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신착도서
-
(식비도 아끼고 살도 빠지는) 초간단 집밥 다이어트 레시피
발행연도 - 2023 / 지음: 강지현 / 메가스터디북스:- 도서관 영종하늘도서관
- 자료실 [영종하늘]종합자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 YS0000095577
- ISBN 9791129710895
- 형태 199 p. 22 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 생활과학 > 식품과 음료
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
이젠 시즌, 비시즌이 따로 없는 평생 숙제 다이어트! 인기 요리 블로거 ‘겨울딸기’가 정리한 이 책은 건강하고 저렴한 집밥으로 요요 없이 성공적으로 살을 뺄 수 있는 메뉴 80여 가지를 소개한다.
서가브라우징
하루 한 번, 레몬 식초와 초생강을 먹어라 : 당뇨병, 고혈압, 고지혈증, 위장질환으로 고생하는 당신을 위한 건강비결
2019 / 네고로 히데유키 지음 ; 부윤아 옮김 / 북스고
염증 없는 식사
2021 / 지음: 닥터 윌 콜, 옮김: 정연주 / Taste Books:
(침묵의 살인자, 고지혈증·동맥경화 걱정없는)콜레스테롤 낮추는 밥상
2018 / 이시나베 유타카, 다구치 세이코 지음 ; 윤혜림 옮김 / 전나무숲
암 환자를 위한 매일 차릴 수 있는 밥상
2017 / 임현숙 지음 / 삼육오
당을 끊는 레시피 : 한 끼 당질 10g이하로 먹기 프로젝트!
2015 / 허지혜 지음 / 솔트앤씨드
최고의 당뇨 밥상
2020 / 지음: 마켓온오프 / 리스컴
하루 한 끼 당뇨 밥상 : 당뇨병 최고의 명의는 건강한 밥상이다
2016 / 안철우 교수 ; 강남세브란스병원 영양팀 / 중앙books
(식비도 아끼고 살도 빠지는) 초간단 집밥 다이어트 레시피
2023 / 지음: 강지현 / 메가스터디북스:
(내 몸이 좋아하는) 건강식단, 비만편
2013 / 지은이: 계명대학교 힐링식품사업단 / 계명대학교 출판부
(젊어지고 날씬해지는)맛있는 식사법: 항노화와 다이어트를 위한 기적의 식사법
2020 / 지음: 기쿠치 마유코, 옮김: 안혜은 / 이다미디어
올인원 다이어트 레시피 = All-in-one diet recipe
2017 / 김상영 요리 ; 김은미 영양 / 길벗
오늘도 배부른 다이어트 : 꿈꾸는 할멈 김옥란의 비법 요리책
2019 / 글·요리: 김옥란 / 포북
니모의 더 맛있는 다이어트 레시피
2018 / 김지영 지음 ; 심윤석 사진 / 동아일보사
(몸매가 예뻐지는)단백질 듬뿍 다이어트 요리
2017 / 김지영 지음 / 레시피팩토리
뱃살 잡는 Low GL 다이어트 요리책
2016 / 남기선 ; 월간 더 라이트 지음 / 레시피팩토리
같이 빌린 책
직지 : 아모르 마네트 : 김진명 장편소설. 1-2
2019 / 지은이: 김진명 / 쌤앤파커스
직지 : 아모르 마네트 : 김진명 장편소설. 1
2019 / 김진명 지음 / 쌤앤파커스
(진짜 맛있어서 평생 먹고 싶은) 유지만 다이어트 레시피= Diet recipe
2025 / 지은이: 유지만 / 길벗
백종원의 혼밥 메뉴 : 나를 위한 따뜻한 한 끼 밥상
2018 / 백종원 지음 / 서울문화사
비밀요원 레너드. 6, 구미호가 나타났다!
2021 / 지음: 박설연; 그림: 김덕영 / 아울북:
밤의 책 : 실비 제르맹 장편소설
2020 / 실비 제르맹 지음 ; 김화영 옮김 / 문학동네
마음대로 학교
2022 / 글: 김다노; 그림: 김정은 / 뜨인돌어린이 :
흥부야 재테크하자 : 월급쟁이가 배워야 하는 놀부의 재테크
2016 / 윤효신 지음 / 청년정신
해볼 만한 수학 . 1 , 기초편
2023 / 지음: 이창후 / 궁리
발 이야기 : 그리고 또다른 상상 : J.M.G. 르 클레지오 소설
2017 / 지은이: J.M.G. 르 클레지오 ; 옮긴이: 정희경 / 문학동네
호박색 밤: 실비 제르맹 장편소설
2021 / 지은이: 실비 제르맹; 옮긴이: 이창실 / 문학동네
똥자루
2023 / 지음: 최은순 ; 그림: 민승지 / 뜨인돌어린이
동물 인문학
2021 / 지음: 이강원 / 인물과사상사
결혼하길 참 잘했다 : 결혼한 여자가 현명하게 '나'로 살아가는 이야기
2023 / 지음: 박미향 / 성안당
천년의 내공
2023 / 지음: 조윤제 / 청림
같은 주제의 책
사계절 홈 브런치
2022 / 지음: 한지혜 / 샘터(샘터사)
진짜 기본 요리책: 응용편
2022 / 수퍼레시피, 지은이: 정민; 사진: 박형인 / 레시피팩토리
아하부장의 맛: 유튜브 조회순으로 뽑은 아하부장 인기 요리 Top 100
2021 / 지음: 아하부장 / 프롬비
피톨로지 피트니스 영양학 : 스포츠 영양사 우수의 영양학 기초 트레이닝 : 우리는 무엇을 어떻게 먹어야 하는가?
2021 / 지음: 이호욱, 정자람 / 예문당
샘킴의 맛있는 브런치= Sam Kims' brunch : 자연주의 셰프 샘킴의 쉽고 빠른 홈메이드 브런치 레시피
2026 / 지은이: 샘킴 / 이덴슬리벨 :
(하루 한 번) 샐러드 식판식 : 뱃살을 줄이는 한 끼
2021 / 지음: 레시피 그린즈 / 세상품경
국수의 맛 : 피아노 조율사의 우리 국수 탐방기
2025 / 지음: 조영권 ; 그림: 이윤희 / 린틴틴
금별맘의 쉬운 요리 : 누구나 따라 할 수 있는 집밥 레시피
2023 / 지음: 최상희 / 상상출판
식탁의 장면들
2025 / 지음: 이민경 / 한스미디어:
미식 인문학: 프랑스 가스트로노미의 역사
2022 / 지음: 김복래 / 헬스레터
우리 과자 왕중왕전
2025 / 글:안선선 ; 그림: 벼레 / 달리
(초보 베이커를 위한)모던오븐의 베이직 제빵 클래스
2023 / 지음: 어선우 / 책밥
마샤 스튜어트의 케이크 퍼펙션
2021 / 지음: 마샤 스튜어트 리빙 ; 옮김: 최경은 / 티나
(핏블리의)다이어트 식단 전략집
2022 / 지음: 핏블리(문석기); 조은비 / 비타북스
와인 콘서트
2022 / 지음: 김관웅 / 더좋은책
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 1 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 2 |
| 40대 | 2 |
| 50대 | 2 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 1 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 7 |
| 2026년 | 1 |