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당신이 잘 잤으면 좋겠습니다 : 매일이 피곤한 당신을 위한 숙면 처방
발행연도 - 2024 / 지음: 김경철 / 세종 :- 도서관 영종하늘도서관
- 자료실 [영종하늘]종합자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 YS0000085243
- ISBN 9788984078437
- 형태 296 p. 21 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
대한기능의학회 연구 이사이자 수많은 불면증 환자를 진료하고 편안한 잠을 선사해온 김경철 원장이 사람마다 다른 수면 장애의 원인을 밝히고 그에 맞는 치료법을 소개한다.
서가브라우징
게을러야 오래산다
2003 / 지음: 잉에 호프만:, 옮김: 박정미 / 미래의창
게으른 헬스 : 일주일에 단 2시간! 게으르게 운동해서 상위 10% 몸짱 되는 방법
2024 / 지음: 비컵남자(홍순천) / 허들링북스
(홍혜걸의)닥터 콘서트 : 힘 없는 환자가 아닌 똑똑한 의료 소비자 되기
2013 / 홍혜걸 지음 / 조선Books
얼굴에 다 있다 : 내 몸과 인상을 변화시키는 35가지 비밀
2015 / 황세란 지음 ; 김희주 그림 / 예문사
의사 사용 설명서
2021 / 지음: 황세원 / Raon Book:
장내 유익균을 살리면 면역력이 5배 높아진다
2014 / 후지타 고이치로 지음 ; 노경아 옮김 / 예인
당신이 아픈 이유는 날씨 때문입니다
2021 / 지음: 후쿠나가 아츠시; 옮김: 서희경 / 소보랩
당신이 잘 잤으면 좋겠습니다 : 매일이 피곤한 당신을 위한 숙면 처방
2024 / 지음: 김경철 / 세종 :
숙면의 모든 것
2020 / 지음: 니시노 세이지; 옮김: 김정환 / 브론스테인
스탠퍼드식 최고의 수면법 = the Stanford method for ultimate sound sleep : 적게 자도 피곤하지 않은 90분 숙면의 기적
2017 / 니시노 세이지 지음 ; 조해선 옮김 / 북라이프
수면 투자 : 하버드 최고의 수면법
2022 / 지음: 다나카 카나타 ; 옮김: 장은정 / 예문아카이브
수면의 과학
2022 / 지음: 헤더 다월-스미스; 옮김: 김은지 / 시그마북스
잠깐이면 돼 : 긴장을 풀어주는 66가지 아이디어
2015 / 요하네스 라우터바흐 지음 ; 배명자 옮김 / 비즈페이퍼
잠깐이라도 푹 자고 싶어요 : 수면 전문의 6인이 꼼꼼히 짚어주는 내 몸을 살리는 수면법
2019 / 파트릭 르무안 지음 ; 배영란 옮김 / 위즈덤하우스
농축 수면
2021 / 지음: 마츠모토 미에; 옮김: 박현아 / 느낌이있는책
같이 빌린 책
타인을 읽는 말: 4가지 상징으로 풀어내는 대화의 심리학
2021 / 지음: 로런스 앨리슨, 에밀리 앨리슨; 옮김: 김두완 / 흐름출판
세상을 바꾼 100권의 책 : 역사를 만들어 낸 명작들을 한 권으로 읽는다
2019 / 스코트 크리스찬슨, 콜린 살터 지음 ; 이현정 옮김 / 동아엠앤비
그러나 누군가는 더 검은 밤을 원한다
2023 / 지음: 우다영 / 문학과지성사
좋은 말씀: 법정 스님 법문집
2020 / 지음: 법정; 엮음: 맑고 향기롭게 / 시공사
인지심리학 : 생각하고 기억하고 결정하는, 우리 뇌와 마음의 작동 방식
2023 / 지음: 존 폴 민다 ; 옮김: 노태복 / 웅진지식하우스
(이코노미스트)2024 세계대전망
2023 / 지음: 이코노미스트 / 한국경제신문
수면 투자 : 하버드 최고의 수면법
2022 / 지음: 다나카 카나타 ; 옮김: 장은정 / 예문아카이브
주식투자는 설렘이다 = Investing in stocks is a thrill : 김학주 교수가 들려주는 필승 투자 전략
2023 / 지음: 김학주 / 메이트북스
오늘 밤, 당신의 도착지는 숙면입니다
2023 / 지음: 브레이너 제이 / 중앙books
다시, 사랑 : 나답게 헤어지고 나답게 다시 사랑하면 돼
2024 / 지음: 조니워커 / 허밍버드 :
근육운동 100가지 기본
2022 / 지음: 길브로 정봉길 / 좋은날들
(이종선 관장이 말하는)이건희 컬렉션 : 어느 수집가의 찬란한 결실
2023 / 지음: 이종선 / 김영사
아유르베다의 과학: 고대 인도 전통의학
2020 / 지음: 아차리아 발크리쉬나; 옮김: 김성희 / 글로벌콘텐츠
(된다!) 김메주의 유튜브 채널&영상 만들기
2024 / 지음: 김혜주 / 이지스퍼블리싱
생각하지 않는 사람들
2020 / 지음: 니콜라스 카, 옮김: 최지향 / 청림
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최강의 식사
2018 / 데이브 에스프리 지음 , 정세영 옮김 / 앵글북스
건강한 습관이 당신의 몸을 살린다 : 한방에서 보내는 힐링 메시지
2014 / 박용환 지음 / 타래
스탠퍼드식 최고의 피로회복법= Stanford method for ultimate super recovery
2019 / 지음: 야마다 도모오; 옮김: 조해선 / 비타북스:
스탠퍼드식 최고의 수면법 : 적게 자도 피곤하지 않은 90분 숙면의 기적
2017 / 니시노 세이지 지음 , 조해선 옮김 / 북라이프
저속노화 식사법 : 노년내과 의사가 알려주는 기적의 식단 혁명
2024 / 지음: 정희원 / 테이스트북스
잠시 먹기를 멈추면
2021 / 지음: 제이슨 펑, 이브 메이어, 메건 라모스 ; 옮김: 이문영 / 라이팅하우스
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2020 / 김준배 지음; 오수진 일러스트 / 비타북스:
(KBS)위기탈출 넘버원 재난, 안전교육편. 9:, 응급처치 : 12세 관람가
2014 / KBS미디어 제작 / KBS미디어
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 2 |
| 40대 | 0 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2016년 | 0 |
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 2 |
| 2025년 | 0 |