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인기도서
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인지장애와 치매 잡는 뇌 건강 식사법, 저속노화 MIND 식단
발행연도 - 2025 / 지음: 박유경 ; 이미경 / 레시피팩토리- 도서관 마전도서관
- 자료실 [마전]일반자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 ML0000065770
- ISBN 9791192366593
- 형태 256 p. 24 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 생활과학 > 식품과 음료
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
박유경 교수는 뇌 건강 영양소부터 MIND 식사법, 한국형 MIND 식단 지침까지 꼼꼼히 소개했다. 매일 챙겨 먹으면 좋은 6가지 MIND 식재료를 ‘통.채.단.견.베.올(통곡물 / 채소 / 단백질식품 / 견과류 / 베리류 / 올리브유)’이라고 명명해 누구나 쉽게 기억할 수 있도록 했다.
맛불리 다이어트 연구소 : 팔팔 투 더 오오(88 to the 55)
2019 / 지음: 맛불리 / 부키
한 달 반 만에 9kg 감량 운동 없는 맛불리 다이어트: 38만 구독자가 열광한 저탄수화물 다이어트 레시피
2021 / 지음: 맛불리 / 동양북스
(다이어트 도마의)맛보장 칼로리컷 레시피: 요리하는 한의사의 요요 없는 25kg 감량 레시피
2021 / 지음: 명형철 / 시대인
(무니키친의)저탄고지 다이어트 레시피, 요요 없이 늘 즐겁게! 나를 위한 키토제닉 레시피!
2020 / 지음: 무니키친 / 베가북스
5일의 기적 당독소 다이어트: 비만과 대사질환을 한 번에 해결하는 한국형 단식모방 다이어트
2020 / 지음: 박명규, 김혜연 / Raon Book
바쁜 당신도 지속 가능한 저탄건지 키토식
2021 / 지음: 박민 / 레시피팩토리
박용우 박사의 스위치온 다이어트 레시피북
2025 / 지음: 박용우 , 김영아 / 루미너스
인지장애와 치매 잡는 뇌 건강 식사법, 저속노화 MIND 식단
2025 / 지음: 박유경 ; 이미경 / 레시피팩토리
(더 쉽고 더 맛있게)고단백 저탄수화물 다이어트 레시피
2019 / 지음: 박지우 / 위즈덤하우스
(디디미니의) 맛있어서 평생 습관 되는 다이어트 레시피
2024 / 지음: 미니 박지우 / 빅피시
키토 한식
2022 / 지음: 박지아(온스맘) / 경향BP
(맛있어서 지속 가능한) 디디미니 다이어트 레시피
2022 / 지음: 미니 박지우 / 빅피시
매일 만들어 먹고 싶은 탄단지 밸런스 건강볼
2024 / 지음: 배정은 / 레시피팩토리
파스타 다이어트
2020 / 지음: 스기 아카쓰키; 옮김: 임지인 / 길벗
저녁 30분 누구나 다이어트
2021 / 지음: 안다정, 안다미 / 레시피팩토리
초가공식품 : 음식이 아닌 음식에 중독되다
2024 / 지음: 크리스 반 툴레켄 ; 옮김: 김성훈 / 웅진지식하우스 :
혈당 스파이크 ZERO: 서울대 내과 명의 조영민 교수의 맛있게 먹고 건강해지는 법
2025 / 지음: 조영민 / 서삼독
우리는 고래
2025 / 글·그림: 최지예 / 모든요일그림책 :
청소년복지론
2001 / 홍봉선 ; 남미애 지음 / 양서원
정비사
2023 / 지음: 댄 그린 ; 옮김: 김효영 / 비룡소
소방관
2022 / 지음: 댄 그린; 옮김: 김효영 / 비룡소
우주 비행사
2022 / 지음: 댄 그린; 옮김: 김효영 / 비룡소
집안일 쉽게 하는 법 : 귀차니스트를 위한 살림 아이디어 250
2025 / 지음: aki ; 옮김: 김수정 / 즐거운상상
엄마의 과학 : 우리 아이를 위한 최소한의 지식
2025 / 지음: 이연주 / 북스힐
뚝딱 초간단 요리
2022 / 지은이: 이미경; 사진: 황승희 / 상상출판
마츠다 리스트 : 술과 공간 그리고 오사카, 오사카에 사는 사람들
2024 / 지음: 마츠다 아키히로 / 용감한 까치
홈메이드 장·장소스·장요리 : 간장·고추장·된장·청국장
2025 / 지음: 한국발효식문화협회 / 레시피팩토리
한 그릇 밀프렙 다이어트 레시피
2021 / 지음: 최희정 / 싸이프레스
(진짜 맛있어서 평생 먹고 싶은)유지만 다이어트 레시피
2025 / 지음: 유지만 / 길벗
모든 치킨은 옳을까? : 열두 가지 음식으로 만나는 오늘의 세계
2021 / 지음: 오애리, 구정은, 이지선 / 우리학교
(반죽부터 다시 시작하는)스콘 = Scone
2021 / 지음: 하영아 / 길벗
(처음 시작하는) 홈메이드 밀키트 : 식비 절약! 월간 식비 10만원
2023 / 지음: 굴즈야밥묵자 / 용감한까치
(요즘 집밥 연구가) 정희의 식탁 : 지속 가능한 집밥을 위한 습관 만들기
2025 / 지음: 이정희 / 맛있는 책방
오늘의 키토 집밥
2023 / 지음: 키토제닉 다이어트 카페 / 북테이블
(10분 완성) 초간단 도시락 레시피 100
2024 / 지음: 오민주 / 시원북스
오는 날이 장날입니다 : 전국 오일장에서 찾은 사계절의 맛
2021 / 지음: 김진영 / 상상출판
(한 달에 10만원)도시락 만들기
2024 / 지음: 비야도시락(이슬비) / 길벗
(한 끼 뚝딱!) 맘 편한 토핑 이유식 : 한번 보고 따라 하는 우리 아이 영양 식단
2023 / 지음: 율마 / 온더페이지
(재료부터 만드는 방법까지 한눈에 살펴보는) 국·찌개 도감
2022 / 글: 고은정 ; 그림: 안경자 / 현암주니어 :
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 1 |
| 30대 | 1 |
| 40대 | 1 |
| 50대 | 1 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 1 |
| 2026년 | 3 |