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‘이상심리학 시리즈’를 내며
2판 머리말

1 공황장애란 무엇인가
1. 현대인의 불안
2. 불안과 공포의 심리학
1) 감정의 힘
2) 불안과 공포의 특성
3. 불안장애
1) 불안이라는 말이 의미
2) 불안의 여러 얼굴
4. 공황의 정체
1) 공황과 공황장애
2) 공황발작의 현상학
3) 공황, 불안 그리고 공포증
5. 공황의 종류와 유병률
1) 자연발생적 공황과 상황촉발전 공황
2) 증상에 따른 구분
3) 유병률
6. 공황발작의 촉발요인과 경과
1) 공황발작의 촉발요인
2) 공황장애의 경과
3) 합병증

2 공황장애는 왜 생기는가
1. 생물학적 원인
1) 약물 연구
2) 생물학적 연구
3) 유전 및 기질 연구
4) 과호흡
5) 자연발생적 공황
2. 심리학적 원인
1) 공포에 대한 공포
2) 불안민감성
3) 공황발작의 인지 모형
3. 공황장애 경과에 영향을 미치는 요인
1) 예측 가능성과 통제 가능성
2) 정보처리 과정의 편파

3 공황장애를 어떻게 치료할 것인가
1. 공황장애를 극복하기 위한 마음가짐
1) 자기점검
2) 좋은 관찰자 되기
2. 공황장애의 인지행동치료
1) 훈련에 앞서 익힐 것
2) 공황을 극복하는 여섯 가지 지침
3) 연습하기
3. 호흡조절 및 긴장이완훈련
1) 호흡조절훈련
2) 긴장이완훈련
4. 인지 재구성 훈련
1) 인지적 오류 수정하기
2) 예기불안 다루기
5. 노출 훈련
1) 신체감각 유발하고 평가하기
2) 단계적 노출
6. 연습한 것이 원상복귀되었을 때
1) 원상복귀는 자연스러운 현상
2) 이차 이득과 변화에 대한 저항
7. 가족, 친구 그리고 동료 관계
1) 돕는 이와 함께 작업하기
2) 새로운 나와 만나기

참고문헌
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학습장애 = Learning Disability : 공부 못하는 것도 병이다 학습장애 = Learning Disability : 공부 못하는 것도 병이다 2016 / 지음: 송종용 / 학지사
양극성장애 = Bipolar disorder : 기분의 상승과 하락을 반복하는 사람들 양극성장애 = Bipolar disorder : 기분의 상승과 하락을 반복하는 사람들 2016 / 지음: 조용래, 김빛나 / 학지사
노년기 정신장애 : 건강하고 행복한 노년기의 장애물 노년기 정신장애 : 건강하고 행복한 노년기의 장애물 2016 / 지음: 설순호, 임선영 / 학지사
저장장애 = Hoarding Disorder : 물건에 대한 강박적 집착 저장장애 = Hoarding Disorder : 물건에 대한 강박적 집착 2017 / 지음: 유성진 / 학지사
분리불안장애 = Separation anxiety disorder : 엄마랑 떨어지기 무서워요 분리불안장애 = Separation anxiety disorder : 엄마랑 떨어지기 무서워요 2017 / 지음: 김기환 / 학지사
인터넷 중독 = Internet addiction : 가상의 공간에서 길을 잃다 인터넷 중독 = Internet addiction : 가상의 공간에서 길을 잃다 2017 / 지음: 서장원 / 학지사
범불안장애 = Generalized anxiety disorder : 과도한 걱정과 불길한 기대 범불안장애 = Generalized anxiety disorder : 과도한 걱정과 불길한 기대 2016 / 지은이: 이용승 / 학지사
공황장애 = Panic Disorder : 공황, 그 숨 막히는 공포 공황장애 = Panic Disorder : 공황, 그 숨 막히는 공포 2016 / 지은이: 박현순 / 학지사
강박장애 = Paranoid personality disorder : 헤어날 수 없는 반복의 굴레 강박장애 = Paranoid personality disorder : 헤어날 수 없는 반복의 굴레 2016 / 지은이: 이용승, 이한주 / 학지사
사회불안장애 = Social anxiet disorder : 남 앞에 나서기가 힘들어요 사회불안장애 = Social anxiet disorder : 남 앞에 나서기가 힘들어요 2016 / 지은이: 김은정 / 학지사
특정공포증 = Specific Phobia : 별것도 아닌데 왜 이렇게 두려울까 특정공포증 = Specific Phobia : 별것도 아닌데 왜 이렇게 두려울까 2016 / 지음: 김은정, 이지영 / 학지사
외상후 스트레스 장애= Posttraumatic stress disorder: 충격적 경험이 남긴 영향 외상후 스트레스 장애= Posttraumatic stress disorder: 충격적 경험이 남긴 영향 2016 / 지은이: 김환 / 학지사
최면과 최면수사 최면과 최면수사 2003 / 고제원 / 학지사
멘탈리스트 마음을 해킹하다 = (The) mentalist neuro linguistic hacking 멘탈리스트 마음을 해킹하다 = (The) mentalist neuro linguistic hacking 2010 / 김덕성 지음 / 창조적지식공동체 조이럭클럽
멘탈리스트 마음을 해킹하다 = (The) mentalist neuro linguistic hacking 멘탈리스트 마음을 해킹하다 = (The) mentalist neuro linguistic hacking 2010 / 김덕성 지음 / 창조적지식공동체 조이럭클럽

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

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트라우마 사전 : 작가를 위한 캐릭터 창조 가이드 트라우마 사전 : 작가를 위한 캐릭터 창조 가이드 2020 / 지은이: 안젤라 애커만, 베카 푸글리시 ; 옮긴이: 임상훈 / 윌북
(스티븐 호킹의)블랙홀 (스티븐 호킹의)블랙홀 2018 / 스티븐 호킹 지음 ; 이종필 옮김 / 동아시아
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