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우리를 고통스럽게 하는 행동과 생각을 수정하고 강렬한 감정을 조절하는 방법을 안내하는 책이다. 그리고 그 방법은 누구나 쉽게 이해하고 적용할 수 있는 신경과학 기초 지식을 바탕으로 한다.

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내 머릿속 도마뱀 길들이기 : 그림 한 장에 담긴 자기 치유 심리학 내 머릿속 도마뱀 길들이기 : 그림 한 장에 담긴 자기 치유 심리학 2020 / 지음: 단 카츠 ; 그림: 이본 스벤손 ; 옮김: 허형은 / 책세상
도시에서 명상하기 : 힐링 여행자를 위한 명상 레시피 도시에서 명상하기 : 힐링 여행자를 위한 명상 레시피 2012 / 조너선 S. 캐플런 지음 ; 강도은 옮김 / 행성비
도시에서 명상하기 : 힐링 여행자를 위한 명상 레시피 도시에서 명상하기 : 힐링 여행자를 위한 명상 레시피 2012 / 조너선 S. 캐플런 지음 ; 강도은 옮김 / 행성비
심리상담과 치료의 이론과 실제 심리상담과 치료의 이론과 실제 2017 / 지음: Gerald Corey ; 옮김: 천성문 ; 권선중 ; 김인규 ; 김장회 ; 김창대 ; 신성만 ; 이동훈 ; 허재홍 / Cengage Learning(센게이지러닝코리아)
천 년의 지혜, 내 마음의 빗장을 열다 : 동서양 고전과 심리학이 만나 떠나는 순례의 길 천 년의 지혜, 내 마음의 빗장을 열다 : 동서양 고전과 심리학이 만나 떠나는 순례의 길 2010 / 셸던 B. 콥 지음 ; 김훈 옮김 / 여름언덕
천 년의 지혜, 내 마음의 빗장을 열다 : 동서양 고전과 심리학이 만나 떠나는 순례의 길 천 년의 지혜, 내 마음의 빗장을 열다 : 동서양 고전과 심리학이 만나 떠나는 순례의 길 2010 / 셸던 B. 콥 지음 ; 김훈 옮김 / 여름언덕
자살 심리치료의 실제 자살 심리치료의 실제 2006 / 폴 G. 퀸네트 저 ; 육성필 ; 이혜선 공역 / 학지사
(뇌과학과 심리학으로 치유하는) 마음의 기술 : 뇌를 이해하면 내 마음이 보인다 (뇌과학과 심리학으로 치유하는) 마음의 기술 : 뇌를 이해하면 내 마음이 보인다 2024 / 지음: 안-엘렌 클레르 , 뱅상 트리부 ; 옮김: 구영옥 / 상상스퀘어
모든 슬픔에는 끝이 있다 : 30년간 200만명을 치유한 위로의 심리학 모든 슬픔에는 끝이 있다 : 30년간 200만명을 치유한 위로의 심리학 2012 / 로버타 템즈 지음 ; 정미현 옮김 / 비전비엔피
모든 슬픔에는 끝이 있다 : 30년간 200만명을 치유한 위로의 심리학 모든 슬픔에는 끝이 있다 : 30년간 200만명을 치유한 위로의 심리학 2012 / 로버타 템즈 지음 ; 정미현 옮김 / 비전비엔피
(그 사람은) 당신을 사랑하지 않는다 : 가까운 사람의 은밀한 심리적 학대에서 벗어나는 법 (그 사람은) 당신을 사랑하지 않는다 : 가까운 사람의 은밀한 심리적 학대에서 벗어나는 법 2019 / 지음: 샤논 토마스 ; 옮김: 송지은 / 사우
(그 사람은) 당신을 사랑하지 않는다 : 가까운 사람의 은밀한 심리적 학대에서 벗어나는 법 (그 사람은) 당신을 사랑하지 않는다 : 가까운 사람의 은밀한 심리적 학대에서 벗어나는 법 2019 / 지음: 샤논 토마스 ; 옮김: 송지은 / 사우
트라우마에 민감한 마음챙김 : 안전하고 치유적인 탈바꿈을 위한 실천 트라우마에 민감한 마음챙김 : 안전하고 치유적인 탈바꿈을 위한 실천 2023 / 지음: 데이비드 A. 트렐리븐 ; 옮김: 나의현, 윤지애, 이강욱 / 하나의학사
트라우마에 민감한 마음챙김 : 안전하고 치유적인 탈바꿈을 위한 실천 트라우마에 민감한 마음챙김 : 안전하고 치유적인 탈바꿈을 위한 실천 2023 / 지음: 데이비드 A. 트렐리븐 ; 옮김: 나의현, 윤지애, 이강욱 / 하나의학사
좋은 일은 언제 시작될까? 좋은 일은 언제 시작될까? 2010 / 에이브러햄 J. 트워스키 지음 ; 찰스 M. 슐츠 그림 ; 최한림 옮김 / 미래사

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

철학은 날씨를 바꾼다 : 삶을 쓰다듬는 위안의 책 철학은 날씨를 바꾼다 : 삶을 쓰다듬는 위안의 책 2024 / 지음: 서동욱 / 김영사
영어를 네이티브처럼 말하고 쓰는 법 영어를 네이티브처럼 말하고 쓰는 법 2024 / 지음: 최정숙 / 동양북스
영어회화는 동사 싸움 영어회화는 동사 싸움 2019 / 지음:e&c / 멘토스퍼블리싱
(저절로 외워지는)하루 10분 영어 공부 : 빈틈없는 입체 반복 영어 60일의 기적 (저절로 외워지는)하루 10분 영어 공부 : 빈틈없는 입체 반복 영어 60일의 기적 2018 / 지음: 유세라 / 위즈덤하우스
나를 돌보는 그림책 명상 : 마음 근력을 키우는 7가지 명상법 나를 돌보는 그림책 명상 : 마음 근력을 키우는 7가지 명상법 2024 / 지음: 김기섭 / 단비
어느 주식투자자의 회상 : 전 세계 투자자들의 영원한 투자고전서 어느 주식투자자의 회상 : 전 세계 투자자들의 영원한 투자고전서 2024 / 지음: 에드윈 르페브르 ; 옮김: 박성환 / 이레미디어
멈춰라, 생각하라, 그리고 투자하라 : 투자자들의 불안을 잠재우는 행동경제학 법칙 멈춰라, 생각하라, 그리고 투자하라 : 투자자들의 불안을 잠재우는 행동경제학 법칙 2023 / 지음: 마이클 베일리 ; 옮김: 이주영 / 21세기북스(북이십일 21세기북스)
주식시장의 속성 주식시장의 속성 2021 / 지음: 이창훈 / 지식노마드
주식 생존의 법칙: 큰글자책 주식 생존의 법칙: 큰글자책 2023 / 지음: 임용한 , 전인구 [공] / 생각정원

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

죽음의 수용소에서 죽음의 수용소에서 2015 / 빅터 프랭클 지음 ; 이시형 옮김 / 청아출판사
네 명의 완벽주의자= Four perfectionists: 내 안의 완벽주의로 더 행복한 나를 만드는 법 네 명의 완벽주의자= Four perfectionists: 내 안의 완벽주의로 더 행복한 나를 만드는 법 2021 / [공]지음: 이동귀 / 흐름
영화로 만나는 트라우마 심리학 : [이북 E-book] 정신과 전문의가 들려주는 트라우마의 모든 것 영화로 만나는 트라우마 심리학 : [이북 E-book] 정신과 전문의가 들려주는 트라우마의 모든 것 2021 / 지음: 김준기 / 수오서재
몸은 기억한다 : 트라우마가 남긴 흔적들 몸은 기억한다 : 트라우마가 남긴 흔적들 2016 / 지음: 베셀 반 데어 콜크, 옮김: 제효영 / 을유문화사
조금 무심해도 괜찮아: 세상에 쉽게 상처받는 초민감자를 위한 심리 처방 조금 무심해도 괜찮아: 세상에 쉽게 상처받는 초민감자를 위한 심리 처방 2021 / 지음: 오라 노스; 옮김: 강성실 / 미래의창
(청소년을 위한) 빅터 프랭클의 죽음의 수용소에서 (청소년을 위한) 빅터 프랭클의 죽음의 수용소에서 2021 / 지음: 빅터 프랭클 ; 옮김: 이시형, 김혜림 / 청아출판사
매우 예민한 사람들을 위한 책 : 뇌과학과 정신의학이 들려주는 당신 마음에 대한 이야기 매우 예민한 사람들을 위한 책 : 뇌과학과 정신의학이 들려주는 당신 마음에 대한 이야기 2020 / 지음: 전홍진 / 글항아리
나의 식사에는 감정이 있습니다 : [이북 E-book] 내 삶을 옥죄는 다이어트 강박에서 벗어나기 위한 심리 수업 나의 식사에는 감정이 있습니다 : [이북 E-book] 내 삶을 옥죄는 다이어트 강박에서 벗어나기 위한 심리 수업 2021 / 지음: 박지현 / 에디토리
하버드 자존감 수업 : [이북 E-book] : Harvad 세계 최고의 인재들은 어떻게 고민을 해결하는가 하버드 자존감 수업 : [이북 E-book] : Harvad 세계 최고의 인재들은 어떻게 고민을 해결하는가 2017 / 웨샤오둥 지음 ; 강영희 옮김 / 세종서적
(더 큰 나와 만나는 명상의 힘)커넥트= Connect (더 큰 나와 만나는 명상의 힘)커넥트= Connect 2019 / 지음: 이승헌 / 한문화
나도 아직 나를 모른다: 뇌과학과 임상심리학이 부서진 마음에게 전하는 말 나도 아직 나를 모른다: 뇌과학과 임상심리학이 부서진 마음에게 전하는 말 2018 / 지음: 허지원 / 홍익출판사
내 안의 어린아이가 울고 있다 : 상처 입은 내면아이와 화해하는 치유의 심리학 내 안의 어린아이가 울고 있다 : 상처 입은 내면아이와 화해하는 치유의 심리학 2021 / 지음: 니콜 르페라 ; 옮김: 이미정 / 웅진지식하우스 :
(빅터 프랭클의) 죽음의 수용소에서 : [이북 E-book] (빅터 프랭클의) 죽음의 수용소에서 : [이북 E-book] 2020 / 지음: 빅터 프랭클 ; 옮김: 이시형 / 청아출판사
당신에게 무슨 일이 있었나요 당신에게 무슨 일이 있었나요 2022 / 지음: 브루스 D. 페리, 오프라 윈프리; 옮김: 정지인 / 부키
버텨낼 권리 : 밥벌이의 고단함을 달래주는 닥터K의 심리 상담소 버텨낼 권리 : 밥벌이의 고단함을 달래주는 닥터K의 심리 상담소 2015 / 김병수 지음 / 위즈덤하우스

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