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15년간 2만 명을 상담한 일본 최고의 관계·대화 전문가인 하야시 겐타로는 더 이상 마음에 깊은 상흔을 남기고 싶지 않다면, 이제는 내 감정의 적정 거리를 현명하게 관리하고 다독이는 연습이 필요하다고 말한다. 그리고 ‘인간관계는 거리가 가까워서가 아니라 기대가 커질수록 힘들어진다’는 신념 아래, 균형 잡힌 관계를 위한 감정 관리 노하우와 단단한 일상을 만드는 대화법을 신간 『혼자 기대하고 상처받지 마라』에 담았다.

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나는 왜 네가 힘들까 : 뻔하고 진 빠지는 심리 게임에서 탈출하는 법 나는 왜 네가 힘들까 : 뻔하고 진 빠지는 심리 게임에서 탈출하는 법 2016 / 지음: 크리스텔 프티콜랭 ; 옮김: 이세진 / 부키
당신은 사람 보는 눈이 필요하군요 당신은 사람 보는 눈이 필요하군요 2018 / 지음: 크리스텔 프티콜랭 ; 옮김: 이세진 / 부·키
마음챙김으로 불안과 수줍음 치유하기 : 지나친 수줍음에는 마음챙김이 답이다! 마음챙김으로 불안과 수줍음 치유하기 : 지나친 수줍음에는 마음챙김이 답이다! 2015 / 지음: 스티브 플라워즈 ; 옮김: 정지현 / 원앤원콘텐츠그룹
소중한 사람을 소중하게 대하는 법 : 나를 사랑하고 내 옆의 사람을 사랑할 수 있는 관계 수업 소중한 사람을 소중하게 대하는 법 : 나를 사랑하고 내 옆의 사람을 사랑할 수 있는 관계 수업 2022 / 지음: 윌리엄 V. 피치 ; 옮김: 김경영 / 지식노마드
듣고 싶은 말을 했더니 잘 풀리기 시작했다 : 일, 관계, 인생의 고민이 사라지는 말 공부 듣고 싶은 말을 했더니 잘 풀리기 시작했다 : 일, 관계, 인생의 고민이 사라지는 말 공부 2020 / 지음: 하라 구니오 ; 옮김: 장은주 / 유영 :
사람은 들키지만 않으면 악마도 된다 : 마쓰시타 고노스케와 한비자의 가르침 사람은 들키지만 않으면 악마도 된다 : 마쓰시타 고노스케와 한비자의 가르침 2015 / 지음: 하야시 히데오미 ; 옮김: 이지현 / 전략시티
아무도 상처받지 않는 대화법 : 칭찬보다 더 효과적인 말투의 심리학 아무도 상처받지 않는 대화법 : 칭찬보다 더 효과적인 말투의 심리학 2024 / 지음: 하야시 겐타로 ; 옮김: 민혜진 / 포텐업
혼자 기대하고 상처받지 마라 : 관계에 배신당하는 당신을 위한 감정 브레이크 연습 혼자 기대하고 상처받지 마라 : 관계에 배신당하는 당신을 위한 감정 브레이크 연습 2025 / 지음: 하야시 겐타로 ; 옮김: 한주희 / 갤리온 :
혼자가 편한 게 아니라 상처받기 싫은 거였다 : 관계에 지친 나를 보듬어주는 치유의 심리학 혼자가 편한 게 아니라 상처받기 싫은 거였다 : 관계에 지친 나를 보듬어주는 치유의 심리학 2024 / 지음: 하정희 / 한밤의책 :
(손절은 쉽고 대화는 어려운 우리에게 필요한) 관계 면역력을 키우는 어른의 소통법 (손절은 쉽고 대화는 어려운 우리에게 필요한) 관계 면역력을 키우는 어른의 소통법 2024 / 지음: 게이브리엘 하틀리 ; 옮김: 최다인 / 부키
당신 생각은 사양합니다 : 잘해주고 상처받는 착한 사람 탈출 프로젝트 당신 생각은 사양합니다 : 잘해주고 상처받는 착한 사람 탈출 프로젝트 2019 / 지음: 한경은 / 수오서재
우리에겐 존중이 필요해 : 냉담의 시대, 쿨함의 가면을 쓴 사람들 우리에겐 존중이 필요해 : 냉담의 시대, 쿨함의 가면을 쓴 사람들 2023 / 지음: 라인하르트 할러 ; 옮김: 이덕임 / 온워드 :
아무도 나를 이해해주지 않아 : 오해를 바로잡고 관계를 변화시키는 심리술 아무도 나를 이해해주지 않아 : 오해를 바로잡고 관계를 변화시키는 심리술 2017 / 지음: 하이디 그랜트 할버슨 ; 옮김: 이수경 / 한국경제신문
모두에게 잘 보일 필요는 없다 모두에게 잘 보일 필요는 없다 2022 / 지음: 함광성 / Whale Books(웨일북)
대인관계 심리학 = Psychology of interpersonal relationships : 기독교세계관을 바탕으로 대인관계 심리학 = Psychology of interpersonal relationships : 기독교세계관을 바탕으로 2017 / 지은이: 함승애 / 양서원

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

나는 어른이 되어서도 가끔 울었다 : 홀로 외로운 그 밤 당신의 곁을 지켜줄 투에고의 공감 에세이 나는 어른이 되어서도 가끔 울었다 : 홀로 외로운 그 밤 당신의 곁을 지켜줄 투에고의 공감 에세이 2019 / 지음: 투에고 / RHK(알에이치코리아)
조종당하는 인간 : 삶을 무너뜨리는 반복에는 이유가 있다 조종당하는 인간 : 삶을 무너뜨리는 반복에는 이유가 있다 2025 / 지음: 김석재 / SnowfoxP(스노우폭스북스)
이세돌, 인생의 수읽기 : 반상 위의 전략으로 삶의 불확실성을 돌파하다 이세돌, 인생의 수읽기 : 반상 위의 전략으로 삶의 불확실성을 돌파하다 2025 / 지음: 이세돌 / 웅진지식하우스 :
적당히 느슨하게 조금씩 행복해지는 습관: 우울증에 괴로워해 본 정신과 의사의 나를 바꾸지 않고도 삶을 바꾸는 40가지 멘탈 보호법 적당히 느슨하게 조금씩 행복해지는 습관: 우울증에 괴로워해 본 정신과 의사의 나를 바꾸지 않고도 삶을 바꾸는 40가지 멘탈 보호법 2023 / 지음: 바쿠@정신과의; 옮김: 김윤경 / 부키
저축은 답답하지만 투자는 무서운 당신에게 : 직장인 자본주의 생존 테크트리 저축은 답답하지만 투자는 무서운 당신에게 : 직장인 자본주의 생존 테크트리 2023 / 지음: 서대리 / 알에이치코리아
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핸들 핸들 2025 / 지음: 이동욱 / 민음사
틱낫한 행복 : 삶이 버거운 순간, 고통과 불안을 이기는 행복의 법칙 틱낫한 행복 : 삶이 버거운 순간, 고통과 불안을 이기는 행복의 법칙 2025 / 지음: 틱낫한 ; 옮김: 허우성 / 불광
나는 뻔뻔하게 살기로 했다 : 더 이상 괜찮은 척하지 않겠다 심리학으로 배우는 자존감 높은 사람들의 21가지 습관 나는 뻔뻔하게 살기로 했다 : 더 이상 괜찮은 척하지 않겠다 심리학으로 배우는 자존감 높은 사람들의 21가지 습관 2018 / 지음: 데이비드 시버리 ; 옮김: 김정한 / 홍익출판사
하버드 100년 전통 인생 수업 : 세계 최고의 대학이 청춘에게 들려주는 인생론 하버드 100년 전통 인생 수업 : 세계 최고의 대학이 청춘에게 들려주는 인생론 2023 / 지음: 무천강 ; 옮김: 하정희 / 리드리드
케이크를 자르지 못하는 아이들의 진료실: 소년원에서 만난 경계선 지능 장애 아이들의 진실 케이크를 자르지 못하는 아이들의 진료실: 소년원에서 만난 경계선 지능 장애 아이들의 진실 2025 / 지음: 미야구치 코지 ; 옮김: 문서영 / 그늘
(한자에 약한 요즘 어른을 위한) 최소한의 한자 어휘 (한자에 약한 요즘 어른을 위한) 최소한의 한자 어휘 2024 / 지음: 권승호 / Korea.com:
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인생의 지혜 : 삶의 끝자락에서 전하는 5가지 깨달음 인생의 지혜 : 삶의 끝자락에서 전하는 5가지 깨달음 2025 / 지음: 카차 크루케베르그 ; 옮김: 이지윤 / 북플라자

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출근길 심리학 : 단단하고 유연한 멘탈을 위한 33가지 마음의 법칙 출근길 심리학 : 단단하고 유연한 멘탈을 위한 33가지 마음의 법칙 2024 / 지음: 반유화 / 다산초당
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