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마음 놓고 먹어도 살이 빠지는데다가 건강해질 수 있는 방법이 있다면 얼마나 좋을까? 저자는 그 해답을 자연식물식에서 찾았다. 자연식물식을 쉽게 말하면 가공을 최소화한 식물성 식품 위주로 식사를 하는 방법이다.

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하루 한 점 아트 테라피 하루 한 점 아트 테라피 2022 / 지음: 수지 호지 ; 옮김: 김세진 / 미술문화
언어가 숨어 있는 세계 : 언어치료사가 쓴 말하기와 마음 쌓기의 기록 언어가 숨어 있는 세계 : 언어치료사가 쓴 말하기와 마음 쌓기의 기록 2023 / 지음: 김지호 / 한겨레
언어재활사는 이렇게 일한다 언어재활사는 이렇게 일한다 2022 / 지음: 우정수 / 청년의사
(기적의 요리사가 알려주는)암으로 죽지 않는 식사 (기적의 요리사가 알려주는)암으로 죽지 않는 식사 2018 / 지음: 가미오 데쓰오 ; 옮김: 장은주 / 한국경제신문
4주 식습관 프로젝트 : 쉽다! 간편하다! 맛있다! 4주 식습관 프로젝트 : 쉽다! 간편하다! 맛있다! 2019 / 지음: 강은경 / 네오이마주
서트푸드 다이어트 : 살 빼는 유전자를 깨우는 서트푸드 다이어트 : 살 빼는 유전자를 깨우는 2021 / 에이든 고긴스, 글렌 매튼; 우미정 옮김 / 스몰빅라이프
(갑상선 면역력을 높이는)음식치유가 답이다 (갑상선 면역력을 높이는)음식치유가 답이다 2020 / 지음: 고현아 ; 고동석 / 오늘도사랑해
풀 파워: 고기와 우유보다 당신을 건강하게 해줄 자연식물식 풀 파워: 고기와 우유보다 당신을 건강하게 해줄 자연식물식 2021 / 지음: 김동현 / 들녘
어떻게 살 빼야 할지 막막한 너에게 어떻게 살 빼야 할지 막막한 너에게 2023 / 지음: 김예진 약사 / 라이온북스
(백년 면역력을 키우는)짠맛의 힘 (백년 면역력을 키우는)짠맛의 힘 2019 / 글·그림: 김은숙, 장진기 / 앵글북스
병은 약으로만 고치는 게 아니다: 100세 건강을 지키는 자연 건강법 병은 약으로만 고치는 게 아니다: 100세 건강을 지키는 자연 건강법 2020 / 지음: 노일근 / 실크로드
기적의 열흘 원 플레이트 식사법 : 의욕 없는 당신, 먹는 순서가 문제였다 기적의 열흘 원 플레이트 식사법 : 의욕 없는 당신, 먹는 순서가 문제였다 2020 / 지음: 니시야마 유미 ; 옮김: 황세정 / 느낌이있는책
다이어트 불변의 법칙 다이어트 불변의 법칙 2021 / 지음: 하비 다이아몬드 ; 옮김: 강신원, 김민숙 / 사이몬북스
(우리가 몰랐던)야채수프의 놀라운 기적 (우리가 몰랐던)야채수프의 놀라운 기적 2018 / 지음: 다테이시 가즈 ; 옮김: 강승현 / 중앙생활사
미라클 핏 : 건강하고 마른 여자들의 기적의 작은 습관 미라클 핏 : 건강하고 마른 여자들의 기적의 작은 습관 2017 / 지음: 카비타 데브간 ; 옮김: 양희경 / 스토리3.0

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

최선을 다하면 죽는다 최선을 다하면 죽는다 2023 / 지음: 황선우, 김혼비 / 문학동네
디지털 미니멀리즘 : 딥 워크를 뛰어넘는 삶의 원칙 디지털 미니멀리즘 : 딥 워크를 뛰어넘는 삶의 원칙 2019 / 지음: 칼 뉴포트 ; 옮김: 김태훈 / 세종서적
실격당한 자들을 위한 변론 실격당한 자들을 위한 변론 2018 / 지은이: 김원영 / 사계절
뜻밖의 좋은 일 : 책에서 배우는 삶의 기술 뜻밖의 좋은 일 : 책에서 배우는 삶의 기술 2018 / 지음: 정혜윤 / 창비
그리고 생활은 계속된다 그리고 생활은 계속된다 2018 / 지음: 이나가키 에미코, 옮김: 김미형 / 엘리
이방인 이방인 2015 / 지음: 알베르 카뮈 ; 옮김: 김화영 / 민음사
면역이 암을 이긴다 면역이 암을 이긴다 2017 / 이시형 지음 / 한국경제신문
먹고 산다는 것에 대하여 먹고 산다는 것에 대하여 2018 / 지음: 이나가키 에미코, 옮김: 김미형 / 엘리
먹어서 병을 이기는 법 : 몸이 스스로 치유할 수 있는 새로운 과학적 방법 먹어서 병을 이기는 법 : 몸이 스스로 치유할 수 있는 새로운 과학적 방법 2020 / 지음: 윌리엄 리 ; 옮김: 신동숙 / 흐름
밑바닥부터 시작하는 딥러닝 = Deep learning from scratch : 파이썬으로 익히는 딥러닝 이론과 구현 밑바닥부터 시작하는 딥러닝 = Deep learning from scratch : 파이썬으로 익히는 딥러닝 이론과 구현 2017 / 지음: 사이토 고키 ; 옮김: 개잎맵시 / 한빛미디어
여행의 시간 : 도시건축가 김진애의 인생 여행법 여행의 시간 : 도시건축가 김진애의 인생 여행법 2023 / 지음: 김진애 / 창비
40에는 긴 머리 : 지금의 내가 더 좋아 40에는 긴 머리 : 지금의 내가 더 좋아 2021 / 지음: 이봄 / 이비락
해독요법= Detox: 평생 병 없이, 약 없이 건강한 몸으로 사는 관리 노하우 해독요법= Detox: 평생 병 없이, 약 없이 건강한 몸으로 사는 관리 노하우 2023 / 지음: 박정이 / 모아북스
(8초 만에)통증 리셋 : 머리, 목, 허리, 어깨, 손목 안 아픈 곳이 없는 당신에게 (8초 만에)통증 리셋 : 머리, 목, 허리, 어깨, 손목 안 아픈 곳이 없는 당신에게 2022 / 지음: 문교훈(문쌤) / 다산라이프
이명난청 완치설명서: [큰글자도서]: 평생 쓸 귀를 위한 통합의학 치료가이드 이명난청 완치설명서: [큰글자도서]: 평생 쓸 귀를 위한 통합의학 치료가이드 2023 / 지음: 민예은 / 피톤치드

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

호흡의 기술 : [이북 E-book] : 한평생 호흡하는 존재를 위한 숨쉬기의 과학 호흡의 기술 : [이북 E-book] : 한평생 호흡하는 존재를 위한 숨쉬기의 과학 2021 / 지음: 제임스 네스터 ; 옮김: 승영조 / 북트리거 :
통증이 사라진다! 10초 트리거 포인트 누르기 통증이 사라진다! 10초 트리거 포인트 누르기 2021 / 지음: 사코다 카즈야 ; 옮김: 황혜연 / 흐름출판
(죽기 전까지 걷고 싶다면)스쿼트를 하라: 평생 건강하게 걷기 위한 하루 5분 실천 프로그램/ 홑받침과 겹받침 (죽기 전까지 걷고 싶다면)스쿼트를 하라: 평생 건강하게 걷기 위한 하루 5분 실천 프로그램/ 홑받침과 겹받침 2018 / 지음: 고바야시 히로유키, 옮김: 홍성민 / 동양북스
식사가 최고의 투자입니다 : [이북 E-book] 하버드에서 배운 세계 최강의 식사 기술 식사가 최고의 투자입니다 : [이북 E-book] 하버드에서 배운 세계 최강의 식사 기술 2021 / 지음: 미쓰오 다다시 ; 옮김: 최화연 / 북라이프
천기누설 약초보감 : 몸에 기적을 일으킨 숨은 약초 활용법. 11, 비만 & 비뇨기과 질환 천기누설 약초보감 : 몸에 기적을 일으킨 숨은 약초 활용법. 11, 비만 & 비뇨기과 질환 2014 / MBN〈천기누설〉제작팀 지음 / 다온북스컴퍼니
먹는 단식 FMD : 아프지 않고 오래 사는 식사 혁명 먹는 단식 FMD : 아프지 않고 오래 사는 식사 혁명 2019 / 지음: 정양수 / Taste Books(테이스트북스)
나는 간호사, 사람입니다 : 단 한 번의 실수도 허락하지 않는 삶을 사는 사람들의 이야기 나는 간호사, 사람입니다 : 단 한 번의 실수도 허락하지 않는 삶을 사는 사람들의 이야기 2018 / 지음: 김현아 / 쌤앤파커스
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뱃살이 쏙 빠지는 식사법 : [이북 E-book] 18년간 비만, 대사증후군, 당뇨병을 치료한 의사의 당질제한식 뱃살이 쏙 빠지는 식사법 : [이북 E-book] 18년간 비만, 대사증후군, 당뇨병을 치료한 의사의 당질제한식 2020 / 에베 코지 지음 ; 김은혜 옮김 / 더난콘텐츠
공복 최고의 약: 암을 극복한 의사가 직접 실천 공복 최고의 약: 암을 극복한 의사가 직접 실천 2019 / 지음: 아오키 아츠시; 옮김: 이주관, 이진원 / 청홍
밤의 요가 : 낮 동안 쌓인 스트레스를 가볍게 날려 보내는 시간 밤의 요가 : 낮 동안 쌓인 스트레스를 가볍게 날려 보내는 시간 2019 / 지음: 산토시마 가오리 ; 옮김: 최윤영 / 인디고
밑바닥에서: 간호사가 들여다본 것들 밑바닥에서: 간호사가 들여다본 것들 2023 / 지음: 김수련 / 글항아리
냥이에게 배우는 안방 요가 냥이에게 배우는 안방 요가 2016 / 후카보리 마유미 감수 , 사이쇼 아야코 그림 , 이정환 옮김 / 나무생각
(살 빼는 유전자를 깨우는)서트푸드 다이어트 (살 빼는 유전자를 깨우는)서트푸드 다이어트 2021 / 지음: 에이든 고긴스, 글렌 매튼; 옮김: 우미정 / 스몰빅라이프:
우리는 행복을 진단한다 : [녹음자료] : 서울의과학연구소 SCL의 도전과 성취 우리는 행복을 진단한다 : [녹음자료] : 서울의과학연구소 SCL의 도전과 성취 2024 / 원작: 이경률 ; 엮음: 박보영 / 오디언소리 [공급]

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