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신착도서
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발행연도 - 2018 / 지음: 시미즈 데쓰오, 옮김: 김수희 / 에이케이커뮤니케이션즈
- 도서관 마전도서관
- 자료실 [마전]일반자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 ML0000000064
- ISBN 9791127414214
- 형태 260 p. 19 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 내과학
- 카테고리분류 인문 > 심리학/정신분석학 > 심리치료
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
2주일 이상 지속되는 수면장애는 우울증의 신호! 생체리듬이 깨졌다고도 볼 수 있는 우울증의 조짐이나 증상을 수면장애와 관련지어 밝혀내고자 한다. 이 책은 수면장애가 만병의 근원이 되는 메커니즘을 살펴보며, 수면의 비밀과 우울증과의 관계를 밝힌다.
목차
머리말
제1장 왜 잠을 잘까?
제2장 잠을 못자면 어떻게 될까?
제3장 수면을 측정한다
제4장 우울증은 수면장애의 배후에
제5장 우울증과 생활습관병
제6장 인지행동요법이란?
제7장 수면으로 우울증을 치료한다
제8장 악인을 권장함
후기
역자 후기
인용·참고문헌
제1장 왜 잠을 잘까?
제2장 잠을 못자면 어떻게 될까?
제3장 수면을 측정한다
제4장 우울증은 수면장애의 배후에
제5장 우울증과 생활습관병
제6장 인지행동요법이란?
제7장 수면으로 우울증을 치료한다
제8장 악인을 권장함
후기
역자 후기
인용·참고문헌
서가브라우징
나는 내가 죽었다고 생각했습니다 : 뇌과학자의 뇌가 멈춘 날
2018 / 지음: 질 볼트 테일러, 옮김: 장호연 / 월북
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2024 / 지음: 박춘근 / 바이북스
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(어지럼 전문가들이 쉽게 알려주는) 어지럼증 바로알기
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2022 / 지음: 미란다 레비; 옮김: 정다은 / 시그마북스
수면장애와 우울증
2018 / 지음: 시미즈 데쓰오, 옮김: 김수희 / 에이케이커뮤니케이션즈
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2022 / 지음: 이브 러플랜트; 옮김: 이성민 / 알마
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2011 / 가모시타 이치로 지음 ; 최선임 옮김 / 지식여행
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 1 |
| 50대 | 1 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2016년 | 0 |
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 2 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |