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참장은 가만히 자리를 잡고 서서 하는 운동이다. 그러니 두 발로 설 수 있는 공간과 편한 복장 외에는 어떤 준비물도 필요 없고, 하루 10분 정도만 투자하면 된다. 참장을 하는 모습을 보면 저게 운동이 될까 싶지만, 지금 몸은 쉼 없이 움직이고 있다.

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눈·코·입·귀·촉: 삶이 바뀌는 다섯 가지 비밀 눈·코·입·귀·촉: 삶이 바뀌는 다섯 가지 비밀 2020 / 지음: 박지숙 / 쌤앤파커스
자연이 마음을 살린다 : 도시생활자가 일상에 자연을 담아야 하는 과학적 이유 자연이 마음을 살린다 : 도시생활자가 일상에 자연을 담아야 하는 과학적 이유 2018 / 지음: 플로렌스 윌리엄스 ; 옮김: 문희경 / 더퀘스트
(건강과 행복을 창조하는)보디 리셋 (건강과 행복을 창조하는)보디 리셋 2024 / 지음: 전홍준 / 서울셀렉션
(나를 살리는)생명 리셋 (나를 살리는)생명 리셋 2022 / 지음: 전홍준 / 서울셀렉션
(뇌손상도 회복시키는)인체자연치유력 (뇌손상도 회복시키는)인체자연치유력 2017 / 정종희 지음 / 태웅
일분치료법: 모든 질병을 치유할 간단한 비법 일분치료법: 모든 질병을 치유할 간단한 비법 2017 / 지음: 메디슨 카바노프; [번역: 트루힐링북스 편집부] / 트루힐링북스
일 잘하는 사람은 왜 사우나를 좋아할까? 일 잘하는 사람은 왜 사우나를 좋아할까? 2021 / 지음: 가토 야스타카 ; 옮김: 윤경희 / 시그마북스
참장: 매일 10분 가만히 서서 하는 명상 운동 참장: 매일 10분 가만히 서서 하는 명상 운동 2022 / 지음:김형찬 / 클
(약에 의존하지 않고)콜레스테롤·중성지방을 낮추는 방법 : 약에만 의존하지 않는 건강법 (약에 의존하지 않고)콜레스테롤·중성지방을 낮추는 방법 : 약에만 의존하지 않는 건강법 2019 / 나가시마 히사에 지음 ; 이주관, 이진원 옮김 / 청홍
잃어버린 치유의 본질에 대하여 잃어버린 치유의 본질에 대하여 2018 / 버나드 라운 지음 ; 이희원 옮김 / 책과함께
메모리 코드: 고통의 근원을 없애는 하루 10분의 비밀 메모리 코드: 고통의 근원을 없애는 하루 10분의 비밀 2022 / 지음: 알렉산더 로이드; 옮김: 신동숙 / 시공사
난치병 치료하는 기적의 마음수술법 난치병 치료하는 기적의 마음수술법 2018 / 박중곤 지음 / 아라크네
미치광이 여행자: 그는 왜 미친 듯이 세상을 돌아다녔는가? 미치광이 여행자: 그는 왜 미친 듯이 세상을 돌아다녔는가? 2021 / 지음: 이언 해킹; 옮김: 최보문 / 바다
양자물리학적 정신치료, 빙의는 없다= Quantum physics/ 5단계(초등 5학년~예비 중학생) 양자물리학적 정신치료, 빙의는 없다= Quantum physics/ 5단계(초등 5학년~예비 중학생) 2020 / 지음: 김영우 / 전나무숲
병의 90%는 걷기만 해도 낫는다 : 아프지 않고 100세까지 사는 하루 1시간 걷기의 힘 병의 90%는 걷기만 해도 낫는다 : 아프지 않고 100세까지 사는 하루 1시간 걷기의 힘 2016 / 나가오 가즈히로 지음 ; 이선정 옮김 / 북라이프,;

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

아몬드 : 손원평 장편소설 아몬드 : 손원평 장편소설 2017 / 지음:손원평 / 창비
친애하고, 친애하는 : 백수린 소설 친애하고, 친애하는 : 백수린 소설 2019 / 백수린 지음 / 현대문학
패러독스 13 패러독스 13 2015 / 지음: 히가시노 게이고; 옮김: 이혁재 / 재인
9번의 일 : 김혜진 장편소설 9번의 일 : 김혜진 장편소설 2019 / 지음: 김혜진 / 한겨레
하루 석잔 따뜻한 물 건강법 하루 석잔 따뜻한 물 건강법 2019 / 지음: 하스무라 마코토 ; 옮김: 김영주 / 열대림
여성을 위한 내 몸 설명서: 한방부인과 전문의 황덕상의 여성 건강 처방전 여성을 위한 내 몸 설명서: 한방부인과 전문의 황덕상의 여성 건강 처방전 2021 / 지음: 황덕상 / EBS BOOKS
머리가 깨질 것 같아: 두통의 숨겨진 이야기 머리가 깨질 것 같아: 두통의 숨겨진 이야기 2021 / 지음: 어맨다 엘리슨; 옮김: 권혜정 / 글항아리
고민 대신 리스트 : 하루하루 가벼워지는 정리의 기술 고민 대신 리스트 : 하루하루 가벼워지는 정리의 기술 2018 / 지음: 도미니크 로로 ; 옮김: 주형일 / 청어람Life
메종드율의 맛있는 집밥 이야기 메종드율의 맛있는 집밥 이야기 2021 / 임보연 지음 / 한스미디어
(로블록스)점프 앤 런타워 게임 만들기, 초등용 (로블록스)점프 앤 런타워 게임 만들기, 초등용 2022 / 지음: 서종원, 강은숙 / 길벗
Diary of a Wimpy kid . 8 , hard luck Diary of a Wimpy kid . 8 , hard luck 2014 / by Jeff Kinney / Amulet Books
인생을 운에 맡기지 마라: 후회를 줄이고 성공 확률을 높이는 선택의 기술 인생을 운에 맡기지 마라: 후회를 줄이고 성공 확률을 높이는 선택의 기술 2022 / 지음: 애니 듀크, 옮김: 신유희 / 청림출판
우리를 행복하게 하는 농구스타 22인 우리를 행복하게 하는 농구스타 22인 2015 / 손대범 지음 / 원앤원스타일
내 아이를 믿는다는 것 : 강요하지 않을 때 비로소 성장한다 내 아이를 믿는다는 것 : 강요하지 않을 때 비로소 성장한다 2018 / 지음: 다나카 시게키 ; 옮김: 김현희 / 다봄
듣기의 말들 : 들리지 않는 것까지 듣기 위하여 듣기의 말들 : 들리지 않는 것까지 듣기 위하여 2023 / 지음: 박총 / 유유

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통증이 사라진다! 10초 트리거 포인트 누르기 통증이 사라진다! 10초 트리거 포인트 누르기 2021 / 지음: 사코다 카즈야 ; 옮김: 황혜연 / 흐름출판
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나는 간호사, 사람입니다 : 단 한 번의 실수도 허락하지 않는 삶을 사는 사람들의 이야기 나는 간호사, 사람입니다 : 단 한 번의 실수도 허락하지 않는 삶을 사는 사람들의 이야기 2018 / 지음: 김현아 / 쌤앤파커스
뱃살이 쏙 빠지는 식사법 : [이북 E-book] 18년간 비만, 대사증후군, 당뇨병을 치료한 의사의 당질제한식 뱃살이 쏙 빠지는 식사법 : [이북 E-book] 18년간 비만, 대사증후군, 당뇨병을 치료한 의사의 당질제한식 2020 / 에베 코지 지음 ; 김은혜 옮김 / 더난콘텐츠
공복 최고의 약: 암을 극복한 의사가 직접 실천 공복 최고의 약: 암을 극복한 의사가 직접 실천 2019 / 지음: 아오키 아츠시; 옮김: 이주관, 이진원 / 청홍
손발이 따뜻해지는 1분 스트레칭 손발이 따뜻해지는 1분 스트레칭 2012 / 마스오카 히로코 지음 ; 김윤경 옮김 / 위즈덤스타일
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밑바닥에서: 간호사가 들여다본 것들 밑바닥에서: 간호사가 들여다본 것들 2023 / 지음: 김수련 / 글항아리
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5분의 기적 EFT : 건강 행복 성공의 테크닉 5분의 기적 EFT : 건강 행복 성공의 테크닉 2017 / 지음: 최인원 / 김영사

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