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수십 년 경력의 현장 전문가 3인이 부모와 교사를 위해 완성한 어린이 맞춤형 명상 지도서다. 가만히 눈 감고 버티는 지루한 명상이 아니다. 싱잉볼, 걷기, 만다라, 놀이까지 아이들의 눈높이에 꼭 맞춘 '활동형 통합명상'을 다채롭게 담아냈다. 수업 전 5분, 잠들기 전 3분이면 충분하다. 명상 경험이 전혀 없는 초보자라도 책 속의 상황별 맞춤 대본을 따라 읽기만 하면 바로 시작할 수 있다.

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이야기 테라피 : 성장과 치유를 위한 힐링 스토리 24 이야기 테라피 : 성장과 치유를 위한 힐링 스토리 24 2012 / 지음: 이시스 / 이야기나무
나는 홀가분하게 살고 싶다 : 소란한 삶에 여백을 만드는 쉼의 철학 나는 홀가분하게 살고 싶다 : 소란한 삶에 여백을 만드는 쉼의 철학 2025 / 지은이: 이영길 / 다산초당
트라우마와 중독상담= Counseling for trauma and addiction : 심리적 상처와 의존의 연결고리 트라우마와 중독상담= Counseling for trauma and addiction : 심리적 상처와 의존의 연결고리 2024 / 지은이: 이은아 / 학지사
(실용심리학으로 치유하는) 발표공포 탈출 솔루션 (실용심리학으로 치유하는) 발표공포 탈출 솔루션 2021 / 지음: 이진식 / 청년정신
NLP 심리치료 및 상담 NLP 심리치료 및 상담 2020 / 저자: 이진식 / 교육과학사
정서행동장애 학생 심리치료 및 상담 : 최면상담과 NLP 중심으로 정서행동장애 학생 심리치료 및 상담 : 최면상담과 NLP 중심으로 2020 / 지음: 이진식 / 박영story :
명상이 뇌를 바꾼다 : 괴로운 뇌를 행복한 뇌로 바꿔 주는 마음 수련 명상이 뇌를 바꾼다 : 괴로운 뇌를 행복한 뇌로 바꿔 주는 마음 수련 2019 / 지음: 장현갑 / 불광출판사
지금, 아이와 시작하는 통합명상: 부모와 교사를 위한 실전 어린이 명상 지도서 지금, 아이와 시작하는 통합명상: 부모와 교사를 위한 실전 어린이 명상 지도서 2026 / 지음: 장효산 , 조현숙 , 윤선주 [공] ; 그림: 이한희 / 어깨위망원경
나를 망치는 나쁜 성실함 : 인정투쟁, 완벽주의, 강박의 굴레에서 벗어나는 법 나를 망치는 나쁜 성실함 : 인정투쟁, 완벽주의, 강박의 굴레에서 벗어나는 법 2019 / 지음: 전민재 / 웨일북
놀이의 심리학 : 잠재성을 일깨우는 놀이치료 놀이의 심리학 : 잠재성을 일깨우는 놀이치료 2023 / 지은이: 정병호 / 동연
늘 괜찮다 말하는 당신에게 : 정여울의 심리 치유 에세이 늘 괜찮다 말하는 당신에게 : 정여울의 심리 치유 에세이 2017 / 지음: 정여울 / 민음사
힘들 때, 지칠 때: 스스로 마음을 치유하는 포커싱 심리학 힘들 때, 지칠 때: 스스로 마음을 치유하는 포커싱 심리학 2020 / 지은이: 유진 T. 젠들린; 옮긴이: 김성준 / 팬덤북스
마음의 기적 : 내 몸을 살리고 내 삶을 바꾸는 자기창조의 법칙 마음의 기적 : 내 몸을 살리고 내 삶을 바꾸는 자기창조의 법칙 2014 / 디팩 초프라 지음 ; 도솔 옮김 / 황금부엉이
정서적 흙수저와 정서적 금수저 : 최성애·조벽 교수가 전하는 애착 심리학 정서적 흙수저와 정서적 금수저 : 최성애·조벽 교수가 전하는 애착 심리학 2018 / 지음: 최성애, 조벽 / 해냄
나와 친해지는 연습= Self intimacy : 자기 이해에서 자기 신뢰로 나아가는 25가지 마음관리 솔루션 나와 친해지는 연습= Self intimacy : 자기 이해에서 자기 신뢰로 나아가는 25가지 마음관리 솔루션 2025 / 지은이: 최윤정 / 현대지성

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

맞춤법 GO!: 우리말 만렙 용사를 위한 가이드북 맞춤법 GO!: 우리말 만렙 용사를 위한 가이드북 2025 / 지음: 김남미 / 북트리거
치매가 되는 습관, 치매를 막는 습관: 당신이 미처 몰랐던 치매의 모든 것 치매가 되는 습관, 치매를 막는 습관: 당신이 미처 몰랐던 치매의 모든 것 2026 / 지음: 야마다 유지 ; 옮김: 오시연 / 시그마북스

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

(청소년을 위한) 빅터 프랭클의 죽음의 수용소에서 (청소년을 위한) 빅터 프랭클의 죽음의 수용소에서 2021 / 지음: 빅터 프랭클 ; 옮김: 이시형, 김혜림 / 청아
자해를 하는 마음: 오해를 넘어 이해로 자해를 하는 마음: 오해를 넘어 이해로 2022 / 지음: 임민경 / 아몬드
나의 식사에는 감정이 있습니다 : 내 삶을 옥죄는 다이어트 강박에서 벗어나기 위한 심리 수업 나의 식사에는 감정이 있습니다 : 내 삶을 옥죄는 다이어트 강박에서 벗어나기 위한 심리 수업 2021 / 지음: 박지현 / 에디토리
당신의 삶은 충분히 의미 있다 : 나를 다시 일으켜 세우는 희망의 심리학 당신의 삶은 충분히 의미 있다 : 나를 다시 일으켜 세우는 희망의 심리학 2021 / 지음: 김미라 / M31
나는 왜 작은 실수에도 이렇게 힘들까 : 내 삶에 관대함을 가져다주는 자기자비의 힘 나는 왜 작은 실수에도 이렇게 힘들까 : 내 삶에 관대함을 가져다주는 자기자비의 힘 2026 / 지음: 이서현 / 웨일북
나와 친해지는 연습= Self intimacy : 자기 이해에서 자기 신뢰로 나아가는 25가지 마음관리 솔루션 나와 친해지는 연습= Self intimacy : 자기 이해에서 자기 신뢰로 나아가는 25가지 마음관리 솔루션 2025 / 지은이: 최윤정 / 현대지성
내 마음이 잘 지냈으면 좋겠어: 우울함으로부터 나를 지키는 연습 내 마음이 잘 지냈으면 좋겠어: 우울함으로부터 나를 지키는 연습 2021 / 지음: 케이티 헐리, 그림: 인디, 옮김: 조연진 / 픽
잠시 쉬어 가세요, 런던의 심리상담실: 불안한 영혼들을 위한 Dr. Yin의 감정 수업 잠시 쉬어 가세요, 런던의 심리상담실: 불안한 영혼들을 위한 Dr. Yin의 감정 수업 2025 / 지음: 인이이 ; 옮김: 장려진 / 이든서재
서원쌤의 공감 상담실 서원쌤의 공감 상담실 2022 / 지음: 문서원 / 미문사
서툴다고 말해도 돼 : [녹음자료] : 마음에 서툰 당신에게 건네는 마음닥터 권명환의 작은 편지들 서툴다고 말해도 돼 : [녹음자료] : 마음에 서툰 당신에게 건네는 마음닥터 권명환의 작은 편지들 2023 / 원작: 권명환 / 오디언소리 [공급]
반려명상 : '나'를 경험하는 명상수업 반려명상 : '나'를 경험하는 명상수업 2024 / 지음: 성소은 / 삼인
매우 예민한 사람들을 위한 상담소 매우 예민한 사람들을 위한 상담소 2023 / 지음: 전홍 / 글항아리
마음을 읽고 싶은 당신에게: 삶의 문제와 마음의 아픔 해결법 마음을 읽고 싶은 당신에게: 삶의 문제와 마음의 아픔 해결법 2021 / 지음: 황상민, 이승아 / 마음읽기
무사히 어른이 될 수 있을까 : 십 대를 위한 심리학자의 마음 수업 무사히 어른이 될 수 있을까 : 십 대를 위한 심리학자의 마음 수업 2025 / 지음: 이고은 / 아몬드
감정은 어떻게 조절되는가 : 경계선 성격장애의 수용전념치료 감정은 어떻게 조절되는가 : 경계선 성격장애의 수용전념치료 2024 / 지음: 패트리샤 주리타 오나 ; 옮김: 곽욱환 , 조철래 / 삶과지식

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