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자신을 무력하고 무능한 존재라고 여기고 타인에게 의존하지 않고는 제대로 살아가지 못하는 질환인 ‘의존성 성격 장애’와 그 대처법을 한 권에 담은 가이드북.

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3,923일의 생존 기록 : 보건의료 전문기자의 우울·공황·불안을 '살아내는' 이야기 3,923일의 생존 기록 : 보건의료 전문기자의 우울·공황·불안을 '살아내는' 이야기 2023 / 지음: 김지수 / 담다
바운더리= Boundary : 최신 뇌과학과 인지심리학이 알려주는 마음의 중심을 잡아줄 보호막 바운더리= Boundary : 최신 뇌과학과 인지심리학이 알려주는 마음의 중심을 잡아줄 보호막 2024 / 지음: 김현 / 심심 :
몸이 나를 위로한다 = Bodyfulness 몸이 나를 위로한다 = Bodyfulness 2021 / 지음: 남희경 / 생각속의집
조금 무심해도 괜찮아: 세상에 쉽게 상처받는 초민감자를 위한 심리 처방 조금 무심해도 괜찮아: 세상에 쉽게 상처받는 초민감자를 위한 심리 처방 2021 / 지음: 오라 노스; 옮김: 강성실 / 미래의창
어쩐지, 도망치고 싶더라니 : 변화를 가로막는 내 마음의 정체는 무엇일까? 어쩐지, 도망치고 싶더라니 : 변화를 가로막는 내 마음의 정체는 무엇일까? 2018 / 지음: 뇌부자들 / 아르테
심리학이 어린 시절을 말하다 심리학이 어린 시절을 말하다 2013 / 우르술라 누버 지음 ; 김하락 옮김 / 알에이치코리아
매일 의존하며 살아갑니다 : 일상이 괴로워진 당신을 위한 의존과 돌봄의 심리학 매일 의존하며 살아갑니다 : 일상이 괴로워진 당신을 위한 의존과 돌봄의 심리학 2019 / 지음: 도하타 가이토 ; 옮김: 김영현 / 다다서재
가까운 사람이 의존성 성격 장애일 때 : 숨 막히는 집착에서 벗어나 나를 지키고 그를 돕는 법 가까운 사람이 의존성 성격 장애일 때 : 숨 막히는 집착에서 벗어나 나를 지키고 그를 돕는 법 2023 / 지음: 우도 라우흐플라이슈 ; 옮김: 장혜경 / 심심
(나를 위한 선택)용서 : 용서는 어떻게 우리의 몸과 마음을 구원하는가 (나를 위한 선택)용서 : 용서는 어떻게 우리의 몸과 마음을 구원하는가 2014 / 프레드 러스킨 지음 ; 장현숙 옮김 / RHK
하루 10분 마음챙김으로 나를 바꾸는 법: 끊임없이 흔들리고 불안한 내 마음을 다스리는 삶의 기술 하루 10분 마음챙김으로 나를 바꾸는 법: 끊임없이 흔들리고 불안한 내 마음을 다스리는 삶의 기술 2021 / 지음: 홀리 B. 로저스; 옮김: 신솔잎 / 빌리버튼
내 안의 어린아이가 울고 있다 : 상처 입은 내면아이와 화해하는 치유의 심리학 내 안의 어린아이가 울고 있다 : 상처 입은 내면아이와 화해하는 치유의 심리학 2021 / 지음: 니콜 르페라 ; 옮김: 이미정 / 웅진지식하우스 :
인생이 지옥처럼 느껴질 때 인생이 지옥처럼 느껴질 때 2022 / 지음: 마샤 리네한 ; 옮김: 정미나, 박지니 / 비잉
과잉 근심 : 나는 왜 사소한 일도 늘 걱정할까 과잉 근심 : 나는 왜 사소한 일도 늘 걱정할까 2016 / 리쯔쉰 지음 ; 강은영 옮김 / 아날로그
살아남기 위해 필요한 고통 살아남기 위해 필요한 고통 2022 / 지음: 마쓰모토 도시히코 ; 옮김: 김영현 / 다다서재
감정을 마주하면 길이 보인다 : 내 삶을 가로막는 핵심 감정에서 벗어나 온전한 나로 사는 법 감정을 마주하면 길이 보인다 : 내 삶을 가로막는 핵심 감정에서 벗어나 온전한 나로 사는 법 2025 / 지음: 문요한 / 서스테인

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

가까운 사람이 경계성 성격 장애일 때: 다정하고 단호하게 나를 지키고 그를 돕는 법 가까운 사람이 경계성 성격 장애일 때: 다정하고 단호하게 나를 지키고 그를 돕는 법 2021 / 지음: 우도 라우흐플라이슈; 옮김: 장혜경 / 심심
나는 나를 지킵니다 : 휘둘리지 않고 서로의 경계를 지키는 법 나는 나를 지킵니다 : 휘둘리지 않고 서로의 경계를 지키는 법 2024 / 지음: 박진영 / 우리학교
오해하지 않는 연습, 오해받지 않을 권리 : 타인이라는 감옥에서 나를 지키는 힘 오해하지 않는 연습, 오해받지 않을 권리 : 타인이라는 감옥에서 나를 지키는 힘 2018 / 지음: 김보광 / 웨일북
뻘짓은 나만 하는 줄 알았어 : 좋든 싫든 멈출 수 없는 뻘짓의 심리 뻘짓은 나만 하는 줄 알았어 : 좋든 싫든 멈출 수 없는 뻘짓의 심리 2019 / 지음: 피터 홀린스 ; 옮김: 서종민 / 명진서가
우리에겐 존중이 필요해 우리에겐 존중이 필요해 2023 / 지음: 라인하르트 할러; 옮김: 이덕임 / 온워드
타인보다 더 민감한 사람 : 내 안의 잠재력을 깨우는 자기 발견의 심리학 타인보다 더 민감한 사람 : 내 안의 잠재력을 깨우는 자기 발견의 심리학 2017 / 지음: 일레인 N. 아론, 옮김: 노혜숙 / 웅진지식하우스
노을이 물드는 시간 : 중년 이후의 삶과 영성에 관한 노을빛 대화 노을이 물드는 시간 : 중년 이후의 삶과 영성에 관한 노을빛 대화 2024 / 지은이: 정신실 / 한국성서유니온선교회
상처 주는 엄마 상처 주는 엄마 2015 / 지음: 수잔 포워드, 도나 프레이지어 ; 옮김: 김보경 / 푸른육아
(삼성/현대그룹 인사 임원 30년 나상무의) 인사담당자는 면접에서 이런 사람을 뽑는다! (삼성/현대그룹 인사 임원 30년 나상무의) 인사담당자는 면접에서 이런 사람을 뽑는다! 2023 / 지음: 나상무, 렛유인연구소 / 렛유인북스
스펙이요? 없는데요? : 한 권으로 끝내는 취업종합선물세트 스펙이요? 없는데요? : 한 권으로 끝내는 취업종합선물세트 2023 / 지음: 유성열 / 리얼러닝

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

나의 식사에는 감정이 있습니다: 내 삶을 옥죄는 다이어트 강박에서 벗어나기 위한 심리 수업 나의 식사에는 감정이 있습니다: 내 삶을 옥죄는 다이어트 강박에서 벗어나기 위한 심리 수업 2021 / 지음: 박지현 / 에디토리
생각이 너무 많은 어른들을 위한 심리학 : 후회 없는 삶을 살고 싶은 당신에게 해 주고 싶은 말들 생각이 너무 많은 어른들을 위한 심리학 : 후회 없는 삶을 살고 싶은 당신에게 해 주고 싶은 말들 2023 / 지음: 김혜남 / 메이븐
통찰 : 통찰명상 수행법 통찰 : 통찰명상 수행법 2023 / 지음: 구치모 / 산지니
Widen the window Widen the window 2021 / by Elizabeth A. Stanley / Yellow Kite
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