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당신의 몸을 근본적으로 치유하고, 진정으로 건강한 삶을 되찾기 위한 로드맵이다. 더 이상 음식 앞에서 죄책감을 느끼거나 체중계 숫자에 휘둘리지 말고, 평생 건강을 책임질 신진대사 혁명을 시작해 보자. 6,000명이 경험한 변화, 이제 당신의 차례다.

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장뇌력 : 몸과 마음을 지배하는 장의 놀라운 힘 장뇌력 : 몸과 마음을 지배하는 장의 놀라운 힘 2016 / 나가누마 타카노리 지음 ; 배영진 옮김 / 전나무숲
나의 예민한 장의 발견 : 건강의 토대를 이루는 장내 세균의 과학 나의 예민한 장의 발견 : 건강의 토대를 이루는 장내 세균의 과학 2025 / 지음: 나이토 유지 ; 옮김: 오시연 / 머스트리드북
그림으로 보는 만병통치 장 습관: 평생 건강 책임지는 초간단 식습관과 운동법 그림으로 보는 만병통치 장 습관: 평생 건강 책임지는 초간단 식습관과 운동법 2020 / 지음: 에다 아카시, 옮김: 박세미 / 매일경제신문사
장내세균의 역습 장내세균의 역습 2020 / 지음: 에다 아카시, 옮김: 박현숙 / 비타북스:
(매력적인)장 여행 : 제 2의 뇌, 장에 관한 놀라운 지식 프로젝트 (매력적인)장 여행 : 제 2의 뇌, 장에 관한 놀라운 지식 프로젝트 2014 / 기울리아 엔더스 지음 ; 질 엔더스 그림 ; 배명자 옮김 / 와이즈베리
왜 아무 이유없이 우울할까?: 장속 세균만 다스려도 기분은 저절로 좋아진다 왜 아무 이유없이 우울할까?: 장속 세균만 다스려도 기분은 저절로 좋아진다 2021 / 지음: 가브리엘 페를뮈테르; 옮김: 김도연 / 동양북스:
똥의 인문학: 생태와 순환의 감각을 깨우다 똥의 인문학: 생태와 순환의 감각을 깨우다 2021 / 지음: 김성원 [외] / 역사비평사
신진대사 혁명 : 잘 먹고, 잘 태우고, 잘 내보내는 몸속 순환의 6가지 비밀 신진대사 혁명 : 잘 먹고, 잘 태우고, 잘 내보내는 몸속 순환의 6가지 비밀 2025 / 지음: 메건 한센 ; 옮김: 방경오 / 포레스트북스 :
이왕재 교수의 비타민C 이야기 : 백세시대 건강의 답 이왕재 교수의 비타민C 이야기 : 백세시대 건강의 답 2019 / 지음:이왕재 / 라온누리
호르몬은 어떻게 나를 움직이는가 : 순간의 감정부터 일생의 변화까지, 내 삶을 지배하는 호르몬의 모든 것 호르몬은 어떻게 나를 움직이는가 : 순간의 감정부터 일생의 변화까지, 내 삶을 지배하는 호르몬의 모든 것 2024 / 지음: 막스 니우도르프 ; 옮김: 배명자 / 어크로스
도파민네이션 : 쾌락 과잉 시대에서 균형 찾기 도파민네이션 : 쾌락 과잉 시대에서 균형 찾기 2022 / 지음: 애나 렘키 ; 옮김: 김두완 / 흐름출판
건강 불균형 바로잡기: 과학으로 얽힌 음식, 호르몬, 건강의 삼각관계 건강 불균형 바로잡기: 과학으로 얽힌 음식, 호르몬, 건강의 삼각관계 2021 / 지음: 닐 바너드 ; 옮김: 최가영 / 로크미디어
호르몬과 건강의 비밀 호르몬과 건강의 비밀 2020 / 지음: 요하네스 뷔머, 옮김: 배명자 / 현대지성
행복 호르몬 : 무기력, 불안, 우울, 고통을 극복하는 내 안의 힘 행복 호르몬 : 무기력, 불안, 우울, 고통을 극복하는 내 안의 힘 2025 / 지음: 야마구치 하지메 ; 옮김: 곽범신 / 동양북스
크레이지 호르몬 크레이지 호르몬 2019 / 랜디 허터 엡스타인 지음 ; 양병찬 옮김 / 동녘사이언스

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

3시간 공부하고 30년 써먹는 부동산 시장 분석 기법 3시간 공부하고 30년 써먹는 부동산 시장 분석 기법 2017 / 지음: 구만수 / 한국경제신문i
(유목민의)투자의 정석 (유목민의)투자의 정석 2024 / 지음: 유목민 / 리더스북
(10대를 위한)JUSTICE 정의란 무엇인가 (10대를 위한)JUSTICE 정의란 무엇인가 2014 / 마이클 샌델 원저 ; 신현주 글 ; 조혜진 그림 / 미래앤아이세움
중년 운동의 정석 = The essence of middle-aged exercise 중년 운동의 정석 = The essence of middle-aged exercise 2025 / 지음: 수피 / 한문화 :
운동 혁명 : 병을 이기고 나이를 돌리는 내 몸을 위한 인생 튜닝 운동 혁명 : 병을 이기고 나이를 돌리는 내 몸을 위한 인생 튜닝 2024 / 지음: 외르크 블레히 , 옮김: 이덕임 / 웅진지식하우스 :
단백질 혁명 : 인체 원리에서 신약 개발까지, 바이오 시대를 이끄는 새로운 과학 단백질 혁명 : 인체 원리에서 신약 개발까지, 바이오 시대를 이끄는 새로운 과학 2025 / 지음: 김성훈 / 웅진지식하우스 :
가라앉는 게 아니라 깊어지는 거야 : 아는 만큼 편안해지는 심리학 가라앉는 게 아니라 깊어지는 거야 : 아는 만큼 편안해지는 심리학 2025 / 지음: 신고은 / 포레스트북스 :
(만화로 보는)명화의 이유: 알고 보면 더 흥미로운 그림 속 이야기 (만화로 보는)명화의 이유: 알고 보면 더 흥미로운 그림 속 이야기 2025 / 저: 야마가미 야스오 ; 역: 김진아 / Youngjin.com:
검은 책. 1 검은 책. 1 2022 / 지음: 오르한 파묵; 옮김: 이난아 / 민음사
오만과 편견 오만과 편견 2017 / 지음: 제인 오스틴 ; 옮김: 류경희 / 문학동네
철학의 재구성 철학의 재구성 2010 / 존 듀이 지음 ; 이유선 옮김 / 아카넷
세특 프리패스 : [청소년] : 2022 개정 교육과정 반영 : Sky로 이끄는 1등급 세특 전략 세특 프리패스 : [청소년] : 2022 개정 교육과정 반영 : Sky로 이끄는 1등급 세특 전략 2025 / 지음: 한승배 [외] / 진로엔(진로N)
(프렌즈)괌 = Guam : 최신판 '26~'27 (프렌즈)괌 = Guam : 최신판 '26~'27 2025 / 지음: 이미정 / 중앙books
삶이 묻고 문학이 답하다 : 세계 명작으로 사유하기 삶이 묻고 문학이 답하다 : 세계 명작으로 사유하기 2023 / 지음: 김인수 / 연인M&B
행복해지는 일에 게으름 피우지 않기로 해요 행복해지는 일에 게으름 피우지 않기로 해요 2023 / 지음: 김혜진 / 좋은북스

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

5리터의 피 : 피에 얽힌 의학, 신화, 역사, 그리고 돈 5리터의 피 : 피에 얽힌 의학, 신화, 역사, 그리고 돈 2021 / 지음: 로즈 조지; 옮김: 김정아 / 한빛비즈
뇌·신경 구조 뇌·신경 구조 2021 / 감수: 이시우라 쇼이치; 감역: 윤관현; 옮김: 윤경희 / 성안당
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사피엔스의 뇌 사피엔스의 뇌 2024 / 지음: 아나이스 루 ; 그림: 뤼시 알브레히트 ; 옮김: 이세진 / 윌북

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