕임 / 웅진지식하우스
(최박사의)운동 혁명 : 운동과 함께 건강한 삶을 사는 법
2025 / 지음: 최문기 / 상상스퀘어
잠의 힘 : 상쾌하고 개운한 하루를 만드는 슬기로운 수면생활
2023 / 지음: 정기영 / 에이도스
배 속의 꼬마 요정
2023 / 지음: 요시무라 아키코 ; 옮김: 고향옥 / 미운오리새끼
(10대와 통하는)채식 이야기 : 세상을 바꾸는 밥상
2021 / 지음: 이유미 / 철수와영희
(뻣뻣한 몸이 빠르게 유연해지는) 12초 스트레칭
2023 / 지음: 무라야마 다쿠마; 옮김: 문혜원 / 시그마북스
뼈의 방= The bone room: 법의인류학자가 마주한 죽음 너머의 진실
2021 / 지음: 리옌첸; 옮김: 정세경 / 현대지성
건강 나에게 물어봐
2021 / 지음: 건나물TV / 미다스북스
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 1 |
| 50대 | 1 |
| 60대 | 1 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 3 |