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스몰 트라우마로 인한 고통에 시달리고 있지만, 정작 스스로는 그 정체를 인식하지 못한 채 왠지 모를 결핍과 우울, 무기력, 불안 속에서 하루하루 삶의 에너지를 도둑맞는다고 느끼는 사람들을 위한 책이다.

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(10대들을 위한)호흡과 명상 (10대들을 위한)호흡과 명상 2004 / 신성일;송명화 [같이]지음 / 눈과마음 스쿨타운
NLP : 성공과 행복을 낳는 성취 심리학. 3권 NLP : 성공과 행복을 낳는 성취 심리학. 3권 2018 / 지음: 심교준 / 씨앗을뿌리는사람
(자라느라 애쓰는)10대를 위한 마음챙김 : [청소년] : 걱정과 불안을 내려놓는 열여덟 번의 명상 (자라느라 애쓰는)10대를 위한 마음챙김 : [청소년] : 걱정과 불안을 내려놓는 열여덟 번의 명상 2025 / 지음 : 심윤정 / 곰곰
소아 기분장애 진단 및 치료 임상 핸드북 소아 기분장애 진단 및 치료 임상 핸드북 2023 / 지음: Manpreet Kaur Singh ; 옮김: 신민섭 [외] / 학지사
아동 심리치료 치료계획서 아동 심리치료 치료계획서 2015 / 저자: Arthur E. Jongsma, Jr., L. Mark Peterson, William P. McInnis, Timothy J. Bruce ; 옮김: 송영혜 / 시그마프레스
엄마가 되고 내면아이를 만났다: 엄마 마음속 상처 입은 어린아이를 마주하는 심리 치유 가이드 엄마가 되고 내면아이를 만났다: 엄마 마음속 상처 입은 어린아이를 마주하는 심리 치유 가이드 2023 / 지음: 안정희 / 카시오페아
나라서 참 다행이다 : 바닥에 떨어진 자존감을 구할 심리학 행동 법칙 나라서 참 다행이다 : 바닥에 떨어진 자존감을 구할 심리학 행동 법칙 2010 / 크리스토프 앙드레 지음 ; 이세진 옮김 / 미래엔컬처그룹
스몰 트라우마 : 삶의 면역을 기르는 자기 돌봄의 심리학 스몰 트라우마 : 삶의 면역을 기르는 자기 돌봄의 심리학 2023 / 지음: 멕 애럴 ; 옮김: 박슬라 / 갤리온 :
딥스 딥스 2002 / 버지니아 M. 액슬린 지음 ; 주정일 ; 이원영 [공]옮김 / 샘터사
딥스 : 세상에 마음을 닫았던 한 소년이 자아를 찾아 떠나는 여행 딥스 : 세상에 마음을 닫았던 한 소년이 자아를 찾아 떠나는 여행 2016 / 지음: 버지니아 M. 액슬린 ; 옮김: 이원영, 주정일 / 샘터사
우울의 심리학 : 누구나 겪을 수 있는 우울증에 관한 심리 치유 보고서 우울의 심리학 : 누구나 겪을 수 있는 우울증에 관한 심리 치유 보고서 2010 / 수 앳킨슨 지음 ; 김상문 옮김 / sj소울
행복 행복 2004 / 오하라다 야스히사 지음;구혜영 옮김 / 해토
마음의 시간 : 여기 그리고 지금과 연결하기 마음의 시간 : 여기 그리고 지금과 연결하기 2025 / 지음: 어빈 D. 얄롬 , 벤저민 얄롬 ; 옮김: 이혜성 / 시그마프레스
이야기 치료 이야기 치료 2004 / 양유성 지음 / 학지사
아동의 증상과 특성별 놀이치료 아동의 증상과 특성별 놀이치료 2009 / 지음: 엄숙경 / 학지사

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

(유현준의) 인문 건축 기행 (유현준의) 인문 건축 기행 2023 / 지음: 유현준 / 을유문화사
나를 지키는 관계가 먼저입니다 나를 지키는 관계가 먼저입니다 2023 / 지은이: 안젤라 센 / 쌤앤파커스
나는 상처를 가진 채 어른이 되었다 : 상처받은 유년의 나와 화해하는 법 나는 상처를 가진 채 어른이 되었다 : 상처받은 유년의 나와 화해하는 법 2014 / 오카다 다카시 지음 ; 김윤경 옮김 / 프런티어
이토록 아름다운 수학이라면 : 내 인생의 χ값을 찾아줄 감동의 수학 강의 이토록 아름다운 수학이라면 : 내 인생의 χ값을 찾아줄 감동의 수학 강의 2019 / 지음: 최영기 / 21세기북스
노랑무늬영원 : 한강 소설집 노랑무늬영원 : 한강 소설집 2012 / 한강 지음 / 문학과지성사
몸은 기억한다 : 트라우마가 남긴 흔적들 몸은 기억한다 : 트라우마가 남긴 흔적들 2016 / 베셀 반 데어 콜크 지음 ; 제효영 옮김 ; 김현수 감수 / 을유문화사
굿바이 가족 트라우마 : 대물림되는 가족의 상처를 치유하다 굿바이 가족 트라우마 : 대물림되는 가족의 상처를 치유하다 2018 / 지음: 잉그리트 알렉산더, 자비네 뤼크, 옮김: 박지희 / 을유문화사
나는 더 이상 눈치 보지 않기로 했다 : 남의 말에 휘둘리고 상처 받는 당신을 위한 감정정리법 나는 더 이상 눈치 보지 않기로 했다 : 남의 말에 휘둘리고 상처 받는 당신을 위한 감정정리법 2017 / 노은혜 지음 / 청림출판
오래 보아야 예쁘다 너도 그렇다 : 나를 감싸 안는 따뜻한 시 문장들 오래 보아야 예쁘다 너도 그렇다 : 나를 감싸 안는 따뜻한 시 문장들 2016 / 나태주 엮음 ; 한아롱 그림 / 알에이치코리아
한국적인 것은 없다 : 국뽕 시대를 넘어서 한국적인 것은 없다 : 국뽕 시대를 넘어서 2021 / 지음: 탁석산 / 열린책들
렘브란트와 표정 있는 얼굴들 렘브란트와 표정 있는 얼굴들 2007 / 글: 홍진경 ; 그림: 잔파올로 파니 / 웅진씽크빅
관계의 교실 : 교사-학생 애착의 심리학 관계의 교실 : 교사-학생 애착의 심리학 2023 / 지음: 필립 라일리 ; 옮김: 김현수 / 지식의날개 :
자발적 가난 : 덜 풍요로운 삶이 주는 더 큰 행복 자발적 가난 : 덜 풍요로운 삶이 주는 더 큰 행복 2003 / E. F. 슈마허 외저 ; 골디언 밴던브뤼크 엮음 ; 이덕임 역 / 그물코
블록체인, 디지털에 가치를 더하다 블록체인, 디지털에 가치를 더하다 2020 / 지음: 심준식 / 한국금융연수원
밥따로 물따로 음양식사법 밥따로 물따로 음양식사법 2011 / 이상문 지음 / 정신세계사

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

좋은 운은 좋은 사람과 함께 온다: 정신과 의사가 알려주는 운이 좋은 사람들의 비밀 좋은 운은 좋은 사람과 함께 온다: 정신과 의사가 알려주는 운이 좋은 사람들의 비밀 2022 / 지음: 정신과 의사 토미; 옮김: 안소현 / 서삼독
그 새벽 너의 카톡은: 새내기 상담 샘이 청소년들에게 보내는 메시지 그 새벽 너의 카톡은: 새내기 상담 샘이 청소년들에게 보내는 메시지 2023 / 지음: 송수진 / 사람의무늬
상담해 드립니다 : 당신의 무너져 가는 자존감 상담해 드립니다 : 당신의 무너져 가는 자존감 2023 / 지음: 허순향 / 다온북스
그래서 지금 기분은 어때요?: 불안장애를 겪은 심리치료사의 상담 일지 그래서 지금 기분은 어때요?: 불안장애를 겪은 심리치료사의 상담 일지 2025 / 지음: 조슈아 플레처 ; 옮김: 정지인 / 김영사
생각이 너무 많은 어른들을 위한 심리학: [큰글자도서]: 후회 없는 삶을 살고 싶은 당신에게 해 주고 싶은 말들 생각이 너무 많은 어른들을 위한 심리학: [큰글자도서]: 후회 없는 삶을 살고 싶은 당신에게 해 주고 싶은 말들 2023 / 지음: 김혜남 / 메이븐
나는 당신이 스트레스 없이 살았으면 좋겠습니다 : 불안, 초조, 부정으로부터 나를 지키는 관점 전환법 나는 당신이 스트레스 없이 살았으면 좋겠습니다 : 불안, 초조, 부정으로부터 나를 지키는 관점 전환법 2021 / 지음:안드레 / 미다스북스
인생이 지옥처럼 느껴질 때 : 변증법적 행동치료 창시자 마샤 리네한이 알려주는 살 가치 있는 인생 만드는 법 인생이 지옥처럼 느껴질 때 : 변증법적 행동치료 창시자 마샤 리네한이 알려주는 살 가치 있는 인생 만드는 법 2022 / 지음: 마샤 리네한; 옮김: 정미나, 박지니 / Being :
마음이 소모되기 전에 생각할 것들 : 불안, 허무, 자책에서 자유로워지는 빅터 프랭클 심리학 마음이 소모되기 전에 생각할 것들 : 불안, 허무, 자책에서 자유로워지는 빅터 프랭클 심리학 2024 / 지은이: 모로토미 요시히코 ; 옮김: 나지윤 / 유노책주 :
(빅터 프랭클의)죽음의 수용소에서 (빅터 프랭클의)죽음의 수용소에서 2026 / 지음: 빅터 프랭클 ; 옮김: 이시형 / 청아
그림책 아이 심리상담 : 심리상담 이론과 그림책을 유기적으로 연결한 그림책 아이 심리상담 : 심리상담 이론과 그림책을 유기적으로 연결한 2025 / 지음: 그림책사랑교사모임 / 교육과실천
마음이 답답할 때 꺼내보는 책 마음이 답답할 때 꺼내보는 책 2021 / 지음: 김민경 / SISO:
제 마음이 보이나요? : [청소년] : 우글 쌤의 위클래스 상담 일지 제 마음이 보이나요? : [청소년] : 우글 쌤의 위클래스 상담 일지 2025 / 지음: 우글 / 책폴
마음 근육 튼튼한 내가 되는 법 마음 근육 튼튼한 내가 되는 법 2024 / 지음: 박상미 / 특별한서재
마음챙김 마음챙김 2021 / 지음: 샤우나 샤피로 ; 옮김: 박미경 / Andromedian:
최악을 극복하는 힘 최악을 극복하는 힘 2021 / 지음: 엘리자베스 스탠리 ; 옮김: 이시은 / Being(비잉):

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