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발행연도 - 2025 / 지은이: 백명 / 포르체
- 도서관 청라국제도서관
- 자료실 [청라국제]종합자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 CI0000097646
- ISBN 9791194634409
- 형태 308 p. 23 cm
- 한국십진분류 철학 > 심리학 > 응용심리학 일반
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
우리는 왜 감정을 제때 알아차리지 못할까? 왜 상처받은 내 감정을 가장 가까운 사람에게 쏟아 내고, 다시 스스로를 자책하는 고리에 갇히는 걸까? 《셀프 케어》는 이 반복되는 감정의 악순환을 이해하고 끊는 법을 알려 주는 감정 치유 안내서다.
서가브라우징
조용한 회복: 삶의 균열 앞에서 나를 돌보는 연습
2025 / 지음: 박재연 / 한빛라이프
어바웃 번아웃= About Burnout
2021 / 지음: 박정우 / 북인사이트
나를 사랑하지 않는 나에게
2016 / 글: 박진영 / 시공사
열등감을 묻는 십대에게: 너보다 나보다, 나니까 너니까, 단단한 우리를 위한 비교 안내서
2022 / 지음: 박진영, 안윤지; 그림: JUNO / 서해문집
나를 찾는 심리 탐구서
2017 / 글: 박진영 ; 그림: 이고은 / 위즈덤하우스미디어그룹
나는 나를 돌봅니다: 십 대를 위한 자기 자비 연습
2019 / 지음: 박진영 / 우리학교
엄마의 감정 연습
2021 / 지은이: 박태연 / 유노라이프
셀프 케어 : 감정 치유 다섯 단계 reach
2025 / 지은이: 백명 / 포르체
혼자 사는 즐거움 : 누구와도 함께할 수 없는 나만의 행복 찾기
2011 / 사라 밴 브레스낙 지음 ; 신승미 옮김 / 토네이도
히어로 : 당신이 원하는 삶으로 안내하는 비밀 지도
2015 / 론다 번 지음 ; 하윤숙 옮김 / 살림
당신의 행복이 어떻게 세상을 구하냐고 물으신다면
2018 / 지음: 콜린 베번 ; 옮김: 이은선 / 한빛비즈
마음가면 : 숨기지 마라, 드러내면 강해진다
2016 / 브레네 브라운 지음 ; 안진이 옮김 / 더퀘스트
마음 가면 : 수치심, 불안, 강박에 맞서는 용기의 심리학
2023 / 지음: 브레네 브라운 ; 옮김: 안진이 / 웅진지식하우스 :
삶의 무기가 되는 심리학 : 삶을 획기적으로 변화시킬 50가지 심리 기술
2019 / 지음: 레온 빈트샤이트 ; 옮김: 장혜경 / 심플라이프
마음이 요동칠 때 자존감보다 회복력 : 넘어져도 다시 일어나 삶의 중심을 잡는 법
2024 / 지음: 스티븐 사우스윅 ; 데니스 샤니 ; 조너선 드피에로 ; 옮김: 장혜인 / 김영사
같이 빌린 책
슬픔의 틈새: 이금이 장편소설
2025 / 지음: 이금이 / 사계절
공허의 시대 : 치열하게 살았는데 왜 이토록 허무한가
2025 / 지음: 조남호 / 웅진지식하우스 :
(내면소통)명상수업: 마음근력 향상을 위한 명상 가이드
2025 / 지음: 김주환 / 인플루엔셜
나의 완벽한 무인도 : 박해수 장편소설
2025 / 지음: 박해수 ; 그림: 영서 / 토닥스토리
1Q84. 2, 7月-9月 : 무라카미 하루키 장편소설
2010 / 지음: 무라카미 하루키 ; 옮김: 양윤옥 / 문학동네
악은 성실하다 : 국경 너머의 무법지대, 코리안데스크의 범죄 추적기
2025 / 지음: 이지훈 / 다산책방 :
여름 손님들
2025 / 지음: 테스 게리첸 ; 옮김: 박지민 / 미래지향
내 아이의 사회성 : 자기를 지키며 당당하게 표현하는 아이의 비밀
2025 / 지음: 지니 킴 / 빅피시
리커넥트 : 누구나 한 번은 혼자가 된다
2025 / 지음: 장재열 / 저스피스
네 발의 철학자 : 타고난 철학자 '개'에게 배우는 단순명료한 행복의 의미
2025 / 지음: 마크 롤랜즈 ; 옮김: 강수희 / 추수밭 :
부모 지도 : 유아기에서 사춘기까지 우리 아이 단계별 양육 나침반
2024 / 지음: 셰팔리 차바리 ; 옮김: 구미화 / 나무의마음
무엇을 사랑하고 어떻게 행복할 것인가 : 행복을 습관으로 만드는 하버드 명강의
2025 / 지음: 유키 소노마 ; 옮김: 정은희 / 북플레저 :
이토록 완벽한 불균형 : 모험하는 엄마라는 벼랑 끝의 삶에 대하여
2025 / 지음: 마이카 버하르트 ; 옮김: 노지양 / 길벗
생각하라 그리고 부자가 되어라
2025 / 지음: 나폴레온 힐 ; 옮김: 이강래 / 빅마우스(빅마우스출판콘텐츠그룹)
무너지지 않으려 애쓰는 너에게
2025 / 지음: 예원 / 부크럼
같은 주제의 책
다정하지만 만만하지 않습니다 : 공감부터 설득까지, 진심을 전하는 표현의 기술
2024 / 지음: 정문정 / 문학동네
![[과4] (나도 상처 받지 않고 친구도 상처 받지 않는) 친구 관계 연습](https://image.aladin.co.kr/product/33397/51/cover200/k852938510_1.jpg)
[과4] (나도 상처 받지 않고 친구도 상처 받지 않는) 친구 관계 연습
2024 / 글: 김은지 ; 그림: 슷카이 / 위즈덤하우스
인간관계가 힘들어서 퇴사했습니다 : 사회생활에서 반드시 알아야 할 인간관계 해독법
2022 / 지음: 안나 / 놀
심리학이 행복의 길을 묻다
2023 / 지음: 이종목 / 전남대학교출판부
(존 카밧진이 이야기하는) 당신이 모르는 마음챙김 명상
2022 / 저: Jon Kabat-Zinn ; 공역: 안희영 , 김정화 / 학지사
인간 관찰: 멀리할 사람인가 가까이할 사람인가?
2021 / 지음: 구라하시 마야코; 옮김: 황세정 / 쌤앤파커스
친구 사이에도 예의가 필요해 : 매너와 에티켓, 원만한 또래 관계를 위한 예의와 규칙
2025 / 지음: 지니 킴 , 한진아 ; 그림: 박혜림 / 길벗스쿨
어두운 숲길을 단테와 함께 걸었다
2022 / 지음: 마사 벡; 옮김: 박여진 / 더퀘스트:
오늘도 괜찮은 척 버티는 마음에게: 불안과 후회를 내려놓고 나를 회복하는 마음챙김 연습
2026 / 지음: 유정은 / 한빛라이프
정서적 학대에서 벗어나기 : 나는 왜 당신을 떠나지 못하는가
2023 / 지음: 비벌리 엔젤 ; 옮김: 정영은 / 소미미디어
회사가 무서워요
2023 / 지음: 이순남 / 가나북스
나를 지키는 관계가 먼저입니다
2023 / 지음: 안젤라 센 / 쌤앤파커스
나는 아직 내가 낯설다
2024 / 지음: 다장쥔궈 ; 옮김: 박영란 / 파인북
엄마를 미워하면 나쁜 딸일까 : 영원한 애증의 관계인 모녀 심리학
2021 / 지음: 김선영 / 책들의정원
행복해질 용기: 이젠 인생이 무섭지 않다 지금 시작하는 아들러 심리학
2021 / 지음: 기시미 이치로; 옮김: 이용택 / 북스토리
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 2 |
| 40대 | 1 |
| 50대 | 2 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 2 |
| 2026년 | 3 |