인기도서

  • 예민해서 힘들 땐 뇌과학 : 이유 없이 우울하고, 피곤하고, 아픈 HSP를 위한 5단계 치유 플랜

    발행연도 - 2025 / 지음: 린네아 파살러 ; 옮김: 김미정 / 현대지성
    • 도서관 마전도서관
    • 자료실 [마전]일반자료실
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 ML0000060289
    • ISBN 9791139718782
    • 형태 448 p. 23 cm
    • 한국십진분류 철학 > 심리학 > 차이심리학
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

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자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
‘매우 예민한 사람들’은 남들보다 예민한 신경계를 가진 탓에 외부 스트레스에 취약하다. 그러니 남들은 그러려니 하고 넘기는 일도 이들에게는 스트레스로 쌓이고, 신경계는 24시간 경계 상태를 유지하면서 온전히 쉬지 못한다. 이 책은 예민한 신경계 탓에 반복적으로 불안과 만성피로를 비롯한 여러 신체적 증상으로 힘들어하는 사람들을 위해 쓰였다.
최고 버전의 나를 찾아라 : 성격 재발명의 10가지 원칙 최고 버전의 나를 찾아라 : 성격 재발명의 10가지 원칙 2022 / 지음: 크리스천 재럿 ; 옮김: 이성동 / 책봇에디스코
오늘도 이상한 사람 때문에 힘들었습니다: 나를 괴롭히는 성격장애자에 대한 슬기로운 대처법 오늘도 이상한 사람 때문에 힘들었습니다: 나를 괴롭히는 성격장애자에 대한 슬기로운 대처법 2020 / 지음: 정희정 / 꿈의지도
나는 왜 남들보다 쉽게 지칠까  나는 왜 남들보다 쉽게 지칠까 2024 / 지음: 최재훈 / 서스테인
콰이어트: 시끄러운 세상에서 조용히 세상을 움직이는 힘 콰이어트: 시끄러운 세상에서 조용히 세상을 움직이는 힘 2021 / 지음: 수전 케인; 옮김: 김우열 / 알에이치코리아
당신이 절대 버리지 말아야 할 것 : 남다른 성공을 만드는‘내성적인 사람들’의 경쟁력 당신이 절대 버리지 말아야 할 것 : 남다른 성공을 만드는‘내성적인 사람들’의 경쟁력 2020 / 지음: 탄윈페이 ; 옮김: 하은지 / 국일미디어
불안한 완벽주의자를 위한 책 : 자기증명과 인정욕구로부터 벗어나는 10가지 심리학 기술 불안한 완벽주의자를 위한 책 : 자기증명과 인정욕구로부터 벗어나는 10가지 심리학 기술 2023 / 지음: 마이클 투히그, 클라리사 옹 ; 옮김: 이진 / 수오서재
나에게 꼭 맞는 직업을 찾는 책 : MBTI® 검사가 검증한 열여섯 가지 성격 유형을 통해 내 성격에 딱 맞는 직업을 찾는다 나에게 꼭 맞는 직업을 찾는 책 : MBTI® 검사가 검증한 열여섯 가지 성격 유형을 통해 내 성격에 딱 맞는 직업을 찾는다 2016 / 지음: 폴 D. 티거, 바버라 배런, 켈리 티거 ; 옮김: 이민철, 백영미 / 민음인
예민해서 힘들 땐 뇌과학  : 이유 없이 우울하고, 피곤하고, 아픈 HSP를 위한 5단계 치유 플랜  예민해서 힘들 땐 뇌과학 : 이유 없이 우울하고, 피곤하고, 아픈 HSP를 위한 5단계 치유 플랜 2025 / 지음: 린네아 파살러 ; 옮김: 김미정 / 현대지성
이제 나가서 사람 좀 만나려고요 이제 나가서 사람 좀 만나려고요 2022 / 지음: 제시카 팬 ; 옮김: 조경실 / 부키
문제적 캐릭터 심리 사전: 불완전한 인간의 빛과 그림자를 어떻게 이야기에 담을까? 문제적 캐릭터 심리 사전: 불완전한 인간의 빛과 그림자를 어떻게 이야기에 담을까? 2022 / 지음: 한민; 박성미; 유지현 [공] / 시크릿하우스
나란 인간 : 잘 안다고 착각하지만, 제대로 모르는 존재 나란 인간 : 잘 안다고 착각하지만, 제대로 모르는 존재 2014 / 지음: 황상민 / 푸른숲
게으름도 습관이다 : 무기력과 작심삼일에서 벗어나 내 삶의 주도권 되찾기 게으름도 습관이다 : 무기력과 작심삼일에서 벗어나 내 삶의 주도권 되찾기 2017 / 지음: 최명기 / 알키
화성에서 온 남자 금성에서 온 여자: love lesson 99 화성에서 온 남자 금성에서 온 여자: love lesson 99 2007 / 지음: 존 그레이; 옮김: 김경숙 / 동녘라이프
화성에서 온 남자 금성에서 온 여자 화성에서 온 남자 금성에서 온 여자 2021 / 지음: 존 그레이 ; 옮김: 김경숙 / 동녘라이프
부부 같이 사는 게 기적입니다 : 가족상담 전문가가 전해주는 행복한 결혼 생활의 비결 부부 같이 사는 게 기적입니다 : 가족상담 전문가가 전해주는 행복한 결혼 생활의 비결 2017 / 지음: 김용태 / Denstory
봄밤의 모든 것 : 백수린 소설집 봄밤의 모든 것 : 백수린 소설집 2025 / / 문학과지성사
딸에 대하여 : 김혜진 장편소설 딸에 대하여 : 김혜진 장편소설 2017 / 김혜진 지음 / 민음사
배당성장주 투자 불변의 법칙 : 평생 월급 1,000만 원 받는 배당투자 시크릿 배당성장주 투자 불변의 법칙 : 평생 월급 1,000만 원 받는 배당투자 시크릿 2025 / 지음: 현영준 / 체인지업(체인지업북스)
(정신과 의사 정우열의)감정수업 (정신과 의사 정우열의)감정수업 2025 / 지음: 정우열 / 다산북스
오늘도 뇌 마음대로 하는 중 오늘도 뇌 마음대로 하는 중 2025 / 지음: 사울 마르티네스 오르타 ; 옮김: 강민지 / 풀빛
서울 시대 : 청계천 판자촌에서 강남 복부인까지 서울 시대 : 청계천 판자촌에서 강남 복부인까지 2025 / 지음: 유승훈 / 생각의힘
프라이드 그린 토마토  프라이드 그린 토마토 2011 / 지음: 패니 플래그 ; 옮김: 김후자 / 민음사
잘 살았다고 말할 수 있기를 : 후회 없는 삶을 위한 마지막 가르침 잘 살았다고 말할 수 있기를 : 후회 없는 삶을 위한 마지막 가르침 2024 / 지음: 맨프레드 F.R. 케츠 드 브리스 ; 옮김: 김현정 , 양재희 / 더블북
구체와 추상: [청소년]: 13세부터 익히는 두뇌 사용법 구체와 추상: [청소년]: 13세부터 익히는 두뇌 사용법 2025 / 지음: 호소야 이사오 / 주니북스
그럼에도 여기에서 그럼에도 여기에서 2021 / 지음: 실키 / 현암사
[테마]나는 아직도 가족에게 휘둘린다 : 내 안의 뿌리내린 상처를 찾아내고 온전한 나로 살기 위한 심리테라피 [테마]나는 아직도 가족에게 휘둘린다 : 내 안의 뿌리내린 상처를 찾아내고 온전한 나로 살기 위한 심리테라피 2024 / 지음: 비에나 패러온 ; 옮김: 문희경 / 김영사
(주식시장에서 살아남는)심리투자 법칙 (주식시장에서 살아남는)심리투자 법칙 2010 / 지음: 알렉산더 엘더; 옮김: 신가을 / 이레미디어
임상심리학자 엄마들의 아이 문제 상담소: 우리 아이 문제 행동, 어떻게 도와줄까? 임상심리학자 엄마들의 아이 문제 상담소: 우리 아이 문제 행동, 어떻게 도와줄까? 2023 / 지음: 강지현 , 도례미 , 어유경 / 사회평론아카데미
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내일 죽는 행복한 왕자 : 스토리로 읽는 하이데거 철학 내일 죽는 행복한 왕자 : 스토리로 읽는 하이데거 철학 2025 / 지음: 야무차 ; 옮김: 남소현 / Book plaza(북플라자)
지금부터 스트레스 재설정을 시작합니다 : 몸과 마음을 빠르게 리셋하는 스트레스 제어법 지금부터 스트레스 재설정을 시작합니다 : 몸과 마음을 빠르게 리셋하는 스트레스 제어법 2025 / 지음: 제니퍼 테이츠 ; 옮김: 성세희 / 시그마북스
우리들의 MBTI: 나의 성격을 이해하고 더 멋진 내가 되는 우리들의 MBTI: 나의 성격을 이해하고 더 멋진 내가 되는 2021 / 지음: 조수연, 전판교; 그림: 소윤 / 다산어린이:
슬픔 이후의 슬픔 : 상실의 아픔과 함께 삶으로 나아가는 법: [큰글자도서] 슬픔 이후의 슬픔 : 상실의 아픔과 함께 삶으로 나아가는 법: [큰글자도서] 2023 / 지음: 호프 에덜먼; 옮김: 김재경 / 다산초당
침묵을 짊어진 사람들 침묵을 짊어진 사람들 2022 / 지음: 갈리트 아틀라스; 옮김: 신동숙 / 정신세계사
세여자 세여자 2021 / 지음: 리사 태디오; 옮김: 김승욱 / 코쿤북스
완벽이라는 중독  : 불안한 완벽주의자를 위한 심리학  완벽이라는 중독 : 불안한 완벽주의자를 위한 심리학 2024 / 지음: 토머스 커런 ; 옮김: 김문주 / 북라이프
우리들의 MBTI. 5, 진로 선택 우리들의 MBTI. 5, 진로 선택 2023 / 지음: 조수연 ; 그림: 소윤 / 다산어린이
코로나로 더 힘겨운 어린이 청소년에게 : 자존감을 북돋는 작은 도움이 필요한 때 코로나로 더 힘겨운 어린이 청소년에게 : 자존감을 북돋는 작은 도움이 필요한 때 2022 / 지음: 우도 베어, 클라우스 코호 ; 옮김: 장수한 / 제르미날
클루지  : [녹음자료]  : 생각의 역사를 뒤집는 기막힌 발견  클루지 : [녹음자료] : 생각의 역사를 뒤집는 기막힌 발견 2024 / 원작: 개리 마커스 ; 옮김: 최호영 / 오디언소리 [공급]
애도의 심리학 : 고통에서 회복으로 나아가는 희망의 여정 애도의 심리학 : 고통에서 회복으로 나아가는 희망의 여정 2025 / 지음: 양준석 [외] / 북랩
(The)gift of presence : a mindfulness guide for women (The)gift of presence : a mindfulness guide for women 2021 / Caroline Welch / TarcherPerigee
쉬어도 쉰 것 같지 않은 사람을 위한 책: 정신건강의가 알려주는 진짜 휴식 쉬어도 쉰 것 같지 않은 사람을 위한 책: 정신건강의가 알려주는 진짜 휴식 2025 / 지음: 스즈키 유스케 ; 옮김: 최서희 / Sideways:
나는 언제나 내가 먼저였다: 나만 애쓰는 연애에 지친 당신을 위한 관계처방 나는 언제나 내가 먼저였다: 나만 애쓰는 연애에 지친 당신을 위한 관계처방 2021 / 지음: 강탱 / 위즈덤하우스
셀피 : 자존감, 나르시시즘, 완벽주의 시대를 살아가는 법 셀피 : 자존감, 나르시시즘, 완벽주의 시대를 살아가는 법 2021 / 지음: 윌 스토 ; 옮김: 이현경 / 글항아리
아들러 성격 상담소: 내 뜻대로 되지 않는 성격 때문에 인생이 힘든 당신에게 아들러 성격 상담소: 내 뜻대로 되지 않는 성격 때문에 인생이 힘든 당신에게 2022 / 기시미 이치로 지음; 이영미 옮김 / 생각의날개

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