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저자는 달리기를 동적 명상 혹은 기도하는 상태와 같다고 말한다. 삶의 방향성을 잃어 헤매고 있다면 일단 나가서 달려보자. 달리는 동안 느끼는 몰입의 즐거움이 경직되어 있던 마음과 일상에 쉼표가 되어 줄 것이다.

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성공적인 자기확립을 위한 58가지 방법 : 당신의 인생을 변화시키는 성공 멘토링 : [큰글자도서]. 2 성공적인 자기확립을 위한 58가지 방법 : 당신의 인생을 변화시키는 성공 멘토링 : [큰글자도서]. 2 2015 / 지은이: 웨인 W. 다이어 ; 옮긴이: 김진이 / 큰글
오늘 참 괜찮은 나를 만났다: [큰글자도서] 좋은 삶, 편안한 관계를 위한 자기 이해의 심리학 오늘 참 괜찮은 나를 만났다: [큰글자도서] 좋은 삶, 편안한 관계를 위한 자기 이해의 심리학 2022 / 지음: 양창순 / 김영사
담백하게 산다는 것: [큰글자 도서] : 불필요한 감정에 의연해지는 삶의 태도 담백하게 산다는 것: [큰글자 도서] : 불필요한 감정에 의연해지는 삶의 태도 2019 / 지음: 양창순 / 다산북스
인생을 숙제처럼 살지 않기로 했다: [큰글자도서] 인생을 숙제처럼 살지 않기로 했다: [큰글자도서] 2023 / 지음: 웃따 / 다산북스
습관의 디테일 : [큰글자도서] : 위대한 변화를 만드는 사소한 행동 설계 습관의 디테일 : [큰글자도서] : 위대한 변화를 만드는 사소한 행동 설계 2026 / 지음 : BJ 포그 , 옮김 : 김미정 / 흐름출판
(지금 바로 시작하는) 마음챙김 명상 : [큰글자도서] (지금 바로 시작하는) 마음챙김 명상 : [큰글자도서] 2025 / 지음: 헤네폴라 구나라타나 ; 옮김: 조인숙 , 이재석 [공] / 마음친구
나를 돌보는 그림책 명상 : [큰글자도서] : 마음 근력을 키우는 7가지 명상법 나를 돌보는 그림책 명상 : [큰글자도서] : 마음 근력을 키우는 7가지 명상법 2024 / 지음: 김기섭 / 단비
마음의 힘이 필요할 때 나는 달린다 : [큰글자도서] : 정신과 의사가 말하는 달리기를 통해 얻는 것들 마음의 힘이 필요할 때 나는 달린다 : [큰글자도서] : 정신과 의사가 말하는 달리기를 통해 얻는 것들 2024 / 지음: 김세희 / 빌리버튼
나는 나를 잘 모르겠어: [큰글자도서] 나는 나를 잘 모르겠어: [큰글자도서] 2021 / 지음: 김진형 / 정씨책방
관계를 바꾸는 심리학 수업: [큰글자도서]: 더 이상 상처받지 않고 행복해지고 싶은 나에게 관계를 바꾸는 심리학 수업: [큰글자도서]: 더 이상 상처받지 않고 행복해지고 싶은 나에게 2023 / 지음: 백선영 / 천그루숲
하루 심리 공부 : [큰글자도서] : 마음의 작동 원리를 이해하는 기초 지식 36 하루 심리 공부 : [큰글자도서] : 마음의 작동 원리를 이해하는 기초 지식 36 2024 / 지음: 신고은 / 유유
행복을 끌어당기는 뇌과학 : [큰글자도서] : 운과 인생이 좋아지는 비밀 행복을 끌어당기는 뇌과학 : [큰글자도서] : 운과 인생이 좋아지는 비밀 2024 / 지음: 이와사키 이치로 ; 옮김: 김은선 / The Nan(더난콘텐츠)
나를 돌보지 않는 나에게: [큰글자도서] 나를 돌보지 않는 나에게: [큰글자도서] 2021 / 지음: 정여울 / 김영사
(데일 카네기) 자기 관리론 : [큰글자도서] (데일 카네기) 자기 관리론 : [큰글자도서] 2022 / 지음: 데일 카네기 ; 옮김: 유광선, 김광수, 장비안 / 와일드북 :
성공적인 대인관계를 위한 77가지 방법 : [큰글자도서] : 당신의 인생을 변화시키는 성공 멘토링. 1 성공적인 대인관계를 위한 77가지 방법 : [큰글자도서] : 당신의 인생을 변화시키는 성공 멘토링. 1 2015 / 지음: 레스 기브린 ; 옮김: 이혜숙 / 큰글

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

나를 돌보는 책 : 심리학이 알려주는 스트레스 관리법 100 나를 돌보는 책 : 심리학이 알려주는 스트레스 관리법 100 2021 / 지음: 이토 에미 ; 그림: 호소카와 텐텐 ; 옮김: 김영현 / 다다서재
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(지금 바로 시작하는) 마음챙김 명상 : [큰글자도서] (지금 바로 시작하는) 마음챙김 명상 : [큰글자도서] 2025 / 지음: 헤네폴라 구나라타나 ; 옮김: 조인숙 , 이재석 [공] / 마음친구
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라이어스 포커 라이어스 포커 2025 / 지음: 마이클 루이스 ; 옮김: 장진영 / 이레미디어
나를 돌보는 그림책 명상 : [큰글자도서] : 마음 근력을 키우는 7가지 명상법 나를 돌보는 그림책 명상 : [큰글자도서] : 마음 근력을 키우는 7가지 명상법 2024 / 지음: 김기섭 / 단비
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