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신착도서
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대출인기발행연도 - 2015 / 정윤섭 지음 / 라온북
- 도서관 청라국제도서관
- 자료실 [청라국제]종합자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 CI0000025531
- ISBN 9791155321706
- 형태 282p. 23cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
- 카테고리분류 의학/건강 > 건강정보 > 기타
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
콜레스테롤과 포화지방에 대한 잘못된 오해를 바로잡아 사람들이 콜레스테롤과 포화지방에 관한 올바른 견해를 갖도록 도와주기 위해서 기획되었다.
목차
서론
제1장 콜레스테롤과 동물성 포화지방에 대한 오해
제2장 콜레스테롤과 동물성 포화지방이 누명을 쓰게 된 경위
제3장 콜레스테롤과 동물성 포화지방에 대한 거부감의 확산 배경
제4장 저지방 식단의 결과 : 비만, 심혈관질환의 증가 패러독스
제5장 잘못을 시인하다 (동물성 식품의 중요성)
제6장 콜레스테롤과 동물성 포화지방의 정상적 역할
제7장 콜레스테롤 검사의 의미와 대안
제8장 심혈관질환의 진짜 원인
제9장 혈관벽에 염증을 일으키는 요인 : 설탕
제10장 혈관벽에 염증을 일으키는 요인 : 오메가 6 지방, 트랜스 지방, 산화 지방
제11장 혈관벽에 염증을 일으키는 요인 : 스트레스
제12장 콜레스테롤 레벨을 낮추는 약물의 종류 및 효과
제13장 스타틴(고지혈증 약물)의 문제점
제14장 콜레스테롤 레벨을 떨어뜨려야 하는 적응증은 매우 적다(스타틴 사용지침에 대한 반론)
제15장 콜레스테롤 레벨을 관리하는 식이요법
제16장 콜레스테롤 레벨을 관리하기 위한 영양보충제
제17장 콜레스테롤 레벨을 관리하기 위한 생활습관 개선 및 스트레스 관리법
맺음말
제1장 콜레스테롤과 동물성 포화지방에 대한 오해
제2장 콜레스테롤과 동물성 포화지방이 누명을 쓰게 된 경위
제3장 콜레스테롤과 동물성 포화지방에 대한 거부감의 확산 배경
제4장 저지방 식단의 결과 : 비만, 심혈관질환의 증가 패러독스
제5장 잘못을 시인하다 (동물성 식품의 중요성)
제6장 콜레스테롤과 동물성 포화지방의 정상적 역할
제7장 콜레스테롤 검사의 의미와 대안
제8장 심혈관질환의 진짜 원인
제9장 혈관벽에 염증을 일으키는 요인 : 설탕
제10장 혈관벽에 염증을 일으키는 요인 : 오메가 6 지방, 트랜스 지방, 산화 지방
제11장 혈관벽에 염증을 일으키는 요인 : 스트레스
제12장 콜레스테롤 레벨을 낮추는 약물의 종류 및 효과
제13장 스타틴(고지혈증 약물)의 문제점
제14장 콜레스테롤 레벨을 떨어뜨려야 하는 적응증은 매우 적다(스타틴 사용지침에 대한 반론)
제15장 콜레스테롤 레벨을 관리하는 식이요법
제16장 콜레스테롤 레벨을 관리하기 위한 영양보충제
제17장 콜레스테롤 레벨을 관리하기 위한 생활습관 개선 및 스트레스 관리법
맺음말
서가브라우징
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콜레스테롤과 포화지방에 대한 오해풀기
2015 / 정윤섭 지음 / 라온북
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주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 1 |
| 30대 | 2 |
| 40대 | 5 |
| 50대 | 1 |
| 60대 | 2 |
| 70대 | 1 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2016년 | 0 |
| 2017년 | 4 |
| 2018년 | 4 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 1 |
| 2024년 | 3 |
| 2025년 | 0 |