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《우울할 땐 뇌 과학》을 쓴 신경과학자, 앨릭스 코브가 이번에는 우울증에서 마침내 벗어나게 해주는 실질적인 도구를 들고 우리 곁을 다시 찾았다. 위로를 넘어 일상에서 직접 써먹을 수 있는 ‘과학적인 처방전’을 내놓는다.

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나는 괜찮을 줄 알았습니다 : 번아웃과 우울증을 겪은 심리치료사의 내면 일기 나는 괜찮을 줄 알았습니다 : 번아웃과 우울증을 겪은 심리치료사의 내면 일기 2019 / 지음: 노라 마리 엘러마이어 ; 옮김: 장혜경 / 갈매나무
우울의 바다에 구명보트 띄우는 법: 우울증을 겪고 있는 이와 그 가족들을 위한 실전 매뉴얼 우울의 바다에 구명보트 띄우는 법: 우울증을 겪고 있는 이와 그 가족들을 위한 실전 매뉴얼 2021 / 지음: 오렌지나무 / 혜다
선생님, 저 우울증인가요? : 일본 최고의 정신과 의사가 알려주는 우울과 기분장애에 대한 모든 것 선생님, 저 우울증인가요? : 일본 최고의 정신과 의사가 알려주는 우울과 기분장애에 대한 모든 것 2018 / 지음: 오카다 다카시 ; 옮김: 김현정 / 북라이프
슬픔은 병일지도 몰라 : 이수연 에세이 슬픔은 병일지도 몰라 : 이수연 에세이 2019 / 지음: 이수연 / 반니라이프
굿바이 블랙독 : 내 안의 우울과 이별하기 굿바이 블랙독 : 내 안의 우울과 이별하기 2015 / 지음: 매튜 존스톤 ; 옮김: 채정호 / 생각속의집
우울증을 이겨낸 사람들 우울증을 이겨낸 사람들 2015 / 질병체험이야기 연구팀 지음 / 한빛라이프
추락 : 우울증 심연 일기 추락 : 우울증 심연 일기 2018 / 지음: 마드무아젤 카롤린 ; 옮김: 김미리 / 이숲
우울할 땐 뇌 과학, 실천할 땐 워크북 : 우울에 빠진 뇌를 재배선하는 10가지 실천 도구 우울할 땐 뇌 과학, 실천할 땐 워크북 : 우울에 빠진 뇌를 재배선하는 10가지 실천 도구 2020 / 지음: 앨릭스 코브 ; 옮김: 정지인 / 심심 :
우울증에서 벗어나는 46가지 방법: 미국과 한국의 정신과 전문의가 추천하는 필독서 우울증에서 벗어나는 46가지 방법: 미국과 한국의 정신과 전문의가 추천하는 필독서 2023 / 지음: 앨릭스 코브, 옮김: 제효영 / 푸른숲
여보세요, 제가 지금 죽고 싶은데요 : 자살에 실패한 저널리스트의 우울증 추적기 여보세요, 제가 지금 죽고 싶은데요 : 자살에 실패한 저널리스트의 우울증 추적기 2020 / 지음: 애나 멜러 페이퍼니 ; 옮김: 신승미 / 현암사
물어봐줘서 고마워요 : 비명조차 지르지 못한 내 마음속 우울에 대하여 물어봐줘서 고마워요 : 비명조차 지르지 못한 내 마음속 우울에 대하여 2018 / 지음: 요한 하리 ; 옮김: 김문주 / 쌤앤파커스
벌거벗은 정신력: 행복을 도둑맞은 시대, 마음의 면역력을 되찾는 법 벌거벗은 정신력: 행복을 도둑맞은 시대, 마음의 면역력을 되찾는 법 2024 / 지음: 요한 하리 ; 옮김: 김문주 / 쌤앤파커스
엄마는 혼자 있고 싶다 엄마는 혼자 있고 싶다 2021 / 지음: 한고운 / 강한별
나는 죽는 것보다 살찌는 게 더 무서웠다 나는 죽는 것보다 살찌는 게 더 무서웠다 2019 / 글·그림: 라미 / 마음의숲
음식 중독 : 먹고 싶어서 먹는다는 착각 음식 중독 : 먹고 싶어서 먹는다는 착각 2023 / 지음: 마이클 모스 ; 옮김: 연아람 / 민음사

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

우울할 땐 뇌과학 우울할 땐 뇌과학 2018 / 지음: 앨릭스 코브, 옮김: 정지인 / 푸른숲
과학의 쓸모 : [이북 E-book] 팬데믹 세상 이후, 과학에 관한 생각 과학의 쓸모 : [이북 E-book] 팬데믹 세상 이후, 과학에 관한 생각 2021 / 지음: 전승민 / 체인지업 :
어느 날 갑자기 무기력이 찾아왔다: 우울증과 번아웃 사이에서 허우적대는 당신에게 어느 날 갑자기 무기력이 찾아왔다: 우울증과 번아웃 사이에서 허우적대는 당신에게 2020 / 지음: 클라우스 베른하르트; 옮김: 추미란 / 동녘라이프
부자는 매일 아침 경제기사를 읽는다: 부자의 언어 '경제'를 배우는 가장 빠르고 확실한 방법 300 부자는 매일 아침 경제기사를 읽는다: 부자의 언어 '경제'를 배우는 가장 빠르고 확실한 방법 300 2020 / 지음: 임현우 / 책들의정원
[신착] 괜찮은 오늘을 기록하고 싶어서 : 나를 채우는 매일의 기록 습관 [신착] 괜찮은 오늘을 기록하고 싶어서 : 나를 채우는 매일의 기록 습관 2024 / 지음: 차에셀(빵이) / 로그인
달리기의 과학 달리기의 과학 2021 / 크리스 네이피어 지음; 김호정 옮김 / 사이언스북스
도서관에 간 사자 도서관에 간 사자 2007 / 글: 미셸 누드슨 ; 그림: 케빈 호크스 / 웅진씽크빅
모순 모순 1998 / 양귀자 저 / 살림
나는 소망한다 내게 금지된 것을 : 양귀자 장편소설 나는 소망한다 내게 금지된 것을 : 양귀자 장편소설 2008 / 양귀자 지음 / 살림
화성에서 온 남자 금성에서 온 여자 화성에서 온 남자 금성에서 온 여자 2000 / 존 그레이 저 ; 김경숙 역 / 친구미디어
우아하고 감상적인 일본 야구 우아하고 감상적인 일본 야구 2005 / 다카하시 겐이치로 ; 박혜성 옮김 / 웅진지식하우스
女子는 차마 말 못하고 男子는 전혀 모르는 것들 女子는 차마 말 못하고 男子는 전혀 모르는 것들 1996 / 존 그레이 저 ; 서현정 역 / 프리미엄북스
여성의 몸 여성의 지혜 여성의 몸 여성의 지혜 2000 / 크리스티안 노스럽; 강현주 옮김 / 한문화
HTP와 KHTP 심리진단법 HTP와 KHTP 심리진단법 2002 / 김동연 ; 공마리아 ; 최외선 [공]편저 / 동아문화사
Hello universe Hello universe 2017 / by Erin Entrada Kelly. / Greenwillow Books

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

분열된 자기: 온전한 정신과 광기에 대한 연구 분열된 자기: 온전한 정신과 광기에 대한 연구 2018 / 로널드 랭 지음 ; 신장근 옮김 / 문예출판사
내 인생, 방치하지 않습니다 : 평생 8가지 불안장애에 시달렸던 한 여성의 20년에 걸친 심리 보고서 내 인생, 방치하지 않습니다 : 평생 8가지 불안장애에 시달렸던 한 여성의 20년에 걸친 심리 보고서 2019 / 지음: 사라 윌슨 ; 옮김: 엄자현 / 나무의철학
몸이 아니라고 말할 때 : 당신의 감정은 어떻게 병이 되는가 몸이 아니라고 말할 때 : 당신의 감정은 어떻게 병이 되는가 2015 / 게이버 메이트 지음 ; 류경희 옮김 / 김영사
뇌파진동. 1-3 뇌파진동. 1-3 2008 / 이승헌 지음 / 브레인월드
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아내를 모자로 착각한 남자 아내를 모자로 착각한 남자 2016 / 지음: 올리버 색스 ; 그림: 이정호 ; 옮김: 조석현 / 알마
나는 강박과 함께 살아왔습니다 : 20년간 기이한 충동과 싸워온 한 남자의 심리 보고서 나는 강박과 함께 살아왔습니다 : 20년간 기이한 충동과 싸워온 한 남자의 심리 보고서 2019 / 지음: 데이비드 애덤, 옮김: 홍경탁 / 반니
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바람 쐬고 오면 괜찮아질 거야 : 그동안 말하지 못했던 우울, 불안, 공황 이야기 바람 쐬고 오면 괜찮아질 거야 : 그동안 말하지 못했던 우울, 불안, 공황 이야기 2019 / 제시카 버크하트 외 지음 ; 임소연 옮김 / 더퀘스트
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우울증 심리학 = Depression Psychology : 건강하고 행복한 삶을 살게 하는 힘 우울증 심리학 = Depression Psychology : 건강하고 행복한 삶을 살게 하는 힘 2011 / 가모시타 이치로 지음 ; 최선임 옮김 / 지식여행
나는 아스퍼거증후군입니다 : 별종이라 불린 한 남자의 아스퍼거증후군 이야기 나는 아스퍼거증후군입니다 : 별종이라 불린 한 남자의 아스퍼거증후군 이야기 2017 / 지음: 곤다 신고 ; 옮김: 박재영 / 시그마북스

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