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인기도서
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발행연도 - 2025 / 지음: 우에모리 미오 ; 옮김: 김경오 / 서사원
- 도서관 청라호수도서관
- 자료실 [청라호수]일반자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 CL0000122174
- ISBN 9791168223905
- 형태 124 p. 26 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 기초의학
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
지난 35년간 ‘건강 운동 지도사’로서 5만 명이 넘는 이들의 건강을 되찾아준 저자가 직접 경험하고 깨달은 생활 속 통증 관리법이 담겨 있다. 팔다리를 받치거나 몸의 각도를 조금 조정하거나 편안한 무게 중심을 찾는 방법 등 통증을 유발하지 않는 생활 습관 자세를 소개한다.
서가브라우징
염증 해방 : 병 없이 오래 사는 사람들의 비밀
2022 / 지음: 정세연 / 다산라이프 :
통증 해방 : 지금까지 당신의 통증 대처법은 틀렸다!
2016 / 지음: 도미나가 기요 ; 옮김: 신정현 / 싸이프레스
고통의 비밀 : 통증에 관한 오해와 진실
2022 / 지음: 몬티 라이먼 ; 옮김: 박선영 / 상상스퀘어
(문동언 박사의) 통증 zero 프로젝트 : EBS 명의
2015 / 지음: 문동언 / 헬스조선
통증 해방 : 진통제 없이 통증을 완화하는 14일의 기적
2024 / 지음: 살로니 샤르마 ; 옮김: 윤혜영 / 상상스퀘어
통증박사 안강입니다. 1 : 수술 없는 만성통증치료의 세계적인 권위자
2013 / 지음: 안강 / 김영사
통증박사 안강입니다. 2 : 수술 없는 만성통증치료의 세계적인 권위자
2018 / 지음: 안강 / 지엘커뮤니케이션
통증부터 잡아야 살 수 있습니다
2025 / 지음: 우에모리 미오 ; 옮김: 김경오 / 서사원
(누구나 경험하지만, 악화되면 치료가 어려운)목, 어깨 통증 ABC
2018 / 글: 이재오 / 바른북스
전국민이 통증박사
2021 / 지음: 한상훈 / 교학도서
기능의학을 알면 건강이 보인다
2022 / 지음: 김덕수 / 한솔의학서적
(당신을 서서히 죽이는) 피로세포
2022 / 지음: 이동환 / 쌤앤파커스
진료차트 속에 숨은 경제학: 생각지 못한 변수들이 어떻게 우리의 건강을 좌우하는가
2024 / 지음: 아누팜 B. 제나 , 크리스토퍼 워샴 [공] ; 옮김: 고현석 / 어크로스
우리는 행복을 진단한다 = Diagnosis happiness
2023 / 지음: 이경률 ; 엮음: 박보영 / 예미
호흡 리셋 : 무너진 호흡만 바로잡아도 만성 통증이 사라진다
2025 / 지음: 신효상 / 이덴슬리벨 :
같이 빌린 책
호기심의 뇌과학 : 50세부터 시작하는 두뇌 저속노화 솔루션
2025 / 지음: 가토 도시노리 ; 옮김: 전화윤 / 현대지성
배출 혁명: 삶의 질이 수직 상승하는 기적의 대장 항문 건강 이야기
2024 / 감수: 아카하네 다큐야 ; 옮김: 박유미 / 니들북
통증이 잡힌다!: 10초로 끝나는 셀프 신경계 스트레칭
2024 / 지음: 가네코 다다시 ; 옮김: 문혜원 / 흐름
혈압부터 낮춰야 살 수 있습니다: 약에 의존하지 않고 혈압을 낮춰 건강한 몸을 유지하는 법
2025 / 지음: 가토 마사토시 ; 옮김: 윤지나 / 서사원
나는 지금의 당신이 좋다 : 하림 산문집
2025 / 지음: 하림 / 시선과단상
같은 주제의 책
당신이 잠든 사이의 뇌과학 : 매일 밤 머릿속에서 펼쳐지는 잠과 꿈에 관한 거의 모든 과학
2024 / 지음: 라훌 잔디얼 ; 옮김: 조주희 / 웅진지식하우스 :
길 위의 뇌 : 뇌를 치료하는 의사 러너가 20년 동안 달리면서 알게 된 것들
2024 / 지음: 정세희 / 한스미디어
나의 뇌를 찾아서
2024 / 지음: 샨텔 프랫 ; 옮김: 김동규 / 까치
노화를 늦추는 뇌 건강법 : 한의학과 뇌과학, 우주의학에서 찾은 노화의 비밀
2024 / 지음: 전유전 / 어른의시간
![(그림으로 읽는) 친절한 뇌과학 이야기: [청소년]: 뇌의 비밀, 뇌연구의 역사, 뇌과학의 미래에 대해 우리가 궁금한 모든 것](https://image.aladin.co.kr/product/29207/72/cover/k752837381_1.jpg)
(그림으로 읽는) 친절한 뇌과학 이야기: [청소년]: 뇌의 비밀, 뇌연구의 역사, 뇌과학의 미래에 대해 우리가 궁금한 모든 것
2022 / 지음: 인포비주얼연구소; 옮김: 위정훈 / 북피움
(A)thousand brains: a new theory of intelligence
2021 / Jeff Hawkins; with a foreword by Richard Dawkins / Basic Books
질병 해방 : 치매, 암, 당뇨, 심장병과 노화를 피하고 건강하게 오래 사는 법
2024 / 지음: 피터 아티아 , 빌 기퍼드 ; 옮김: 이한음 / 부키
뇌가 힘들 땐 미술관에 가는 게 좋다
2025 / 지음: 수전 매그새먼 , 아이비 로스 [공] ; 옮김: 허형은 / 월북
식욕의 비밀 : 동물에 관한 가장 궁금한 수수께끼 중 하나
2022 / 지음: 데이비드 로벤하이머, 스티븐 J. 심프슨 ; 옮김: 이한음 / 사람의집 :
초월하는 뇌
2025 / 지음: 앨런 라이트먼 ; 옮김: 김성훈 / 다산초당
80에도 뇌가 늙지 않는 사람은 이렇게 합니다: 뇌과학자가 알려주는 최강의 두뇌 건강 비법
2023 / 지음: 니시 다케유키 ; 옮김: 정미애 / 위즈덤하우스
닥터 K의 이상한 해부학 실험실. 2
2022 / 지음: 애덤 케이; 그림: 헨리 파커; 옮김: 박아람 / 윌북주니어:
슈퍼 호르몬 : 비만과의 전쟁에서 발견한 질병 해방과 노화 종말의 서막
2025 / 지음: 조영민 / 21세기북스(북이십일 21세기북스)
느끼고 아는 존재 : 인간의 마음은 어떻게 진화했을까
2021 / 지음: 안토니오 다마지오 ; 옮김: 고현석 / 흐름출판
포에버 스트롱 : 평생 건강을 위한 근육 혁명 : 근육중심의학으로 제시하는 새로운 건강 전략
2025 / 지은이: 가브리엘 라이언 ; 옮김: 장혜인 / 상상스퀘어
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 1 |
| 50대 | 1 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 1 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 3 |
| 2026년 | 0 |