인기도서

  • (진짜 맛있어서 평생 먹고 싶은)유지만 다이어트 레시피

    발행연도 - 2025 / 지음: 유지만 / 길벗
    • 도서관 영종하늘도서관
    • 자료실 [영종하늘]종합자료실
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 YS0000096854
    • ISBN 9791140713523
    • 형태 244 p. 25 cm
    • 한국십진분류 기술과학 > 생활과학 > 식품과 음료
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

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자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
100만 구독자 유지만의 첫 요리책. 항상 진심을 다해 레시피를 연구하는 저자가 따라 하면 무조건 성공하는 맛보장 레시피 100개를 소개한다. 자극적인 배달음식이 당길 때, 닭가슴살이 지겨울 때, 채소가 냉장고에서 썩어갈 때, 빵이나 간식이 너무 먹고 싶을 때 등 다이어트의 어려움을 완벽하게 해결해 줄 수 있는 레시피를 담았다.
최강의 레시피 최강의 레시피 2018 / 데이브 아스프리 지음 ; 양준상 옮김 / 앵글북스
바이안의 심플 키토 테이블 : 한 그릇에 담아 내는 쉽고 맛있는 당질제한식 바이안의 심플 키토 테이블 : 한 그릇에 담아 내는 쉽고 맛있는 당질제한식 2020 / 지음: 안혜진 / 윈타임즈
전자레인지만 있으면 OK! : 사계절 내내 제철 다이어트 요리 전자레인지만 있으면 OK! : 사계절 내내 제철 다이어트 요리 2019 / 야나기사와 에이코 지음 ; 김윤경 옮김 / 시그마북스
케토제닉 레시피 170  : 지방을 태우는 다이어트 케토제닉 레시피 170 : 지방을 태우는 다이어트 2017 / 마리아 에머리히 지음 ; 이연주 옮김 / 윈타임즈
자연식물식 다이어트 30일 챌린지 : 먹어도 먹어도 빠지는 기적의 식사법 자연식물식 다이어트 30일 챌린지 : 먹어도 먹어도 빠지는 기적의 식사법 2020 / 지음:오공삼 / 21세기북스
저탄수화물 다이어트 레시피 145 저탄수화물 다이어트 레시피 145 2018 / 지은이: 오오바 에이코 ; 옮긴이: 박선정 / 루미너스
한달에 7kg 빠지는 다이어트레시피 : 35만 유튜버 욜로리아의 맛있는 저탄고단 레시피 90 한달에 7kg 빠지는 다이어트레시피 : 35만 유튜버 욜로리아의 맛있는 저탄고단 레시피 90 2021 / 지음: 욜로리아(송혜영) / 길벗
(진짜 맛있어서 평생 먹고 싶은)유지만 다이어트 레시피 (진짜 맛있어서 평생 먹고 싶은)유지만 다이어트 레시피 2025 / 지음: 유지만 / 길벗
맛있게, 저염식 : 건강해지고 싶은 모두를 위해 맛있게, 저염식 : 건강해지고 싶은 모두를 위해 2023 / 지음: 윤세경 / 아퍼블리싱
(아침, 점심, 저녁 매일매일 다른)저칼로리 식단 49일 (아침, 점심, 저녁 매일매일 다른)저칼로리 식단 49일 2012 / 윤선혜 지음 / 부즈펌책이야기
(당뇨와 고혈압 잡는)저탄수 균형식 다이어트 (당뇨와 고혈압 잡는)저탄수 균형식 다이어트 2023 / 지음: 윤지아 / 레시피팩토리
반끼면 충분해 반끼면 충분해 2018 / 이밥차 요리연구소 지음 / 그리고책
라미의 잘 빠진 다이어트 레시피 라미의 잘 빠진 다이어트 레시피 2020 / 이보람 지음 / 길벗
제대로 저탄고지 정확히 저탄고단: 체중 관리 전문 영양사의 저탄수의 정석 제대로 저탄고지 정확히 저탄고단: 체중 관리 전문 영양사의 저탄수의 정석 2021 / 지음: 이서경 / 용감한까치
(라미의)꿀맛보장 다이어트 레시피: 40kg 감량! No.1 영양사 다이어터! (라미의)꿀맛보장 다이어트 레시피: 40kg 감량! No.1 영양사 다이어터! 2023 / 지음: 이주아 / 북테이블
역행자: 돈·시간·운명으로부터 완전한 자유를 얻는 7단계 인생 공략집 역행자: 돈·시간·운명으로부터 완전한 자유를 얻는 7단계 인생 공략집 2022 / 자청 지음 / 웅진지식하우스
디디의 우산  : 황정은 연작소설 디디의 우산 : 황정은 연작소설 2019 / 황정은지은이: 황정은 / 창비
부서지는 아이들: 다정한 양육은 어떻게 아이를 망치는가 부서지는 아이들: 다정한 양육은 어떻게 아이를 망치는가 2025 / 지음: 애비게일 슈라이어 ; 옮김: 이수경 / 웅진지식하우스
나무 나무 2013 / 베르나르 베르베르 지음 ; 뫼비우스 그림 ; 이세욱 옮김 / 열린책들
노인과 바다 노인과 바다 2011 / 어니스트 헤밍웨이 지음 ; 김욱동 옮김 / 민음사
ETF 투자 7일 완성 : 투자로 부자 되는 가장 쉬운 방법 ETF 투자 7일 완성 : 투자로 부자 되는 가장 쉬운 방법 2024 / 지음: 신성호 / 한국경제신문
방구석 노트북 하나로 월급 독립 프로젝트 방구석 노트북 하나로 월급 독립 프로젝트 2021 / 지음: 노마드 그레이쓰 / 리더스북
명상하는 뇌: 뇌를 재구성하는 과학적 마음 훈련 명상하는 뇌: 뇌를 재구성하는 과학적 마음 훈련 2022 / 대니얼 골먼, 리처드 데이비드슨 [공]지음; 김완두, 김은미 [공]옮김 / 김영사
운동 혁명 : 병을 이기고 나이를 돌리는 내 몸을 위한 인생 튜닝 운동 혁명 : 병을 이기고 나이를 돌리는 내 몸을 위한 인생 튜닝 2024 / 지음: 외르크 블레히 , 옮김: 이덕임 / 웅진지식하우스 :
(식비도 아끼고 살도 빠지는) 초간단 집밥 다이어트 레시피 (식비도 아끼고 살도 빠지는) 초간단 집밥 다이어트 레시피 2023 / 지음: 강지현 / 메가스터디Books
투자로 인생을 밸류업 하라  : 망한 계좌를 살리고 싶은 모든 개인 투자자를 위하여  투자로 인생을 밸류업 하라 : 망한 계좌를 살리고 싶은 모든 개인 투자자를 위하여 2024 / 지음: 한걸음 / RHK(알에이치코리아)
음식은 어떻게 우리 몸을 바꾸는가 : 지속가능한 건강을 위한 우리 몸과 음식의 과학 음식은 어떻게 우리 몸을 바꾸는가 : 지속가능한 건강을 위한 우리 몸과 음식의 과학 2025 / 지음: 앤드루 젠킨슨 ; 옮김: 표미영 / 현암사
시가 되는 순간들 : 이제야 산문집 시가 되는 순간들 : 이제야 산문집 2025 / 지음: 이제야 / 샘터사
(나만 알고 싶은) 중학생활 끝판왕 (나만 알고 싶은) 중학생활 끝판왕 2025 / 지음: 정동완 / 교육과학사
공룡이 나타났다! 공룡이 나타났다! 2020 / 지음: 소피 헨; 옮김: 김영선 / 보림
한달에 7kg 빠지는 다이어트레시피 : 35만 유튜버 욜로리아의 맛있는 저탄고단 레시피 90 한달에 7kg 빠지는 다이어트레시피 : 35만 유튜버 욜로리아의 맛있는 저탄고단 레시피 90 2021 / 지음: 욜로리아(송혜영) / 길벗
일본 현지 노포 맛집 대백과 일본 현지 노포 맛집 대백과 2025 / 지음: 아이카와 도모키 ; 옮김: 이혜윤 / 클
냉동 집밥 대백과 : 집밥이 편해지는 기적의 밀키트 냉동 집밥 대백과 : 집밥이 편해지는 기적의 밀키트 2025 / 지음: 요오리 / 용감한까치
요리스타 청. 4, 한울의 편식을 고쳐라 요리스타 청. 4, 한울의 편식을 고쳐라 2021 / 지음: 조재호; 그림: 은하수 / 주니어김영사
계절의 맛을 굽다 = The season bread 계절의 맛을 굽다 = The season bread 2025 / 지음: 안갑수 / 올리커
스모크 & 피클스  : 이균 셰프가 그리는 음식과 인생 이야기  스모크 & 피클스 : 이균 셰프가 그리는 음식과 인생 이야기 2025 / 지음: 에드워드 리 ; 옮김: 정연주 / 위즈덤하우스
떡볶이야 사랑해 : 전설의 덕후 '유치찬란'이 엄선한 떡볶이 맛집 떡볶이야 사랑해 : 전설의 덕후 '유치찬란'이 엄선한 떡볶이 맛집 2021 / 지음: 이용근 / 채륜서
에어프라이어 저탄수화물 다이어트 레시피 : 지방을 태우는 키토 레시피 166 에어프라이어 저탄수화물 다이어트 레시피 : 지방을 태우는 키토 레시피 166 2021 / 지음: 샘 딜라드 ; 옮김: 이동열 / 북드림
식재료 탐구 생활 식재료 탐구 생활 2021 / 지음: 노자키 히로미쓰 ; 옮김: 수키 / 클
한식 케이크 한식 케이크 2022 / 지음: 최수정 / 책밥
남편의 레시피 : 배지영 에세이 남편의 레시피 : 배지영 에세이 2022 / 지음: 배지영 / 사계절
1일 1채소, 오늘의 수프 1일 1채소, 오늘의 수프 2021 / 지음: 아리가 카오루 ; 옮김: 이소담 / 알에이치코리아(RHK)
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젤라또, 소르베또, 그라니따, 콜드 디저트= Gelato, soretto, granita, cold dessert 젤라또, 소르베또, 그라니따, 콜드 디저트= Gelato, soretto, granita, cold dessert 2023 / 지음: 유시연 / 더테이블
떡지순례 : 오늘도 인생 떡볶이를 찾아 떠날 거야 떡지순례 : 오늘도 인생 떡볶이를 찾아 떠날 거야 2022 / 지음: 떡지순례 / 비타북스

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