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    내 몸은 치유되지 않았다 : 건강검진도 알아채지 못한 내 건강의 비밀

    발행연도 - 2015 / 이경미 지음 / 북뱅
    • 도서관 인천시청 의회자료실도서관
    • 자료실 [의회자료실]의회자료실
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 TA0000022471
    • ISBN 9791155780466
    • 형태 303 p. 23 cm
    • 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
    • 카테고리분류 의학/건강 > 건강정보 > 건강에세이/건강정보

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건강검진을 비롯한 현대 의학 시스템으로는 현대사회에 만연한 각종 만성질환을 치료하고 예방할 수 없다는 점에 착안해 건강한 삶을 영위하기 위해서는 전체적인 생활습관이나 식사 패턴을 돌아봐야 한다고 주장한다.
들어가며

1부 건강검진이 모든 것을 알려주진 않는다
2부 음식으로 건강을 지키고 질병을 치료한다
3부 마이너스 건강법
4부 염증을 예방하는 음식을 선택하라
5부 내 몸의 소화력 키우기
6부 먹거리 너머

나오며
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