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여유롭고 편안하게 자신의 인생을 꾸려가는 어른이 되려면 어떻게 해야 할까? 그 비결은 바로 ‘느슨함’이다. 일본 최고의 노인정신의학과 전문의 와다 히데키 교수가 지난 30년간 6,000명의 중장년층 환자를 관찰하면서 발견한 사실이다.

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오십부터는 이기적으로 살아도 좋다: 1만 명의 이야기를 듣고 알게 된 후회하지 않는 50대를 사는 법 오십부터는 이기적으로 살아도 좋다: 1만 명의 이야기를 듣고 알게 된 후회하지 않는 50대를 사는 법 2021 / 지음: 오츠카 히사시, 옮김: 유미진 / 한스미디어
배움의 습관 배움의 습관 2022 / 지음: 오카다 아키토; 옮김: 이정미 / 더퀘스트
라곰 : 스웨덴식 행복의 비밀 라곰 : 스웨덴식 행복의 비밀 2017 / 지음: 롤라 오케르스트룀 ; 옮김: 하수정 / 웅진지식하우스
홀가분하게 산다 홀가분하게 산다 2017 / 지음: 오키 사치코 ; 옮김: 이수미 / 샘터
버리니 참 좋다 : 적게 소유하는 삶을 선택한 오후미 부부의 미니멀리스트 일기 버리니 참 좋다 : 적게 소유하는 삶을 선택한 오후미 부부의 미니멀리스트 일기 2016 / 지음: 오후미 ; 옮김: 조미량 / 넥서스books
게으른 뇌에 행동 스위치를 켜라 게으른 뇌에 행동 스위치를 켜라 2022 / 오히라 노부타카 지음; 오정화 옮김 / 밀리언서재
우리는 너무 복잡하게 살아왔다 우리는 너무 복잡하게 살아왔다 2020 / 지음: 샤를 와그너; 옮김: 이정은; 일러스트: 김영곤 / 크레파스북
어른의 느슨함: 돈, 일, 관계에 얽매이지 않는 품위 있는 삶의 태도 어른의 느슨함: 돈, 일, 관계에 얽매이지 않는 품위 있는 삶의 태도 2025 / 지음: 와다 히데키 ; 옮김: 박여원 / 윌마
기다린다는 것 기다린다는 것 2016 / 와시다 기요카즈 지음 ; 김경원 옮김 / 불광
이젠 변하고 싶다 : 삶을 바꾸는 변화의 정석 이젠 변하고 싶다 : 삶을 바꾸는 변화의 정석 2013 / 에이브럼 게린 와이스 지음 ; 이경희, 최진우 [공]옮김 / 하늘눈
프랭클린 익스프레스 : 길고 쓸모 있는 인생의 비밀을 찾아 떠난 여행 프랭클린 익스프레스 : 길고 쓸모 있는 인생의 비밀을 찾아 떠난 여행 2024 / 지음: 에릭 와이너 ; 옮김: 김하현 / 어크로스
366일 사랑과 격려의 말 366일 사랑과 격려의 말 2020 / 지음: 와타나베 가즈코 ; 옮김: 이순동 / 바오로딸
세계의 엘리트는 왜 명상을 하는가 세계의 엘리트는 왜 명상을 하는가 2017 / 글: 와타나베 아이코 ; 옮김: 정윤아 / 반니라이프
머리를 비우는 나만의 1분 머리를 비우는 나만의 1분 2019 / 지음: 와타나베 아이코 ; 옮김: 정윤아 / 반니라이프
좋게 말하면 좋을 텐데 말이야 : 상냥하고 확실하게 생각을 전하는 41가지 말습관 좋게 말하면 좋을 텐데 말이야 : 상냥하고 확실하게 생각을 전하는 41가지 말습관 2019 / 지음: 와타나베 유카, 옮김: 문혜원 / RHK

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

나는 메트로폴리탄 미술관의 경비원입니다 : 경이로운 세계 속으로 숨어버린 한 남자의 이야기 나는 메트로폴리탄 미술관의 경비원입니다 : 경이로운 세계 속으로 숨어버린 한 남자의 이야기 2023 / 패트릭 브링리 지음 ; 김희정 , 조현주 [공] 옮김 / 웅진지식하우스 :
할머니들의 비키니 여행 할머니들의 비키니 여행 2024 / 글: 펑수화 ; 그림: 도아마 ; 옮김: 류희정 / 웅진주니어 :
작은 민들레씨 포포와 이끼 친구들 작은 민들레씨 포포와 이끼 친구들 2023 / 글·그림: 나카야 미와 ; 옮김: 유지은 / 웅진주니어(웅진씽크빅)
사랑의 기술 사랑의 기술 2019 / 지음: 에리히 프롬 ; 옮김: 황문수 / 문예
60에 40대로 보이는 사람 80대로 보이는 사람 : 60부터는 외모에서 모든 것이 드러나게 되어 있다 60에 40대로 보이는 사람 80대로 보이는 사람 : 60부터는 외모에서 모든 것이 드러나게 되어 있다 2024 / 지음: 와다 히데키 ; 옮김: 김정환 / 센시오
십일조의 복음 : 성경에 뿌리내린, 가장 균형 잡힌 십일조 안내서 = The gospel of tithing : the most balanced, bible-based guide to giving 십일조의 복음 : 성경에 뿌리내린, 가장 균형 잡힌 십일조 안내서 = The gospel of tithing : the most balanced, bible-based guide to giving 2025 / 지음: 김지찬 / 생명의말씀사
오늘부터 내 책 쓰기 어때요? : 하루 한 장 글쓰기로 베스트셀러까지 오늘부터 내 책 쓰기 어때요? : 하루 한 장 글쓰기로 베스트셀러까지 2020 / 지음: 송숙희 / RHK(알에이치코리아)
다시, 가슴 뛰는 삶을 살아라 : ‘지금 이 순간의 나’를 깨우는 바샤르의 메시지 다시, 가슴 뛰는 삶을 살아라 : ‘지금 이 순간의 나’를 깨우는 바샤르의 메시지 2025 / 지은이: 다릴 앙카 ; 옮김: 전경아 / 알에이치코리아(RHK)
무엇을 사랑하고 어떻게 행복할 것인가 : 행복을 습관으로 만드는 하버드 명강의 무엇을 사랑하고 어떻게 행복할 것인가 : 행복을 습관으로 만드는 하버드 명강의 2025 / 지음: 유키 소노마 ; 옮김: 정은희 / 북플레저 :
(Why?)생활안전 (Why?)생활안전 2019 / 지음: 조영선; 만화: 이영호 / 예림당
Leadership: six studies in world strategy Leadership: six studies in world strategy 2022 / by: Henry Kissinger / Penguin Press
庭にくるとり 庭にくるとり 2022 / 石川えりこ 作・絵 / ポプラ社
(Why?)마술과학 (Why?)마술과학 2019 / 글: 파피루스; 그림: 이준희 / 예림당
Time train to the Blitz Time train to the Blitz 2010 / [by] Sophie McKenzie / Usborne
(나만 모르고 있는) 내 감정의 속사정 : 화내고 후회하는 당신을 위한 심리 처방전 (나만 모르고 있는) 내 감정의 속사정 : 화내고 후회하는 당신을 위한 심리 처방전 2025 / 지음: 미즈시마 히로코 ; 옮김: 박미정 / 생각의날개

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

아침에 나 혼자 일어나는 법 : 14살부터 시작하는 작은 습관의 힘 아침에 나 혼자 일어나는 법 : 14살부터 시작하는 작은 습관의 힘 2023 / 지음: 케이트 글래딘 ; 옮김: 김인경 / 뜨인돌출판사
뇌과학자의 의지 사용 설명서= A neuroscientist's guide to shaping your mind : 내 인생의 모트를 만드는 현명한 의사결정에 대하여 뇌과학자의 의지 사용 설명서= A neuroscientist's guide to shaping your mind : 내 인생의 모트를 만드는 현명한 의사결정에 대하여 2026 / 지음: 모기 겐이치로 ; 옮김: 한주희 / 어썸그레이
나를 살게 하는 것들 : 회복과 충전 다시 잘 살고 싶을 때 읽는 김창옥의 제안서 나를 살게 하는 것들 : 회복과 충전 다시 잘 살고 싶을 때 읽는 김창옥의 제안서 2022 / 지음: 김창옥 / 수오서재
오십에 다시 읽는 이솝우화 : 인생의 변곡점에서 나를 다잡아 주는 묵직한 이솝우화 오십에 다시 읽는 이솝우화 : 인생의 변곡점에서 나를 다잡아 주는 묵직한 이솝우화 2024 / 지음: 강상구 / 원앤원북스
서로에게 들려주는 따뜻한 말 서로에게 들려주는 따뜻한 말 2024 / 지음: 김종원 ; 그림: 나래 / 상상아이
아무도 빌려주지 않는 인생책 아무도 빌려주지 않는 인생책 2023 / 지음: 가우르 고팔 다스; 옮김: 이나무 / 수오서재
인생 각성 : 삶을 바꾸는 가장 과학적인 방법 인생 각성 : 삶을 바꾸는 가장 과학적인 방법 2024 / 지음: 저우링 ; 옮김: 박혜정 / 맡김스토리
무엇이 나를 행복하게 만드는가 : 인생의 절반쯤 왔을 때 깨닫게 되는 것들 무엇이 나를 행복하게 만드는가 : 인생의 절반쯤 왔을 때 깨닫게 되는 것들 2024 / 지음: 리처드 J. 라이더 , 데이비드 A. 샤피로 ; 옮김: 김정홍 / 북플레저 :
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회복탄력성 = Resilience : 삶의 모든 역경과 시련을 뛰어넘는 법 회복탄력성 = Resilience : 삶의 모든 역경과 시련을 뛰어넘는 법 2024 / 지음: 김시현 / 다른상상
생각도 생각이 필요해: 유쾌하고 과학적인 ‘엉터리 생각’퇴치술 생각도 생각이 필요해: 유쾌하고 과학적인 ‘엉터리 생각’퇴치술 2022 / 지음: 존 에이커프, 옮김: 김문주 / 위너스북
학교생활 위기 탈출법. 2 학교생활 위기 탈출법. 2 2025 / 글: 김원아 ; 그림: 윤식이 / 사계절
그래서 역사가 필요해 : 삶의 무기가 되는 역사 속 인물 이야기 그래서 역사가 필요해 : 삶의 무기가 되는 역사 속 인물 이야기 2021 / 지음: 신동욱 / 포르체
아주 세속적인 지혜 : 400년 동안 사랑받은 인생의 고전 아주 세속적인 지혜 : 400년 동안 사랑받은 인생의 고전 2023 / 지음: 발타자르 그라시안 ; 옮김: 강정선 / page2
태도의 철학 : [녹음자료] : 흔들리는 삶을 위한 16가지 인생의 자세 태도의 철학 : [녹음자료] : 흔들리는 삶을 위한 16가지 인생의 자세 2025 / 원작: 샤를 페팽 ; 옮김: 이주영 / 오디언소리 [공급]

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