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매일매일 짊어지고 있던 자신의 가방을 내려놓고 다시 가볍게 꾸려보라고 조언하며, 인생의 우선순위를 정하고 바람직한 삶의 조건을 바꾸는 법을 찾을 때, 무거운 짐을 버리고 집착에 시달리지 않는 가벼운 마음을 갖게 된다는 점을 일깨워주는 책이다.

목차책소개 펼치기/닫기 화살표

프롤로그｜이 모든 짐이 나를 행복하게 해주는가?

01 내가 잃어버린 날은 웃지 않았던 날이다
02 바람직한 삶은 깨달음에 이르는 과정에 있다
03 인생에는 중요한 것이 많다. 그러나 중요하지 않은 것이 더 많다
04 도대체 왜 이 짐을 모두 짊어져야 하는가
05 성공을 했는가, 성취를 했는가
06 삶은 애초에 계획한 대로 되지 않는다
07 인생의 여정을 함께할 친구를 가졌는가
08 답은 내 안에 있다, 내 마음을 들여다 볼 수 있다면
09 하나의 문을 닫으면 또 다른 문을 열 준비가 필요하다
10 현재 처한 상황이 나에게 무엇을 가르쳐 주는가
11 지금과 꼭 다른 삶을 살 필요는 없다
12 ‘타임아웃’이 충만한 하루를 만든다
13 길을 잃어야 새로운 길을 발견할 수 있다
14 내가 찾아야 할 것은 마지막 목적지가 아니다

에필로그｜내일의 목적을 갖고 오늘을 살아가라

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60초혁명 60초혁명 2005 / 제프 데이비스 저 ; 장여경 역 / 청년정신
나무늘보 널 만난 건 행운이야 : 느긋하게 인생을 즐기며 사는 법 나무늘보 널 만난 건 행운이야 : 느긋하게 인생을 즐기며 사는 법 2019 / 앨리슨 데이비스 지음 ; 윤동준 옮김 / 리드리드
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그들의 생각을 훔치다 : 박경철 김창완 최범석 용이··· 생각의 멘토 18인 그들의 생각을 훔치다 : 박경철 김창완 최범석 용이··· 생각의 멘토 18인 2011 / 지은이: 동아일보 파워인터뷰팀 ; 일러스트: 어진선 / 글담출판사
굿바이 작심삼일 : 해내는 사람들의 스마트한 습관 정복기 굿바이 작심삼일 : 해내는 사람들의 스마트한 습관 정복기 2013 / 제레미 딘 지음 ; 서현정 옮김 / 위즈덤하우스
나쁜 날들에 필요한 말들 : 단단한 마음을 만드는 25가지 방법 나쁜 날들에 필요한 말들 : 단단한 마음을 만드는 25가지 방법 2015 / 앤 라모트 지음 ; 한유주 옮김 / 웅진지식하우스
기왕 사는 거 행복한 게 낫겠어 기왕 사는 거 행복한 게 낫겠어 2018 / 알렉산드라 라인바르트 지음; 유영미 옮김 / 뜨인돌
인생의 절반쯤 왔을 때 깨닫게 되는 것들 : 자신을 위한 삶의 우선순위를 다시 정하는 법 인생의 절반쯤 왔을 때 깨닫게 되는 것들 : 자신을 위한 삶의 우선순위를 다시 정하는 법 2011 / 리처드 J. 라이더, 데이비드 A. 샤피로 지음 ; 김정홍 옮김 / 위즈덤하우스
하버드 마지막 강의 : 하버드는 졸업생에게 마지막으로 무엇을 가르칠까? 하버드 마지막 강의 : 하버드는 졸업생에게 마지막으로 무엇을 가르칠까? 2017 / 제임스 라이언 지음, 노지양 옮김 / 비지니스북스
의미 있는 삶을 위하여: 의식성장을 통한 진정한 삶의 여정 의미 있는 삶을 위하여: 의식성장을 통한 진정한 삶의 여정 2021 / 알렉스 룽구 지음 / 수오서재
어른을 위한 인생 수업: 하버드대 심리학 박사가 들려주는 행복한 삶을 위한 50가지 가르침 어른을 위한 인생 수업: 하버드대 심리학 박사가 들려주는 행복한 삶을 위한 50가지 가르침 2022 / 류쉬안 지음; 김소희 옮김 / RHK(알에이치코리아)
인생에 가장 중요한 7인을 만나라 : 내 삶에 힘이 되는 사람을 찾는 지혜 인생에 가장 중요한 7인을 만나라 : 내 삶에 힘이 되는 사람을 찾는 지혜 2015 / 리웨이원 지음 ; 허유영 옮김 / 비즈니스북스
불안과 외로움을 다스리는 인생의 약상자 : 내면의 안정과 행복을 위한 38가지 처방전 불안과 외로움을 다스리는 인생의 약상자 : 내면의 안정과 행복을 위한 38가지 처방전 2015 / 마스노 슌묘 지음 ; 김정환 옮김 / 담앤북스
화내지 않는 43가지 습관 : 행복은 습관이다 화내지 않는 43가지 습관 : 행복은 습관이다 2014 / 마스노 슌묘 지음 ; 김정환 옮김 / 담앤북스
불필요한 것과 헤어지기 : 걱정거리의 90퍼센트를 없애는 46가지 마음 정리법 불필요한 것과 헤어지기 : 걱정거리의 90퍼센트를 없애는 46가지 마음 정리법 2016 / 마스노 슌묘 지음 , 장은주 옮김 / 웅진지식하우스

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11분 = Eleven minutes : 파울로 코엘료 장편소설 11분 = Eleven minutes : 파울로 코엘료 장편소설 2004 / 파울로 코엘료 지음 ; 이상해 옮김 / 문학동네
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