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추천도서

  • 나는 도대체 왜 피곤할까 : 이 죽일 놈의 피로와 결별하는 법

    발행연도 - 2024 / 지음: 에이미 샤 ; 옮김: 김잔디 / 북플레저
    • 도서관 인천시청 의회자료실도서관
    • 자료실 [의회자료실]대출대상: 의원, 직원
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 TA0000030666
    • ISBN 9791193937136
    • 형태 407 p. 22 cm
    • 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

소장정보 리스트입니다.
자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
피로가 내 삶을 지배하게 둘 수는 없다. 하버드, 컬럼비아, 코넬, 알베르트아인슈타인 면역학/알레르기 전문가인 ‘에이미 샤’는 삶의 활력을 불어넣기 위해 과학적 통찰로 무장한 근본적인 해결책을 제시한다.
[신착] 가짜 환자: 환자 만들어내는 사회에서 지혜롭게 건강 지키는 법 [신착] 가짜 환자: 환자 만들어내는 사회에서 지혜롭게 건강 지키는 법 2026 / 지음: 김현아 / 창비
어쩐지 더 피곤한 것 같더라니 : 자도 자도 피곤할 때 읽는 책 어쩐지 더 피곤한 것 같더라니 : 자도 자도 피곤할 때 읽는 책 2018 / 나카네 하지메 지음 , 류두진 옮김 / 포레스트북스
호르몬 밸런스 = Hormone balance : 하버드 의대가 밝혀낸 젊고 건강한 사람의 비밀 호르몬 밸런스 = Hormone balance : 하버드 의대가 밝혀낸 젊고 건강한 사람의 비밀 2016 / 네고로 히데유키 지음 , 이연희 옮김 / 스토리3.0
내가 의대에서 가르친 거짓말들 내가 의대에서 가르친 거짓말들 2024 / 지음: 로버트 러프킨 ; 옮김: 유영훈 / 정말중요한
굿 에너지: 망가진 몸을 되살리는 스탠퍼드식 4주 건강 혁명 굿 에너지: 망가진 몸을 되살리는 스탠퍼드식 4주 건강 혁명 2025 / 지음: 케이시 민스 , 캘리 민스 ; 옮김: 김미정 / 한국경제신문
늙지 않는 비밀 : 노벨의학상이 밝힌 더 젊게 오래 사는 텔로미어 효과 늙지 않는 비밀 : 노벨의학상이 밝힌 더 젊게 오래 사는 텔로미어 효과 2018 / 엘리자메스 블랙번, 엘리사 에펠[공]저자, 이한음 옮김 / 랜덤하우스코리아
내 몸 치유력 : 세상에서 가장 완벽한 약 내 몸 치유력 : 세상에서 가장 완벽한 약 2015 / 프레데리크 살드만 지음 , 이세진 옮김 / 푸른숲
나는 도대체 왜 피곤할까 : 이 죽일 놈의 피로와 결별하는 법 나는 도대체 왜 피곤할까 : 이 죽일 놈의 피로와 결별하는 법 2024 / 지음: 에이미 샤 ; 옮김: 김잔디 / 북플레저
하루15분 호르몬 혁명 : 우리 몸의 관제탑, 호르몬 관리로 10년 젊어지는 루틴 하루15분 호르몬 혁명 : 우리 몸의 관제탑, 호르몬 관리로 10년 젊어지는 루틴 2025 / 지음: 안철우 / 한스미디어
(건강한 삶을 위한) 내몸 공부 (건강한 삶을 위한) 내몸 공부 2017 / 엄융의 지음 / 창비
[신착] 이토록 위대한 몸: 최신 의학이 밝혀낸 면역, 질병, 노화의 비밀 [신착] 이토록 위대한 몸: 최신 의학이 밝혀낸 면역, 질병, 노화의 비밀 2026 / 지음: 줄리아 엔더스 ; 그림: 질 엔더스 ; 옮김: 배명자 / 21세기북스
[신착] 살찌지 않는 몸: 평생 가볍게 살아가는 4주 대사 회복 프로젝트 [신착] 살찌지 않는 몸: 평생 가볍게 살아가는 4주 대사 회복 프로젝트 2026 / 지음: 우창윤 / 웅진지식하우스
편안함의 습격: 편리와 효율, 멸균과 풍족의 시대가 우리에게서 앗아간 것들에 관하여 편안함의 습격: 편리와 효율, 멸균과 풍족의 시대가 우리에게서 앗아간 것들에 관하여 2025 / 지음: 마이클 이스터 ; 옮김: 김원진 / 수오서재
[신착] 아주 작은 건강 습관의 기술: 당신의 수면·운동·식사를 바꾸는 17가지 건강 자동화 시스템 [신착] 아주 작은 건강 습관의 기술: 당신의 수면·운동·식사를 바꾸는 17가지 건강 자동화 시스템 2025 / 지음: 어맨사 임버 ; 옮김: 장혜인 / 현대지성
다정함의 과학: 친절, 신뢰, 공감 속에 숨어 있는 건강과 행복의 비밀 다정함의 과학: 친절, 신뢰, 공감 속에 숨어 있는 건강과 행복의 비밀 2022 / 켈리 하딩 지음; 이현주 옮김 / 더퀘스트:
나는 죽을 때까지 재미있게 살고싶다 나는 죽을 때까지 재미있게 살고싶다 2013 / 이근후 지음 ; 김선경 엮음 / 갤리온
내몸혁명 : 뱃살과 질병 없이 살려면 숫자보다 몸을 바꿔라 내몸혁명 : 뱃살과 질병 없이 살려면 숫자보다 몸을 바꿔라 2024 / 박용우 지음 / 루미너스
해독 혁명 : 질병 없는 몸을 위한 5단계 독소 해방 해독 혁명 : 질병 없는 몸을 위한 5단계 독소 해방 2024 / 지음: 닥터 라이블리(최지영) / 웅진지식하우스
초가공식품 : 음식이 아닌 음식에 중독되다 초가공식품 : 음식이 아닌 음식에 중독되다 2024 / 지음: 크리스 반 툴레켄 ; 옮김: 김성훈 / 웅진지식하우스 :
노화를 늦추는 보고서 : 질병과 나이에 대한 통념을 바꾼 거장의 45년 연구 노화를 늦추는 보고서 : 질병과 나이에 대한 통념을 바꾼 거장의 45년 연구 2024 / 지음: 엘렌 랭어 ; 옮김: 신솔잎 / 프런티어 :
폭염 살인 : 폭주하는 더위는 어떻게 우리 삶을 파괴하는가 폭염 살인 : 폭주하는 더위는 어떻게 우리 삶을 파괴하는가 2024 / 지음: 제프 구델 ; 옮김: 왕수민 / 웅진지식하우스
그 남자네 집 그 남자네 집 2004 / 박완서 지음 / 현대문학
(있는 그대로)참 소중한 너라서 : 지금도 충분히 아름다운 당신에게 (있는 그대로)참 소중한 너라서 : 지금도 충분히 아름다운 당신에게 2016 / 김지훈 지음 / RHK(알에이치코리아)
나를 살리는 습관, 죽이는 습관 : 불안과 욕심으로 소모되지 않는 건강한 인생 수업 나를 살리는 습관, 죽이는 습관 : 불안과 욕심으로 소모되지 않는 건강한 인생 수업 2024 / 지은이: 조승우 / 알에이치코리아(RHK)
나는 왜 생각만 하고 그대로일까 : 실패의 굴레에서 벗어나 실행을 만드는 무의식 사용법 나는 왜 생각만 하고 그대로일까 : 실패의 굴레에서 벗어나 실행을 만드는 무의식 사용법 2025 / 지음: 코트니 트레이시 ; 옮김: 문희경 / RHK(알에이치코리아)
회복탄력성 = Resilience : 시련을 행운으로 바꾸는 마음 근력의 힘 회복탄력성 = Resilience : 시련을 행운으로 바꾸는 마음 근력의 힘 2019 / 지음:김주환 / 위즈덤하우스
샤갈 : 몽상의 은유 샤갈 : 몽상의 은유 1999 / 지음: 다니엘 마르슈소 ; 옮김: 김양미 / 시공사
근육과 골격의 촉진술의 기본 근육과 골격의 촉진술의 기본 2021 / 지음: 후지나와 오사무; 감역: 윤관현; 옮김: 오시연 / 성안당
(펼치면 톡! 하고 튀어나오는)팝업 카드 만들기 (펼치면 톡! 하고 튀어나오는)팝업 카드 만들기 2012 / 쿠마다 마리 지음 ; 허앵두 옮김 / RHK
맨발걷기 동의보감 : 맨발걷기로 치유된 123명의 기적같은 이야기 맨발걷기 동의보감 : 맨발걷기로 치유된 123명의 기적같은 이야기 2024 / 지음: 박동창 / 국일미디어
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홍정기의 리듬운동 통증해방 : 국내 최고 스포츠의학 권위자의 회복운동 결정판 홍정기의 리듬운동 통증해방 : 국내 최고 스포츠의학 권위자의 회복운동 결정판 2025 / 지음: 홍정기 / 깸 :
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살찌지 않는 몸 : 평생 가볍게 살아가는 4주 대사 회복 프로젝트 살찌지 않는 몸 : 평생 가볍게 살아가는 4주 대사 회복 프로젝트 2026 / 지음: 우창윤 / 웅진지식하우스
[세종도서] 전염병의 지리학 : 병은 어떻게 세계를 습격하는가 [세종도서] 전염병의 지리학 : 병은 어떻게 세계를 습격하는가 2022 / 박선미 지음 / 갈라파고스
이게 다 호르몬 때문이야 이게 다 호르몬 때문이야 2022 / 지음: 마쓰무리 게이코; 옮김: 이은혜 / 피카
MSG 쇼크 : 흥분한 뇌를 잠재우는 조용한 식단의 기적 MSG 쇼크 : 흥분한 뇌를 잠재우는 조용한 식단의 기적 2025 / 지음: 캐서린 리드 , 바버라 프라이스 [공] ; 옮김: 문선진 / 앵글북스
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나는 매일 죽은 자의 이름을 묻는다 : 세계적인 법의인류학자가 들려주는 뼈에 새겨진 이야기 나는 매일 죽은 자의 이름을 묻는다 : 세계적인 법의인류학자가 들려주는 뼈에 새겨진 이야기 2022 / 지음: 수 블랙; 옮김: 조진경 / 세종(세종서적)
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