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무슨 일에든 쉽게 감정적이 되거나, 혹은 반대로 자신의 솔직한 감정을 억누르며 감정적이지 않은 척을 하는 사람들의 감정의 속사정과 메커니즘을 분석하고 감정에 쉽게 휘둘리지 않고 마음의 평화를 유지하는 방법을 제시한다.

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성장지향성 : 성공한 사람들이 지키는 12가지 원칙 성장지향성 : 성공한 사람들이 지키는 12가지 원칙 2025 / 지음: 존 R. 마일스 ; 옮김: 임지연 / 오픈도어북스 :
엄마의 멘탈 수업 : 아이에 대한 불안과 걱정을 이겨내는 4단계 멘탈 관리 공식 엄마의 멘탈 수업 : 아이에 대한 불안과 걱정을 이겨내는 4단계 멘탈 관리 공식 2024 / 지음: 데니즈 머렉 ; 옮김: 신솔잎 / 현대지성
걱정하지 마라 90％는 일어나지 않는다 걱정하지 마라 90％는 일어나지 않는다 2018 / 지음: 메이허 ; 옮김: 김경숙 / 미래북
블랙 쉽 : 잠들어 있는 내 안의 검은 양을 일깨워라 블랙 쉽 : 잠들어 있는 내 안의 검은 양을 일깨워라 2022 / 지음: 브랜트 멘스워 ; 옮김: 최이현 / 필름(필름출판사)
자존감, 행복을 부탁해 자존감, 행복을 부탁해 2022 / 지음: 명혜리 / 나비의활주로
바라본 후에 다스리는 마음 바라본 후에 다스리는 마음 2024 / 지음: 수아지크 미슐로 ; 옮김: 이현희 / 을유문화사
오늘도 견뎌온 당신에게 : 상처받은 마음을 다시 일으키는 심리 수업 오늘도 견뎌온 당신에게 : 상처받은 마음을 다시 일으키는 심리 수업 2025 / 지음: 미야지 나오코 ; 옮김: 박혜경 / 에이콘 :
(나만 모르고 있는) 내 감정의 속사정 : 화내고 후회하는 당신을 위한 심리 처방전 (나만 모르고 있는) 내 감정의 속사정 : 화내고 후회하는 당신을 위한 심리 처방전 2025 / 지음: 미즈시마 히로코 ; 옮김: 박미정 / 생각의날개
엄마의 마음챙김 엄마의 마음챙김 2022 / 지음: 민지울 / 책세상
버려야 할 것, 남겨야 할 것 버려야 할 것, 남겨야 할 것 2021 / 지음: 배르벨 바르데츠키; 옮김: 박제헌 / 걷는나무(웅진씽크빅)
우리는 헤어짐에 얼마나 서투른가 우리는 헤어짐에 얼마나 서투른가 2023 / 지음: 주디스 바이올스트 ; 옮김: 오혜경 / 빌리버튼
불안이 젖은 옷처럼 달라붙어 있을 때: 트라우마를 가진 당신을 위한 회복과 치유의 심리에세이 불안이 젖은 옷처럼 달라붙어 있을 때: 트라우마를 가진 당신을 위한 회복과 치유의 심리에세이 2023 / 지음: 박성미 / 시크릿하우스
나는 된다 잘된다 : 꿈을 현실로 만드는 자기 확신의 힘 나는 된다 잘된다 : 꿈을 현실로 만드는 자기 확신의 힘 2020 / 지음: 박시현 / 유노북스
나를 인정하지 않는 나에게 : 남을 신경 쓰느라 자신에게 소홀한 당신을 위한 자기 수용의 심리학 나를 인정하지 않는 나에게 : 남을 신경 쓰느라 자신에게 소홀한 당신을 위한 자기 수용의 심리학 2020 / 지음: 박예진 / 인플루엔셜
니 마음대로 사세요 니 마음대로 사세요 2020 / 지음: 박이철 / 특별한서재

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

과거가 남긴 우울 미래가 보낸 불안 : 후회, 자책, 걱정, 초조를 멈추는 심리학 과거가 남긴 우울 미래가 보낸 불안 : 후회, 자책, 걱정, 초조를 멈추는 심리학 2022 / 지음: 김아라 / 유노북스
오롯이 내 인생이잖아요 : 밀라논나 이야기 오롯이 내 인생이잖아요 : 밀라논나 이야기 2024 / 지음: 장명숙 , 이경신 / 김영사
어른의 느슨함 : 돈, 일, 관계에 얽매이지 않는 품위 있는 삶의 태도 어른의 느슨함 : 돈, 일, 관계에 얽매이지 않는 품위 있는 삶의 태도 2025 / 지음: 와다 히데키 ; 옮김: 박여원 / 윌마
문해력 격차 : 읽지 않는 아이는 어떻게 읽지 못하는 어른이 되는가 문해력 격차 : 읽지 않는 아이는 어떻게 읽지 못하는 어른이 되는가 2025 / 지음: 김지원 , 민정홍 / 어크로스(어크로스출판그룹)
부모 지도 : 유아기에서 사춘기까지 우리 아이 단계별 양육 나침반 부모 지도 : 유아기에서 사춘기까지 우리 아이 단계별 양육 나침반 2024 / 지음: 셰팔리 차바리 ; 옮김: 구미화 / 나무의마음
네 명의 억만장자와 한 명의 주차관리원 네 명의 억만장자와 한 명의 주차관리원 2025 / 지음: 크리스토퍼 울만 ; 옮김: 박영준 / 서삼독
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케이크를 자르지 못하는 아이들의 진료실: 소년원에서 만난 경계선 지능 장애 아이들의 진실 케이크를 자르지 못하는 아이들의 진료실: 소년원에서 만난 경계선 지능 장애 아이들의 진실 2025 / 지음: 미야구치 코지 ; 옮김: 문서영 / 그늘
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