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신착도서
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(최박사의)운동 혁명 : 운동과 함께 건강한 삶을 사는 법
발행연도 - 2025 / 지음: 최문기 / 상상스퀘어- 도서관 영종하늘도서관
- 자료실 [영종하늘]종합자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 YS0000099809
- ISBN 9791194368724
- 형태 547 p. 23 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
운동을 단순한 신체 활동이 아닌 “인간의 잠재력을 온전히 드러내는 생명 시스템의 작동 방식”으로 바라보는 새로운 시선을 제시한다. 저자 최문기는 운동생리학과 행동과학, 신경과학, 영양학을 넘나들며 최신 연구와 실험적 근거를 바탕으로 통합적 회복 메커니즘으로 독자를 안내한다.
서가브라우징
어깨통증 스트레칭
2017 / 이효근 지음 / 건강다이제스트사
엄마들의 몸 공부: 삶의 질을 높이는 움직임 습관
2021 / 지음: 임상원 / 아침사과
(무너진 자세를 바로 세우는) 기적의 자세요정
2023 / 지음: 자세요정 / 다산라이프
(안아파연구소의) 통증 제로 신경 스트레칭
2022 / 지음: 정용인 / Cypress(싸이프레스)
뇌섹트를 위한 고급지식 : 트레이너, 운동지도자를 레벨업 시키는 고오급 지식
2020 / 지음:정일규 / 대경북스
닥치고 데스런 = Deslun : 이제는 맨몸운동이 대세다!
2016 / 조성준 저 / 더디퍼런스
닥치고 데스런 우먼스
2016 / 조성준 지음 / 더디퍼런스
(최박사의)운동 혁명 : 운동과 함께 건강한 삶을 사는 법
2025 / 지음: 최문기 / 상상스퀘어
필라테스 to 필로소피 : 몸으로 배우는 철학, 필라테스에서 찾아낸 인생의 6가지 원리
2025 / 지음: 최윤정 / 나비의활주로
통증 때려잡는 스트레칭: 목, 어깨, 허리, 무릎, 손목. 5대 통증 뿌리 뽑는 하루 10분 스트레칭
2022 / 지음:최재석 / 센시오
걷기만 해도 병이 낫는다
2022 / 지음: KBS 생로병사의 비밀 제작팀 / 비타북스
아나토미 필라테스 가이드
2018 / 지은이: 장 피에르 클레망소 ; 프레데릭 데라비에 ; 옮긴이: 장덕순 / 삼호미디어
걷기의 재발견 : 돈·시간·건강·인간관계를 바꾸는 걷기의 놀라운 비밀
2016 / 케빈 클린켄버그 지음 ; 김승진 옮김 / 아날로그
(세상에서 가장 알기 쉬운) 근육연결도감 = Connection of muscles encyclopedia
2024 / 지음: 키마타 료 ; 옮김: 장하나 / 중앙일보에스
타바타 트레이닝
2016 / 타바타 이즈미 지음 ; 유가영 옮김 / 매일경제출판사
같이 빌린 책
생각의 탄생 : 다빈치에서 파인먼까지 창조성을 빛낸 사람들의 13가지 생각도구
2007 / 로버트 루트번스타인 ; 미셸 루드번스타인 지음 ; 박종성 옮김 / 에코의서재
완벽하지 않은 것이 살아남는다 : 대전환의 시대를 건너는 진화론적 생존 법칙
2026 / 지음: 대니얼 R. 브룩스 , 살바토레 J. 에이고스타 ; 옮김: 장혜인 / 더퀘스트
지금 당신의 차례가 온다면
2016 / 세스 고딘 지음 ; 신동숙 옮김 / 한경비피
트럼프 시대의 미국과 세계정치
2026 / 지음: 이춘근 / 북앤피플
수학으로 배우는 똑똑한 의사결정 방법: 항상 판단에 자신 없는 사람을 위한
2026 / 지음: 나가노 히로유키 , 옮김: 성시야 / 시그마북스
AI가 쉬워지는 최소한의 수학: 인공지능 문해력을 키우는 수학적 사고법의 힘
2026 / 지음: 이동준 / 지상의책
(세상에서 가장 안전하게 매일 1% 수익 내는) NEW PST 해외선물 투자 비법
2024 / 지음: Richard Kwon / 두드림미디어
스승이 필요한 시간: 삶을 바꾸는 두 가지 만남, 사사와 사숙
2021 / 지음: 홍승완 / 예문아카이브
(2026~2027) 대한민국 산업지도 : 투자자를 위한 업종별 투자 가이드
2026 / 지음: 이래학 / 경이로움
페파의 서울 여행: 한글 Eng 2 in 1 book= Peppa Goes to Seoul
2024 / 지음: 유승현 ; 그림: 박재성 / 펭귄랜덤하우스코리아
거인들의 인생문장
2022 / 지음: 성기철 / 미래북
60부터는 오직 나를 위해서만! : 참는 인생은 이제 그만
2025 / 지은이: 와다 히데키 ; 옮김: 김정환 / 센시오
같은 주제의 책
손가락 요괴
2024 / 지음: 김지연 ; 그림: 김이조 / 보랏빛소어린이
부자의 1원칙, 몸에 투자하라 : 부와 운을 끌어당기는 몸 수업
2021 / 지음: 유영만, 김예림 / 블랙피쉬
![면역부자 : [큰글자도서]](https://image.aladin.co.kr/product/27218/45/cover/k522732293_1.jpg)
면역부자 : [큰글자도서]
2021 / 지음: 황인철, 유병욱 / 북센스
(세상에서 가장 알기 쉬운)근육연결도감: 머리부터 발끝까지 근육 사용 설명서
2024 / 지음: 키마타 료 ; 옮김: 장하나 / 중앙books(중앙북스)
의료쇼핑, 나는 병원에 간다 : 의사, 환자, 가족이 병을 만드는 사회
2024 / 지음: 최연호 / 글항아리
걷는 존재 : 몸의 감각을 깨우고 온전히 나를 되찾는
2023 / 지음: 애나벨 스트리츠 ; 옮김: 이유림 / 위즈덤하우스
내 몸은 '언제' 먹는가로 결정된다
2021 / 지음: 마이클 로이젠, 마이클 크러페인, 테드 스파이터 ; 옮김: 공지민 / 세종
뼈의 방= The bone room: 법의인류학자가 마주한 죽음 너머의 진실
2021 / 지음: 리옌첸; 옮김: 정세경 / 현대지성
(하루 1잔으로 시작하는)탄산수 다이어트
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단지, 소고기 : 의사도 30년 동안 고치지 못했던 자가면역질환을 소고기는 어떻게 1년만에 고칠 수 있었을까
2024 / 지음: 홍지수 / 엠아이디미디어
50 이후, 건강을 결정하는 7가지 습관 : 이제 내 몸에 좋은 것을 더 많이 할 시간
2022 / 지음: 프랭크 리프먼, 대니엘 클라로; 옮김: 안진이 / 더퀘스트 :
(건강과 다이어트를 동시에 잡는) 채소·과일식 : 단순하면서 자연스러운 가장 효과적인 식단
2022 / 지음: 조승우 / 바이북스
허리통증 아디오스 : 완전히 낫는 단 하나의 방법
2023 / 지음: 정해중 / 바른북스
나이 들어도 늙지 않기를 권하다 : 죽기 전까지 몸과 정신의 활력을 유지하는 법
2023 / 지음: 마리아네 코흐 ; 옮김: 서유리 / 동양북스
아나토미 스트레칭 가이드 = Anatomy Stretching Guide
2023 / 지음: 프레데릭 데라비에, 장 피에르 클레망소, 마이클 건딜 ; 옮김: 이신언, 전용희 / 삼호미디어
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 1 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 1 |
| 70대 | 1 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 3 |