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전작 『식욕의 과학』을 통해 ‘식욕 과학 전문가’로 불리는 앤드루 젠킨슨의 책. 음식과 우리 몸, 뇌가 어떻게 연관되어 작동하는지, 그러한 변화들이 사람들의 습관과 일상에 어떤 영향을 미치는지, 그리고 식품 마케팅, 가공식품의 해로운 영향으로부터 어떻게 우리 몸을 보호할지 구체적이고 실천 가능한 방법을 제시한다.

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내 몸을 비워야 내가 산다 : 한의사 이우재의 한방다이어트에세이 내 몸을 비워야 내가 산다 : 한의사 이우재의 한방다이어트에세이 2017 / 지음: 이우재 / 알투스
내 몸은 거꾸로 간다: 마흔에 시작한 운동은 어떻게 행복이 되었나 내 몸은 거꾸로 간다: 마흔에 시작한 운동은 어떻게 행복이 되었나 2023 / 지음: 이지 / 프롬북스
우리는 TV 쇼닥터에게 속고 있다 : 몸에 좋다던 건강식품의 배신 우리는 TV 쇼닥터에게 속고 있다 : 몸에 좋다던 건강식품의 배신 2019 / 지음: 이태호 / 오픈하우스
뭐든지, 호르몬! : 기분, 몸매, 성격, 건강에서 키와 성적, 기억력까지, 내 인생은 호르몬이 좌우한다 뭐든지, 호르몬! : 기분, 몸매, 성격, 건강에서 키와 성적, 기억력까지, 내 인생은 호르몬이 좌우한다 2016 / 지음: 이토 히로시 ; 옮김: 윤혜원 / 계단
장기의 시간을 늦춰라 장기의 시간을 늦춰라 2014 / 이토 히로시 지음 ; 정미애 옮김 / 한문화
건강하게 나이 든다는 것: 무엇이 우리의 노년을 결정하는가 건강하게 나이 든다는 것: 무엇이 우리의 노년을 결정하는가 2020 / 마르타 자라스카 지음; 김영선 옮김 / 어크로스
마흔, 달라진 몸을 되돌릴 때 : 나이가 들어도 젊어 보이는 사람은 무엇이 다른가 마흔, 달라진 몸을 되돌릴 때 : 나이가 들어도 젊어 보이는 사람은 무엇이 다른가 2024 / 지음: 정이안 / 더퀘스트 :
음식은 어떻게 우리 몸을 바꾸는가: 지속가능한 건강을 위한 우리 몸과 음식의 과학 음식은 어떻게 우리 몸을 바꾸는가: 지속가능한 건강을 위한 우리 몸과 음식의 과학 2025 / 지음: 앤드루 젠킨슨 ; 옮김: 표미영 / 현암사
리피드와 건강 그리고 미용 : 아름답고 건강한 150세를 위해, 우리가 몰랐던 몸의 비밀 리피드와 건강 그리고 미용 : 아름답고 건강한 150세를 위해, 우리가 몰랐던 몸의 비밀 2013 / 지은이: 조경현 / 영남대학교출판부
환자 혁명(약과 병원에 의존하던 건강 주권을 회복하라) 환자 혁명(약과 병원에 의존하던 건강 주권을 회복하라) 2017 / 지음 :조한경 / 에디터
맨발로 뛰는 뇌 : 인류 문명의 발달로 고통받는 몸과 마음, 그리고 뇌를 구하라 맨발로 뛰는 뇌 : 인류 문명의 발달로 고통받는 몸과 마음, 그리고 뇌를 구하라 2016 / 존 레이티 ; 리처드 매닝 지음 ; 이민아 옮김 / 녹색지팡이&프레스
아파도 괜찮아 : 당신에게 필요한 치유와 회복의 선물 아파도 괜찮아 : 당신에게 필요한 치유와 회복의 선물 2018 / 지은이: 진정주 / 행복에너지
37°C(삼십칠도)의 비밀 : 최적의 건강상태를 위한 이상적인 체온 37°C(삼십칠도)의 비밀 : 최적의 건강상태를 위한 이상적인 체온 2017 / 지음: 우베 칼슈테트 / 경원북스
호모 헌드레드 = Homo hundred : KBS 생로병사의 비밀 호모 헌드레드 = Homo hundred : KBS 생로병사의 비밀 2013 / KBS생로병사의 비밀 제작팀 지음 / 중앙북스
자가포식: 기적의 장수 스위치, 오토파지 자가포식: 기적의 장수 스위치, 오토파지 2023 / 지음: 제임스 클레멘트, 크리스틴 로버그 ; 옮김: 이문영 / 라이팅하우스

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

붕괴하는 세계와 인구학 붕괴하는 세계와 인구학 2023 / 피터 자이한 지음; 홍지수 옮김 / 김앤김북스
미치도록 보고 싶었던 돈의 얼굴 - EBS 다큐프라임 미치도록 보고 싶었던 돈의 얼굴 - EBS 다큐프라임 2025 / 지음:EBS 돈의 얼굴 제작진, 조현영, 최상엽 (감수) / 영진닷컴
코끼리는 암에 걸리지 않는다: 삶의 한계에 도전하는 동물들, 그 경이로움에 관하여 코끼리는 암에 걸리지 않는다: 삶의 한계에 도전하는 동물들, 그 경이로움에 관하여 2024 / 지음: 데이비드 B. 아구스 ; 옮김: 허성심 / 현암사
(게으른 자를 위한)아찔한 화학책: 건강에 진심인 화학자가 찾은 독 탈출 가이드 60 (게으른 자를 위한)아찔한 화학책: 건강에 진심인 화학자가 찾은 독 탈출 가이드 60 2025 / 지음: 이광렬 / 블랙피쉬
적기교육 : 아이의 발달 속도에 맞는 최고의 양육법 적기교육 : 아이의 발달 속도에 맞는 최고의 양육법 2015 / 이기숙 지음 / 글담
책에 대한 책에 대한 책 책에 대한 책에 대한 책 2023 / 지음: 금정연 [외] / 편않
고수의 몸 이야기 : 인생을 바꾸기 전에 몸부터 바꿔라 고수의 몸 이야기 : 인생을 바꾸기 전에 몸부터 바꿔라 2020 / 지음: 한근태 / 미래의창
우리는 어떻게 화학물질에 중독되는가 : 의식주와 일상을 뒤덮은 독성물질의 모든 것 우리는 어떻게 화학물질에 중독되는가 : 의식주와 일상을 뒤덮은 독성물질의 모든 것 2017 / 로랑 슈발리에 지음 , 이주영 옮김 / 흐름출판
당신은 하마스를 모른다: 금기와 편견 너머, 하마스를 이해하기 당신은 하마스를 모른다: 금기와 편견 너머, 하마스를 이해하기 2025 / 지음: 헬레나 코번 ; 라미 G. 쿠리 ; 옮김: 이준태 / 동녘
의사들의 120세 건강 비결은 따로 있다. 1, 질병원인 치유편 의사들의 120세 건강 비결은 따로 있다. 1, 질병원인 치유편 2017 / 마이클 그레거 지음 ; 홍영준, 강태진 옮김 / 진성북스
(우리 아이) 유치원 보내기 : 5세~7세 유치원 부모 필독서 (우리 아이) 유치원 보내기 : 5세~7세 유치원 부모 필독서 2021 / 지음: 정유진 / 생각의집
종의 소멸: 생물다양성 상실이 초래할 미래 종의 소멸: 생물다양성 상실이 초래할 미래 2024 / 지음: 카트린 뵈닝게제 , 프리데리케 바우어 ; 옮김: 이미옥 / 에코리브르
Predictably irrational : the hidden forces that shape our decisions Predictably irrational : the hidden forces that shape our decisions 2010 / Dan Ariely / Harper Perennial
(A) little history of economics (A) little history of economics 2018 / Niall Kishtainy / Yale University Press

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아는 만큼 건강해지는 위생 상식: 곰팡이, 해충, 세균, 바이러스 아는 만큼 건강해지는 위생 상식: 곰팡이, 해충, 세균, 바이러스 2022 / 지음: 최덕호, 정진영 / 에이엠스토리
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