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10대도 피곤하다: [청소년]: 청소년들의 활력을 위한 셀프케어
발행연도 - 2025 / 지음: 나가누마 무쓰오 ; 옮김: 이은혜 / 라라:- 도서관 인천도서관
- 자료실 [인천]일반자료실1
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000599385
- ISBN 9791173181498
- 형태 195 p. 20 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
나이가 어릴수록 피로에 강하리라 생각하지만, 청소년들도 직장에 다니는 어른 못지않게 쉽게 지치고 피곤해질 수 있다. 학교, 학원, 친구 관계, 미래에 대한 걱정까지. 매일 쏟아지는 스트레스 속에서 이유 없이 무기력하고, 저조한 컨디션으로 학교에 가는 것조차 힘든 청소년에게 도움이 되어줄 『10대도 피곤하다』가 출간되었다.
우리 아이 평생 면역 : 성장, 영양, 스트레스까지 한의사가 알려주는 '면역력 홈케어'
2021 / 지음: 안예지 / Raon Book :
옆집 아이 성적의 비밀, 건강에 있다
2018 / 지음: 황대연 ; 정동완 ; 문주호 ; 황호연 / 서울문화사
(0세부터 5세까지)아이 체온의 비밀 : 몸이 따뜻한 아이는 왜 면역력이 강할까?
2013 / 지은이: 이시하라 니나 ; 옮긴이: 황미숙 / 새로운 제안
뇌력 충전 : 돈 안 드는 습관으로 우리 아이 뇌력 키우기
2007 / 이유명호 지음 / 웅진씽크빅
머리가 좋아지는 아이밥상의 모든 것
2010 / 이유명호 지음 / 웅진씽크빅
아이 몸에 독이 쌓이고 있다 : 담배보다 나쁜 독성물질 전성시대
2013 / 임종한 지음 / 예담friend
잘 아파야 건강한 아이 : 약을 줄이면 면역력이 자란다!
2017 / 지은이: 최민형 / 베가북스
![10대도 피곤하다: [청소년]: 청소년들의 활력을 위한 셀프케어](https://image.aladin.co.kr/product/36123/51/cover200/k612038071_1.jpg)
10대도 피곤하다: [청소년]: 청소년들의 활력을 위한 셀프케어
2025 / 지음: 나가누마 무쓰오 ; 옮김: 이은혜 / 라라:
10대의 비밀 비밀의 10대 : 내몸 사용설명서
2012 / 지음: 마이클 로이젠, 메맷 오즈, 엘렌 롬 ; 옮김: 김성훈 / 김영사
고혈압 아는 만큼 고칠 수 있다 : 알아두면 평생 든든한 고혈압 전문가의 150가지 질문과 답
2024 / 지음: 가리오 가즈오미 [외] ; 옮김: 최려진 / 아침사과
하루가 건강하면 평생이 건강하다
2013 / 김양중 지음 / 책읽는수요일
당뇨.고혈압 완치 성공프로그램 : 당뇨 고혈압을 이긴 사람들의 체험기
2015 / 지음: 김태석 / 다문
혈관이 살아야 내 몸이 산다 : 막힌 혈관을 깨끗이 청소하는 법
2011 / 다카자와 겐지 ; 다마메 야요이 지음 ; 박재현 옮김 / 이상미디어
중년 건강, 엉덩이 근육이 좌우한다
2012 / 지음: 다케우치 마사노리 ; 옮김: 이지선 / 위즈덤하우스
50 이후, 건강을 결정하는 7가지 습관 : 이제 내 몸에 좋은 것을 더 많이 할 시간
2022 / 지음: 프랭크 리프먼, 대니엘 클라로; 옮김: 안진이 / 더퀘스트 :
내가 이런 데서 일할 사람이 아닌데 : 월급사실주의 2025
2025 / 지음: 김동식 , 서수진 , 예소연 , 윤치규 , 이은규 , 조승리 , 황모과 , 황시운 / 문학동네
읽어야 풀리는 수학 : 수학의 핵심은 독해력이다!
2020 / 지음: 나가노 히로유키 ; 옮김: 윤지희 / 어바웃어북
(외울 필요 없이 술술 읽고 바로 써먹는) 하루 3분 과학
2022 / 지음: 이케다 게이이치 ; 옮김: 김윤경 / 시공사
![코딩으로 세상을 바꿀 수 있다면: [청소년]: 내 곁의 IT 기술을 이해하고 활용하기 위해 알아야 할 기초 교양](https://image.aladin.co.kr/product/29747/63/cover/k912833956_1.jpg)
코딩으로 세상을 바꿀 수 있다면: [청소년]: 내 곁의 IT 기술을 이해하고 활용하기 위해 알아야 할 기초 교양
2023 / 지음: 이래은 / 곰곰:
코딩으로 지구정복
2019 / 코인 지음 / 넥서스
별이가 우리에게 왔을 때 : 듀나 연작소설
2025 / 지음: 듀나 / 창비
![곰 한 마리가 숲속에 있어 : [청소년] : 김영리 장편소설](https://image.aladin.co.kr/product/37178/78/cover200/k382031788_1.jpg)
곰 한 마리가 숲속에 있어 : [청소년] : 김영리 장편소설
2025 / 지음: 김영리 / 책폴
GAPS 다이어트: 만성질환 자연치료 식이요법 갭스
2024 / 지음: Natasha Campbell-McBride ; 옮김: 남용현 , 이경언 / 겸엑스
초등학생을 위한 체스 교과서
2013 / 지음: 머레이 챈들러, 헬렌 밀리건 [공] ; 옮김: 송진우 / 바이킹
귀문 고등학교, 수상한 축제
2021 / 지음: 정명섭, 정해연, 조영주, 전건우 [외] / 블랙홀
하버드 건강 습관 : 하버드 의대에서 연구한 실패하지 않는 건강 규칙
2021 / 지음: 다카하시 사카에 ; 옮김: 이용택 / 이너북Life:
(미인이 되는)아침 & 저녁의 신체습관 : 일본 최고의 전문가들이 제안하는 집에서 하는 셀프 관리 완전판
2022 / 지음: 닛케이헬스 ; 옮김: iwbook / iwbook
(맨발학교 권택환의) 맨발혁명 : 내 몸의 의사를 깨우는 맨발걷기
2023 / 지음: 권택환 / EBS BOOKS
하루 10분 저속노화 운동법 : 몸의 시계를 늦추는 생활습관
2025 / 지음: 안병택 [외] / 메디치
궁금해요! 위생학
2022 / 감수: 미야자키 미사코 ; 옮김: 박햇님 / 블루무스어린이
음식과 치유 : 아시아의 전통 의학과 현대 영양학
2022 / 지음: 폴 피치포드 ; 옮김: 이희건 / 이데아
왜 채소를 먹어야 해?
2022 / 지음: 세노오 신야 ; 옮김: 고향옥 / 길벗스쿨
당신이 잘 잤으면 좋겠습니다 : 매일이 피곤한 당신을 위한 숙면 처방
2024 / 지음: 김경철 / 세종 :
(The) premonition: a pandemic story
2022 / [by] Michael Lewis / W.W. Norton & Company
상체 밸런스 리셋 : 하버드 의대가 밝혀낸 젊은 몸으로 오래 사는 법
2023 / 지음: 네고로 히데유키 ; 옮김: 이지현 / 포레스트북스 :
의료 비즈니스의 시대: 우리는 어쩌다 아픈 몸을 시장에 맡기게 되었나
2023 / 지음: 김현아 / 돌베개
현대인의 정신건강 = Mental health : 이동식 박사의 정신 건강학 에세이
2021 / 지음: 이동식 / 불광출판사
(몸과 마음이 무너져가는 당신을 위한)자율신경계 사용설명서
2026 / 지음: 김찬 / 바이북스
오늘 밤, 당신의 도착지는 숙면입니다 : 잠 못 이루는 당신을 위한 숙면여행
2023 / 지은이: 브레이너 제이 / 중앙books(중앙북스)
(세상에서 가장 알기 쉬운) 근육연결도감 = Connection of muscles encyclopedia
2024 / 지음: 키마타 료 ; 옮김: 장하나 / 중앙일보에스
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 0 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 0 |