통합검색
로그인
회원가입
인기도서
-
-
발행연도 - 2003 / 이양지 글 / 디자인하우스
- 도서관 미추홀도서관
- 자료실 [미추홀]보존서고(일반)
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000160200
- ISBN 8970415157
- 형태 239p. 23cm
- 한국십진분류 기술과학 > 생활과학 > 식품과 음료
- 카테고리분류 의학/건강 > 건강정보 > 건강에세이/건강정보
내 책장 담기
상세보기
미리보기
전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
우리나라에서는 조금 생소한 직업인 '식생활 지도사'로 활동하는 요리연구가의 건강 식생활 안내서. '세 끼 밥상이 보약'이라는 오랜 진리에서 출발하여 '10가지 건강 식생활 원칙'을 제시하고, 이 원칙들을 실천하는 데 꼭 필요한 실천방법을 설명한 후, 주변에서 쉽게 구할 수 있는 제철 재료로 만드는 건강 요리법을 소개한다.
서가브라우징
일하는 도시락
2012 / 이보은 요리 / 애플비
상민이의 좌충우돌 내멋대로 요리
2006 / 이상민 글·요리 / 웰빙플러스
컵케이크, 달콤한 내 인생
2009 / 이샘 지음 ; 사진: 이과용, 이근영 ; 일러스트레이션: 송유나 / 북하우스
(내가 원하는)이세상 모든요리 301
2006 / [시공사 편집부 편] / 시공사
(먹으면)약이 되는 야채요리 생선요리
1997 / 이수경 ; 전정원 요리 / 주부생활사
(살 안 찌는 체질로 바꿔주는)마크로비오틱 건강한 집밥
2015 / 지음: 이양지 / BM성안북스
우리가족 면역력 높이는 103가지 레피시 : 채소와 과일을 많이 먹는 음식
2010 / 이양지 지음 / 소풍
참 쉬운 건강 밥상
2003 / 이양지 글 / 디자인하우스
(몸은 가벼워지고 면역력은 높아지는)마크로비오틱 집밥
2015 / 지음: 이양지 / 성안북스
(자연을 통째로 먹는) 마크로비오틱 밥상 = Macrobiotic cooking recipe
2009 / 이와사키 유카 지음 / 헬스조선
(딸기공주의 톡톡튀는)아이디어 밥상
2007 / 이은미 지음 / 성안당
![라이프 = Life : 카모메 식당, 그들의 따뜻한 식탁. [1]](https://image.aladin.co.kr/product/687/78/cover500/8993976120_1.jpg)
라이프 = Life : 카모메 식당, 그들의 따뜻한 식탁. [1]
2010 / 요리·스타일링: 이이지마 나미 ; 사진: 오에 히로유키 ; 번역: 타노 인터내셔날 / 시드페이퍼
라이프 : <심야식당> 이이지마 나미의 일상 속 스페셜 요리. 2
2010 / 이이지마 나미 요리·스타일링 ; 오에 히로유키 사진 ; 타노 인터내셔날 번역 / 시드페이퍼
(남편을 90살까지 살리는)매일반찬
2007 / 이종임 지음 / 올리브M&B
(컵라면보다 쉬운) 주말요리
2008 / 이지현 글,요리 / 그리고책
같은 주제의 책
(아기가 잘 먹는)이유식은 따로 있다
2015 / 김정미 지음 / 레시픽팩토리
(2주 완성)한그릇 집밥 다이어트 레시피 : 먹으면서 빼는 다이어트 식단
2018 / 지음: 최희정 / 헬스조선
태교음식 : 아기와 함께 10개월 잘 먹기
2018 / 지음: 이지연 / 레시피팩토리
작심 3일 다이어트
2018 / 지음: 더 라이트 / 레시피팩토리
최강의 레시피
2018 / 지음: 데이브 아스프리 ; 옮김: 양준상 / 앵글북스
(진주의) HAPPY 키토 키친 = Happy keto kitchen
2019 / 지음: 진주 / 북드림
뱃살 잡는 Low GL 다이어트 요리책
2016 / 남기선, 월간 <더 라이트> 지음 / 레시피팩토리
(아침 20분, 예쁜 다이어트 도시락) 콩콩도시락
2019 / 지음: 김희영; 사진: 박건주 / 레시피팩토리
생각하지 않는 부엌
2019 / 지음: 다카기 에미, 옮김: 김나랑 / 박하
산(forest)음식이 산(alive)음식이다 : 요리사 기자가 만든 힐링푸드
2014 / 이기진 지음 / 이화
플랜트 패러독스 쿡북
2019 / 지음: 스티븐 R. 건드리 ; 옮김: 이영래 / 쌤앤파커스
한입에 가정식 음료 100
2017 / 지음: 신송이 ; 사진: 박종혁 / 수작걸다
(우리 몸에 좋은)말린 식품 대사전
2013 / 호시나 케이지 감수, 박유미 번역 / Green Home
(내 몸 지키는)천연양념 216선 : 자연 재료의 맛과 향을 음식에 담는다
2012 / 김현희 지음 / 하남
반끼면 충분해
2018 / 지음: 이밥차 요리연구소 / 그리고책(이밥차)
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 0 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2016년 | 0 |
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |