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대출인기발행연도 - 2018 / 지음: 남기선, 더 라이트 / 레시피팩토리
- 도서관 마전도서관
- 자료실 [마전]일반자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 ML0000001476
- ISBN 9791185473369
- 형태 232 p. 24 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
- 카테고리분류 의학/건강 > 건강정보 > 건강에세이/건강정보
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
똑똑하게 골라 먹는 '헬시에이징 식사법'을 알려준다. '헬시에이징 식사법'의 핵심은 몸속 노화 증상을 개선하는 '헬시에이징 식재료'를 매끼 다양하게 섭취하는데 있다. 요리할 때 영양소 파괴는 최소로, 체내 흡수는 최대로 끌어올리는 과학적인 조리법을 적용해야 한다.
서가브라우징
인생을 바꾼 식사의 기적 : 이유 없이 아픈 내 몸을 치유하는 1·1·2 식단
2021 / 지음: 김남희 / 북테이블
(식단 없이 운동 없이) 무조건 살 빠지는 다이어트
2021 / 지음: 김미경(킴스헬스톡) / 동양북스
하루 15분 엄마의 다이어트: 맘들의 살지는 호르몬을 잡아라!
2020 / 지음: 김소형 / 만개의레시피
건강 서적 100권 한번에 읽기: 음식으로 예방하고 치유하는 자연 건강법
2020 / 지음: 김영진 / 성안당
또, 먹어버렸습니다: 참다 참다 폭식하는 그 마음
2021 / 지은이: 김윤아 / 다른
소금과 같은 지방: 지금부터 당신을 설득하겠습니다
2020 / 지음: 김태성 / 휴먼컬처아리랑
탄수화물이 인류를 멸망시킨다 : 당질 제한에 대한 생명과학적 고찰
2014 / 지음: 나쓰이 마코토, 옮김: 윤지나 / 청림Life
헬시에이징 식사법 : 노화 잡는 건강한 편식
2018 / 지음: 남기선, 더 라이트 / 레시피팩토리
다이어터 라이트 에디션. 1, 살 빼는 데 '내일'은 없다
2020 / 지음: 네온비; 그림: 캐러멜 / 중앙books
다이어터 라이트 에디션. 2, 천 리 길도 식이조절부터
2020 / 지음: 네온비; 그림: 캐러멜 / 중앙books
다이어터 라이트 에디션. 3, '꾸준한 운동'의 힘
2020 / 지음: 네온비; 그림: 캐러멜 / 중앙books
다이어터 라이트 에디션. 4, 숫자에 연연하지 말라
2020 / 지음: 네온비; 그림: 캐러멜 / 중앙books
다이어터 라이트 에디션. 5, 보이는 모습보다 중요한 것은
2020 / 지음: 네온비; 그림: 캐러멜 / 중앙books
다이어터 라이트 에디션. 6, 끝이 아니라 시작
2020 / 지음: 네온비; 그림: 캐러멜 / 중앙books
비만의 종말: 어느 비만수술 전문의사의 고백
2021 / 지음: 가쓰 데이비스; 옮김: 김진영; 강신원 / 사이몬북스
같이 빌린 책
82년생 김지영 : 조남주 장편소설
2016 / 지음: 조남주 / 민음사
선량한 차별주의자
2019 / 지음: 김지혜 / 창비
대사증후군 잡는 2·1·1 식단
2017 / 지음: 남기선, 더 라이트 ; 사진: 박건주, 구은미 / 레시피팩토리
아플 수도 없는 마흔이다 : 대한민국 40대 인생 보고서
2013 / 이의수 지음 / 한국경제신문사
(이원복 교수의)와인의 세계, 세계의 와인. 1, 와인의 세계
2009 / 이원복 지음 / 김영사
도리언 그레이의 초상
2008 / 오스카 와일드 지음 ; 김진석 옮김 / 펭귄클래식 코리아
(집에서 만들어 더 건강하고 맛있는)샘 킴의 홈메이드 이탈리아 요리
2016 / 샘 킴 지음 / 로지
10-day 그린 스무디
2015 / JJ 스미스 지음 ; 손유나 번역 감수 / 살림
(7~10세 아이에게) 엄마가 하지 말아야 할 말 66가지
2017 / 지음: 소다 테루코 ; 옮김: 나지윤 / 지식너머
영어로 문장을 만들 수 있다 : 어순 문법 집중
2019 / Max Lee 지음 / 사람in
English 900 : 통문장 학습법의 창시자 코넬리우스의 4단계 영어회화 훈련법. 1
2017 / Edwin T. Cornelius, Jr. 저 / YBM
다이어터. 2, 운동적응기 편
2013 / 지은이:캐러멜 ; 그림: 네온비 / 중앙북스
(이원복 교수의)와인의 세계, 세계의 와인. 2, 세계의 와인
2009 / 이원복 지음 / 김영사
베니스의 상인
2011 / 세익스피어 원작 ; 강명희 엮음 ; 이명선 그림 / 지경사
![(정갑영 교수의) 만화로 읽는 알콩달콩 경제학. [1]](https://image.aladin.co.kr/product/585/46/cover500/8950921170_1.jpg)
(정갑영 교수의) 만화로 읽는 알콩달콩 경제학. [1]
2009 / 정갑영 글 ; 박철권 그림 / 21세기북스
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주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 1 |
| 30대 | 1 |
| 40대 | 1 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2016년 | 0 |
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 1 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 1 |
| 2023년 | 1 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |