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건강한 습관으로 하루하루를 보람차게 살고 싶은 사람들, 소위 ‘갓생’을 살고 싶은 사람들을 위해 100가지 생활습관을 제안하는 책이다. 살면서 수없이 들어봤을 만한 것들이 대부분이지만, 거창하지 않아서 홀대해온 이 100가지 습관들을 ‘의학적 근거’와 함께 제안한다.

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코드 그린 : 의료영리화가 무너뜨린 환자 안전, 그리고 간호 코드 그린 : 의료영리화가 무너뜨린 환자 안전, 그리고 간호 2018 / 지음: 데이나 베스 와인버그 ; 옮김: 김형숙, 전경자, 조수경 / 티티
병원 매출 10배 올리는 절대 법칙 병원 매출 10배 올리는 절대 법칙 2016 / 이선영 지음 / 매일경제신문사
1퍼센트 병원의 영업 비밀 : 고객이 몰리는 병원들의 영업 공식 1퍼센트 병원의 영업 비밀 : 고객이 몰리는 병원들의 영업 공식 2017 / 지음: 이세리 / 위닝북스
의료인은 아니지만 병원에서 일합니다 : 약은 약사에게 진료는 의사에게 나머지는 누가? 의료인은 아니지만 병원에서 일합니다 : 약은 약사에게 진료는 의사에게 나머지는 누가? 2019 / 지음: 이혜진 / 청년의사
잘 되는 병원 잘 만든 매뉴얼 : 안 되는 병원에는 절대 없는 6가지 시스템 잘 되는 병원 잘 만든 매뉴얼 : 안 되는 병원에는 절대 없는 6가지 시스템 2022 / 지음: 정주은 / 청년의사
제로 함 : 환자와 직원 모두가 안전한 병원 만들기 제로 함 : 환자와 직원 모두가 안전한 병원 만들기 2019 / 지음: 크레이그 클래퍼, 제임스 메를리노, 캐럴 스톡마이어, 옮김: 강명신 / 청년의사
(병원 스토리로 배우는)서비스 불변의 법칙 (병원 스토리로 배우는)서비스 불변의 법칙 2011 / 허정욱, 유희철 지음 / 8.0
어제보다 나은 내가 되고 싶어: 하루의 시작부터 끝까지 나를 위한 100가지 생활습관 어제보다 나은 내가 되고 싶어: 하루의 시작부터 끝까지 나를 위한 100가지 생활습관 2023 / 지음: 고바야시 히로유키 ; 옮김: 조해선 / 로그인
HEAL 치유 = Heal : 최고의 힐러는 내 안에 있다 HEAL 치유 = Heal : 최고의 힐러는 내 안에 있다 2020 / 지음: 켈리 누넌 고어스 ; 옮김: 황근하 / 샨티
나는 왜 쉬어도 피곤할까?: 피로 전문 닥터가 가르쳐 주는 꿀팁 70가지 나는 왜 쉬어도 피곤할까?: 피로 전문 닥터가 가르쳐 주는 꿀팁 70가지 2020 / 지음: 구도 다카후미; 옮김: 이혁재 / 학원문화사
의사들의 120세 건강 비결은 따로 있다. 1, 질병원인 치유편 의사들의 120세 건강 비결은 따로 있다. 1, 질병원인 치유편 2017 / 지음: 마이클 그레거 ; 옮김: 홍영준, 강태진 / 진성북스
젊어서도 없던 체력 나이 들어 생겼습니다: 기록을 깨며 시간을 거슬러 가는 90대 육상 선수의 비밀 젊어서도 없던 체력 나이 들어 생겼습니다: 기록을 깨며 시간을 거슬러 가는 90대 육상 선수의 비밀 2020 / 지음: 브루스 그리어슨; 옮김: 서현정 / 해의시간
노화, 두려워할 필요는 없다 노화, 두려워할 필요는 없다 2016 / 지음: 시디 김 / 책세상
흡연자가 가장 궁금한 것들 : smart smoking : 흡연자가 꼭 지켜야 할 19가지 습관 흡연자가 가장 궁금한 것들 : smart smoking : 흡연자가 꼭 지켜야 할 19가지 습관 2015 / 지음: 김관욱 / 애플북스
소금중독 대한민국 소금중독 대한민국 2015 / 지음: 김성권 / 북스코프

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

내 마음 다치지 않게 내 마음 다치지 않게 2015 / 글 그림: 설레다 / 알에이치코리아
가부장 자본주의 : 여성과 남성은 왜 각각 불행한가 가부장 자본주의 : 여성과 남성은 왜 각각 불행한가 2023 / 지음: 폴린 그로장 ; 옮김: 배세진 / 민음사
나혜석, 글 쓰는 여자의 탄생 : 한국의 페미니즘 고전 읽기 나혜석, 글 쓰는 여자의 탄생 : 한국의 페미니즘 고전 읽기 2018 / 지음: 나혜석 ; 엮음: 장영은 / 민음사
FBI 행동의 심리학 : 말보다 정직한 7가지 몸의 단서 FBI 행동의 심리학 : 말보다 정직한 7가지 몸의 단서 2011 / 조 내버로, 마빈 칼린스 [공]지음 ; 박정길 옮김 / 리더스북
나목 : 박완서 장편소설 나목 : 박완서 장편소설 2018 / 지음: 박완서 / 세계사
인생은 엇나가야 제맛 인생은 엇나가야 제맛 2021 / 지음: 서귤 / RHK알에이치코리아
연봉 2천만 원부터 시작하는 저축 습관 : 저축 체질 변화 90일 프로젝트 연봉 2천만 원부터 시작하는 저축 습관 : 저축 체질 변화 90일 프로젝트 2018 / 지음:요코야마 미쓰아키 ; 옮김:이은정 / 현암사
내 일의 모든 것 : 성과, 승진, 소득을 얻는 상식 밖의 오피스 심리학 내 일의 모든 것 : 성과, 승진, 소득을 얻는 상식 밖의 오피스 심리학 2023 / 지음: 살마 로벨 ; 옮김: 문희경 / 청림출판
노력의 배신 = Betrayal of hard work : 열심히만 하면 누구나 다 잘할 수 있을까? 노력의 배신 = Betrayal of hard work : 열심히만 하면 누구나 다 잘할 수 있을까? 2023 / 지음: 김영훈 / 21세기북스 :
말테의 수기 말테의 수기 2005 / 지음: 라이너 마리아 릴케 ; 옮김: 문현미 / 민음사
내가 정말 원하는 건 뭐지? 내가 정말 원하는 건 뭐지? 2012 / 만화: 마스다 미리, 옮김: 박정임 / 이봄
사서, 고생합니다 사서, 고생합니다 2019 / 지음: 임수희 / 수이출판(Sui출판)
초초난난: 비밀을 간직한 연인의 속삭임: 오가와 이토 장편소설 초초난난: 비밀을 간직한 연인의 속삭임: 오가와 이토 장편소설 2023 / 지음: 오가와 이토 ; 옮김: 권영주 / RHK(알에이치코리아)
왜! 이것이 몸에 좋을까? : 365일 24시간, 우리가 잠든 동안에도 쉬지 않는 생명시스템의 비밀 왜! 이것이 몸에 좋을까? : 365일 24시간, 우리가 잠든 동안에도 쉬지 않는 생명시스템의 비밀 2012 / 지은이: 고바야시 히로유키 ; 옮긴이: 전경아 / 김영사
눈 질환 식생활 개선으로 낫는다 눈 질환 식생활 개선으로 낫는다 2021 / 지음: 야마구치 고조; 옮김: 이동희 / 전나무숲

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건강과 다이어트를 동시에 잡는 채소·과일식: 단순하면서 자연스러운 가장 효과적인 식단 건강과 다이어트를 동시에 잡는 채소·과일식: 단순하면서 자연스러운 가장 효과적인 식단 2022 / 지음: 조승우 / 바이북스
최강의 식사 최강의 식사 2018 / 데이브 에스프리 지음 , 정세영 옮김 / 앵글북스
건강한 습관이 당신의 몸을 살린다 : 한방에서 보내는 힐링 메시지 건강한 습관이 당신의 몸을 살린다 : 한방에서 보내는 힐링 메시지 2014 / 박용환 지음 / 타래
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저속노화 식사법 : 노년내과 의사가 알려주는 기적의 식단 혁명 저속노화 식사법 : 노년내과 의사가 알려주는 기적의 식단 혁명 2024 / 지음: 정희원 / 테이스트북스
잠시 먹기를 멈추면 잠시 먹기를 멈추면 2021 / 지음: 제이슨 펑, 이브 메이어, 메건 라모스 ; 옮김: 이문영 / 라이팅하우스
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프랑스 여자는 늙지 않는다 : 나이들수록 아름다운 프랑스 여자들의 비밀 프랑스 여자는 늙지 않는다 : 나이들수록 아름다운 프랑스 여자들의 비밀 2016 / 미레유 길리아노 지음 ; 박미경 옮김 / 흐름출판
1日 1食 : 내 몸을 살리는 52일 공복 프로젝트 1日 1食 : 내 몸을 살리는 52일 공복 프로젝트 2013 / 나구모 요시노 지음 ; 양영철 옮김 / 위즈덤스타일
독소를 비우는 몸 독소를 비우는 몸 2019 / 지음: 제이슨 펑, 지미 무어; 옮김: 이문영 / 라이팅하우스
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