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방탄커피 창시자로 전 세계 다이어트 개념을 바꿔버린 데이브 아스프리가 정립한 세상에서 가장 정확하고 완벽한 단식 안내서. 오랜 기간 직접 단식을 실천하며 얻은 경험담은 물론 최근 주목받고 있는 다양한 단식법을 소개했다.

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간헐적 단식? 내가 한 번 해보지! : 3인 3색 간헐적 단식 체험기 간헐적 단식? 내가 한 번 해보지! : 3인 3색 간헐적 단식 체험기 2019 / 아놀드 홍 외 지음 / 한국경제신문
간헐적 단식 쇼크 : 먹고 단식하고 장수하는 끼니반란 간헐적 단식 쇼크 : 먹고 단식하고 장수하는 끼니반란 2013 / 곽태중 지음 / 미르북컴퍼니
하루 1.5끼 간헐적 단식 다이어트 식사법: 23kg 감량 후 7년째 유지하는 레미레미의 비결 레시피 하루 1.5끼 간헐적 단식 다이어트 식사법: 23kg 감량 후 7년째 유지하는 레미레미의 비결 레시피 2023 / 지음: 레미레미 김준기 / 레시피팩토리
1일無식: 의학 박사 미할젠의 단식과 영양에 대한 과학적 탐구 1일無식: 의학 박사 미할젠의 단식과 영양에 대한 과학적 탐구 2021 / 엮음: 안드레아스 미할젠; 주잔 키르슈너 브로운스; 프리드리히 카를 잔트만; 옮김: 박종대 / 사람의집
설탕 디톡스 21일 : 다이어트와 성인병의 적, 설탕으로부터 자유로워지자! 설탕 디톡스 21일 : 다이어트와 성인병의 적, 설탕으로부터 자유로워지자! 2017 / 다이앤 샌필리포 지음 ; 제효영 옮김 / 고즈윈
월요단식 : 주 1회 실천으로 스트레스 없이 쉽게 뺀다 월요단식 : 주 1회 실천으로 스트레스 없이 쉽게 뺀다 2018 / 세키구치 마사루 지음 ; 한원형, 조혜숙 옮김 / 시사문화사
단식! 한번 해 볼까? 단식! 한번 해 볼까? 2016 / 지음:신근식 / 책과나무
최강의 단식: 방탄커피 창시자가 직접 실천하고 정리한 실리콘밸리식 단식법! 최강의 단식: 방탄커피 창시자가 직접 실천하고 정리한 실리콘밸리식 단식법! 2021 / 지음: 데이브 아스프리; 옮김: 엄성수 / 북라이프
병은 만 가지라도 단식하면 낫는다 : 살을 빼면서 건강까지 단숨에 회복하는 놀라운 단식의 비밀 병은 만 가지라도 단식하면 낫는다 : 살을 빼면서 건강까지 단숨에 회복하는 놀라운 단식의 비밀 2016 / 지음:이우영 / 카스트로폴리스
누구나 알지만 아무도 모르는 소식의 과학 누구나 알지만 아무도 모르는 소식의 과학 2023 / 지음: 정재훈 / 동아시아
독소를 비우는 몸 : 비만과 독소를 한번에 해결하는 완벽한 단식의 기술 독소를 비우는 몸 : 비만과 독소를 한번에 해결하는 완벽한 단식의 기술 2018 / 지음:제이슨 펑, 지미 무어; 옮김:이문영 / 라이팅하우스
잠시 먹기를 멈추면 잠시 먹기를 멈추면 2021 / 지음: 제이슨 펑, 이브 메이어, 메건 라모스 ; 옮김: 이문영 / 라이팅하우스
간헐적 단식으로 내 몸 리셋 : SBS 스페셜에서 극찬한 간헐적 단식 비우면 회복되는 놀라운 단식의 비밀 간헐적 단식으로 내 몸 리셋 : SBS 스페셜에서 극찬한 간헐적 단식 비우면 회복되는 놀라운 단식의 비밀 2019 / 후나세 슌스케 지음 ; 장경환 옮김 / 문예춘추사
절반만 먹어야 두 배 오래 산다 절반만 먹어야 두 배 오래 산다 2020 / 지음: 후나세 슌스케; 옮김: 오시연 / 보누스
위험한 식탁 : 건강식품의 기만, 그 위험한 이야기 위험한 식탁 : 건강식품의 기만, 그 위험한 이야기 2013 / 한스 울리히 그림 지음 ; 이수영 옮김 / 율리시즈

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세븐 테크 = Seven tech : 3년 후 당신의 미래를 바꿀 7가지 기술 세븐 테크 = Seven tech : 3년 후 당신의 미래를 바꿀 7가지 기술 2022 / [공]지음: 김미경, 김상균, 김세규, 김승주, 정지훈, 이경전, 이한주, 최재붕, 한재권 / 웅진지식하우스 :
잠시 먹기를 멈추면: 삶을 축제로 만드는 간헐적 단식의 모든 것 잠시 먹기를 멈추면: 삶을 축제로 만드는 간헐적 단식의 모든 것 2021 / 지음: 제이슨 펑, 이브 메이어, 메건 라모스; 옮김: 이문영 / 라이팅하우스
공부의 위로 공부의 위로 2022 / 지음: 곽아람 / 민음사
움직임의 뇌과학: 움직임은 어떻게 스트레스, 우울, 불안의 해답이 되는가 움직임의 뇌과학: 움직임은 어떻게 스트레스, 우울, 불안의 해답이 되는가 2021 / 지음: 캐럴라인 윌리엄스; 옮김: 이영래 / 갤리온
은하철도의 밤 : 전체관람가 은하철도의 밤 : 전체관람가 2018 / 감독: 스기이 기사부로 / 알스컴퍼니[제작]
(영어회화의 벽을 허물어 주는)달변가 영쌤의 친절한 구동사 (영어회화의 벽을 허물어 주는)달변가 영쌤의 친절한 구동사 2021 / 지음: 김영욱 / 다락원
비만, 왜 만병의 근원인가 비만, 왜 만병의 근원인가 2019 / 지음: 김영진 / 성안당
간헐적 단식을 통해 얻은 믿기지 않는 자유 간헐적 단식을 통해 얻은 믿기지 않는 자유 2019 / 지음: 라이언 스미스, 킴 스미스 ; 옮김: 황정경 / 한국경제신문
(실습과 그림으로 배우는)리눅스 구조 : 개발자가 알아야 하는 OS와 하드웨어의 기초 (실습과 그림으로 배우는)리눅스 구조 : 개발자가 알아야 하는 OS와 하드웨어의 기초 2019 / 지음: 다케우치 사토루, 옮김: 신준희 / 한빛미디어
유닉스의 탄생 유닉스의 탄생 2020 / 지음: 브라이언 커니핸 ; 옮김: 하성창 / 한빛미디어
(웹에 날개를 달아주는) 웹 성능 최적화 기법 (웹에 날개를 달아주는) 웹 성능 최적화 기법 2020 / 지음: 강상진, 윤호성, 박정현 / 루비페이퍼
어른들은 몰라요: [DVD]: [18세이상 관람가] 어른들은 몰라요: [DVD]: [18세이상 관람가] 2021 / 이환 감독 / 비디오여행 [제작]
우리 회사 데이터베이스를 티베로로 변경하기 : 변경 프로젝트를 수행한 실무자가 직접 작성한 솔직한 티베로 이야기 & 전환 방법론 우리 회사 데이터베이스를 티베로로 변경하기 : 변경 프로젝트를 수행한 실무자가 직접 작성한 솔직한 티베로 이야기 & 전환 방법론 2017 / 저자: 우승헌 / Youngjin.com(영진닷컴)
(IT 운용 체제 변화를 위한) 데브옵스 = DevOps (IT 운용 체제 변화를 위한) 데브옵스 = DevOps 2019 / 저자: 카와무라 세이고 ; 기타노 타로오 ; 나카야마 타카히로 ; 구사카베 타카아키 ; 리쿠르트 테크놀로지 ; 번역: 양성건 / Youngjin.com(영진닷컴)
이것이 레디스다 : 초고속 읽기 쓰기를 제공하는 인메모리 기반 NoSQL, Redis 이것이 레디스다 : 초고속 읽기 쓰기를 제공하는 인메모리 기반 NoSQL, Redis 2013 / 지은이: 정경석 / 한빛미디어

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건강과 다이어트를 동시에 잡는 채소·과일식: 단순하면서 자연스러운 가장 효과적인 식단 건강과 다이어트를 동시에 잡는 채소·과일식: 단순하면서 자연스러운 가장 효과적인 식단 2022 / 지음: 조승우 / 바이북스
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