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대출인기
바른자세 홈요가 127 : 기초 동작부터 고난도 숙련 동작까지 쉽고 정확하게 알려주는 요가 포즈 가이드북
발행연도 - 2019 / 사토리 산카라, 구보 레이코 감수 ; 이소담 옮김 / 삼호미디어- 도서관 인천시청 의회자료실도서관
- 자료실 [의회자료실]의회자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 TA0000028591
- ISBN 9788978495967
- 형태 231 p. 23 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 생활과학 > 몸치장(몸단장), 화장
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
요가 자세를 중점적으로 소개하고 해설하는 아사나 전문 안내서. 요가의 여러 유파를 통틀어 널리 행해지는 대표적인 자세 127가지를 선별해 400여 컷에 이르는 풍부한 컬러 사진과 부위별 핵심 포인트를 꼼꼼히 짚어줌으로써 독자들이 바르고 정확한 자세를 쉽게 이해하고 따라할 수 있다.
(옷뜨는 김뜨개의) 쉬운 니트 레시피 : 오래오래 자주 입을 만한 니트 17가지
2023 / 지은이: 김정아 / 동양북스
(코바늘로 채우는) 솜인형의 작은 옷장 : 10cm 솜인형을 꾸미는 47가지 코바늘 뜨개 패션 & 소품
2025 / 지음: SOMSOMCo.Atelier(송승현) / Jpub(제이펍)
흑요석이 그리는 한복 이야기
2019 / 지은이: 우나영 / 한스미디어
강경원의 백 투 베이직: 운동만 30년, 레전드 보디빌더의 가장 기본적인 웨이트 트레이닝 가이드
2021 / 강경원 지음 / 세미콜론
근육운동가이드 프리웨이트 : 근육과 힘을 만드는 가장 빠르고 정확한 200가지 프리웨이트 운동법!
2013 / 프레데릭 데라비에, 마이클 건딜 지음 , 장덕순 옮김 / 삼호미디어
근육운동가이드 프리웨이트 : 근육과 힘을 만드는 가장 빠르고 정확한 200가지 프리웨이트 운동법!
2025 / 지은이: 프레데릭 데라비에 , 마이클 건딜 ; 옮긴이: 장덕순 / 삼호미디어
(바르고 건강한 몸을 만드는) 어디서나 필라테스 : 체형교정과 슬림하고 탄탄한 몸을 위한 일상생활 필라테스
2019 / 백민경 지음 / Booksgo(북스고)
바른자세 홈요가 127 : 기초 동작부터 고난도 숙련 동작까지 쉽고 정확하게 알려주는 요가 포즈 가이드북
2019 / 사토리 산카라, 구보 레이코 감수 ; 이소담 옮김 / 삼호미디어
다이어트의 정석 = The essence of diet : 수피의 1:1 트레이닝 이번엔 다이어트다!
2018 / 수피 지음 / 한문화
(기적의 저속노화 근력운동 프로그램) 100세 근력
2025 / 지음: 이금호 / 청림:
(1일 20분) 셀프PT : 운동을 시작하는 남자들을 위한 최고의 퍼스널 트레이닝
2020 / 지음: 이용현 / 리스컴
지금 먹는 음식에 엉터리 과학이 숨겨져 있습니다
2021 / 팀 스펙터 지음; 박지웅 옮김 / 시그마북스
![[신착] (대한민국)빵집 대장정: 빵 특파원 개띠랑과 떠나는 빵빵곡곡 빵지순례](https://image.aladin.co.kr/product/38081/80/cover200/k482034084_1.jpg)
[신착] (대한민국)빵집 대장정: 빵 특파원 개띠랑과 떠나는 빵빵곡곡 빵지순례
2026 / 글·그림: 개띠랑 / 청림life
![[신착] 돈가스 대돈여지도: 돈방구의 꼭 가봐야 할 전국 돈가스 맛집 100](https://image.aladin.co.kr/product/38029/52/cover200/k812034988_1.jpg)
[신착] 돈가스 대돈여지도: 돈방구의 꼭 가봐야 할 전국 돈가스 맛집 100
2025 / 지음: 돈방구(이기웅) / 클
떡지순례: 오늘도 인생 떡볶이를 찾아 떠날 거야
2022 / 홍금표 지음 / 비타북스
떨림과 울림 : 물리학자 김상욱이 바라본 우주와 세계 그리고 우리
2018 / 김상욱 지음 / 동아시아
수미네 반찬. 2 , 김수미표 는둥만둥 레시피북
2019 / 지음: 김수미 [외] / 성안당
떡지순례: 오늘도 인생 떡볶이를 찾아 떠날 거야
2022 / 홍금표 지음 / 비타북스
안녕, 나는 명왕성이야! : 행성이 아니면 뭐 어때?
2023 / 지음: 스테이시 매카널티 ; 그림: 스티비 루이스 ; 옮김: 최순희 / 현암주니어
재테크의 여왕 : 부자의 첫걸음 : 월급쟁이 부자 만드는 스마트한 재테크 톡
2015 / 성선화 지음 / 청림출판
진화의 배신 : 착한 유전자는 어째서 살인 기계로 변했는가
2019 / 지음: 리 골드먼, 옮김: 김희정 / 부키
통증홈트 허리 : 허리와 골반의 만성 통증이 사라지는 홈 트레이닝 프로젝트
2017 / 지은이: 남세희 / 중앙북스
진리와 자유의 길
2021 / 지은이: 법정 / 지식을만드는지식
데일리 홈 트레이닝, 하루 30분 내 몸에 집중하는 시간
2020 / 지음: 김다영 / 북랩
옹고집전
2013 / 글: 김회경 ; 그림: 김규택 / 웅진주니어
호흡력이야말로 인생 최강의 무기이다
2020 / 지음: 오누키 타카시; 옮김: 박유미 / 청홍
(원정혜의)힐링요가
2004 / 원정혜 지음 / 랜덤하우스 중앙
뇌를 살리는 기적의 영양소 : 확실한 치매 예방법
2014 / 지음: 진 카퍼 ; 옮김: 이순주 / 북플러스
이야기가 반짝이는 밤
2022 / 지음: 카롤린 페 ; 그림: 아망딘 들로네 ; 옮김: 김영신 / 꼬마이실
인생의 씨실과 날실
2017 / 지음: 베티 스텔리 ; 옮김: 하주현 / 푸른씨앗
하루 5분 윤주코치 5cm+ 운동법
2025 / 지음: 윤주코치 / 베가북스
(마른 사람들의 실패 없는) 벌크업 프로젝트
2021 / 지은이: 이가람 / 클
뷰티 일러스트레이션
2023 / 지음: 워크디자인북 편집북 / 워크디자인북
남스어프로치= Nam's approach : 근육보다 기능을 먼저 만드는 웨이트 트레이닝
2026 / 지은이: 남준록 , 심창훈 / 아침사과
(핏블리의)다이어트 생리학
2022 / 지음: 핏블리, 문나람 / 쇼크북스
다이어트보다 근력 운동 : 여성의 몸에 맞는 운동은 따로 있다!
2021 / 지음: 박은지 / 동양북스
살찌지 않는 몸 : 평생 가볍게 살아가는 4주 대사 회복 프로젝트
2026 / 지음: 우창윤 / 웅진지식하우스:
(진짜 하루만에 끝내는)퍼스널 컬러: 원데이클래스
2022 / 지음: 정지민 / T.W.I.G:
8주간의 기적 : 여자 운동 편
2023 / 지음: 조명기 / 위즈덤하우스
퇴근 후, 홈트
2021 / 지음: Youki 조유경 / 리얼북스
유행화장
2022 / 지음: 로우프레스 편집부 / 아모레퍼시픽
저속노화를 위한 초간단 습관
2024 / 지음: 지미 모하메드 ; 옮김: 이연주 / 한빛비즈
하루 1분이면 시작하는 저속노화 건강 습관
2024 / 지음: 밸류어블라이프 / 위즈덤하우스
인생을 바꾸는 퍼스널 컬러 이야기: 퍼스널 브랜딩 컨설턴트 팽정은 대표가 알려주는 나만의 이미지 가꾸는 법
2023 / 지음: 팽정은 / 김영사
데스런 기능성 운동 basic
2025 / 지은이: 윤현용 / 더 디퍼런스
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 0 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 0 |