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아무리 좋은 영양제나 건강식을 챙겨 먹는다 하더라도 체질에 맞지 않으면 건강에 큰 도움이 되지 않을 수 있다. 이 책은 8체질 의학을 바탕으로 나의 체질을 찾고 나에게 맞는 재료를 골라 주스라는 쉽고 간편한 방법으로 ‘건강+다이어트+힐링’의 세 마리 토끼를 잡을 수 있게 한다.

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간헐적 단식으로 내 몸 리셋 : 〈SBS 스페셜〉에서 극찬한 간헐적 단식 비우면 회복되는 놀라운 단식의 비밀 간헐적 단식으로 내 몸 리셋 : 〈SBS 스페셜〉에서 극찬한 간헐적 단식 비우면 회복되는 놀라운 단식의 비밀 2019 / 지음: 후나세 슌스케 ; 옮김: 장경환 / 문예춘추사
절반만 먹어야 두 배 오래 산다: 오늘 마음먹으면 바로 실천할 수 있는 가장 쉬운 3일 간헐적 단식 절반만 먹어야 두 배 오래 산다: 오늘 마음먹으면 바로 실천할 수 있는 가장 쉬운 3일 간헐적 단식 2020 / 지음: 후나세 슌스케; 옮김: 오시연 / 보누스
절반만 먹어야 두 배 오래 산다 : 간과 신장을 해독하고 혈관을 깨끗하게 하는 간헐적 단식의 과학 절반만 먹어야 두 배 오래 산다 : 간과 신장을 해독하고 혈관을 깨끗하게 하는 간헐적 단식의 과학 2024 / 지음: 후나세 슌스케 ; 옮김: 오시연 / 보누스
절반만 먹어야 두 배 오래 산다 : 간과 신장을 해독하고 혈관을 깨끗하게 하는 간헐적 단식의 과학 절반만 먹어야 두 배 오래 산다 : 간과 신장을 해독하고 혈관을 깨끗하게 하는 간헐적 단식의 과학 2024 / 지음: 후나세 슌스케 ; 옮김: 오시연 / 보누스
식사 혁명 : 더 나은 밥상, 세상을 바꾸다 식사 혁명 : 더 나은 밥상, 세상을 바꾸다 2019 / 지음: 남기선 / MID
다이어트 불변의 법칙 : 왜 야생동물은 병과 비만이 없는가? 다이어트 불변의 법칙 : 왜 야생동물은 병과 비만이 없는가? 2016 / 하비 다이아몬드 지음 ; 강신원 옮김 / 사이몬북스
설탕, 내 몸을 해치는 치명적인 유혹 : 설탕에 대해 우리가 미처 몰랐던 불편한 진실 설탕, 내 몸을 해치는 치명적인 유혹 : 설탕에 대해 우리가 미처 몰랐던 불편한 진실 2015 / 캐서린 바스포드 지음 ; 신진철 옮김 / 원앤원스타일
매일 8체질 주스, 내 몸에 딱! 한의사의 맞춤처방 매일 8체질 주스, 내 몸에 딱! 한의사의 맞춤처방 2019 / 지음: 신수림 / 니들북
(안병수의) 호르몬과 맛있는 것들의 비밀 (안병수의) 호르몬과 맛있는 것들의 비밀 2022 / 지음: 안병수 / 국일미디어 :
태초먹거리 : 기본이 회복되어야 한다 태초먹거리 : 기본이 회복되어야 한다 2017 / 지음: 이계호 / 그리심어소시에이츠
음식이 아이 두뇌를 변화시킨다: 부모가 꼭 알아야 할 뇌 영양학 & 뇌 독성학 음식이 아이 두뇌를 변화시킨다: 부모가 꼭 알아야 할 뇌 영양학 & 뇌 독성학 2022 / 이쿠타 사토시 지음; 최미숙 옮김 / 루미너스
(명의가 가르쳐주는)약이 되는 생명의 음식 : 암, 당뇨병, 고혈압, 심장병, 다이어트에 좋은 음식 (명의가 가르쳐주는)약이 되는 생명의 음식 : 암, 당뇨병, 고혈압, 심장병, 다이어트에 좋은 음식 2015 / 정지천, 정인채, 김성대 [같이]지음 / 중앙생활사
설탕 중독 : 혈당을 낮추고 비만, 노화, 만성 질환에서 해방되는 3주 혁명 설탕 중독 : 혈당을 낮추고 비만, 노화, 만성 질환에서 해방되는 3주 혁명 2024 / 지은이: 대릴 지오프리 ; 옮김: 이문영 / 부키
패스트푸드 대학살: 가공식품은 어떻게 우리를 죽이고 있는가 그리고 우리는 무엇을 할 수 있는가 패스트푸드 대학살: 가공식품은 어떻게 우리를 죽이고 있는가 그리고 우리는 무엇을 할 수 있는가 2020 / 지은이: 조엘 펄먼; 옮rlsdl: 조은아 / 에프케
(전문의가 처방하는)바이러스를 이기는 영양제 (전문의가 처방하는)바이러스를 이기는 영양제 2020 / 지은이: 김경철, 김해영 / 열린책들

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

순간의 힘 : 평범한 순간을 결정적 기회로 바꾸는 경험 설계의 기술 순간의 힘 : 평범한 순간을 결정적 기회로 바꾸는 경험 설계의 기술 2018 / 지음: 칩 히스, 댄 히스 ; 옮김: 박슬라 / 웅진지식하우스
걷기만 해도 병이 낫는다: KBS 생로병사의 비밀 제작진이 밝힌 걷기의 기적 걷기만 해도 병이 낫는다: KBS 생로병사의 비밀 제작진이 밝힌 걷기의 기적 2022 / KBS <생로병사의 비밀> 제작팀 지음 / 비타북스(헬스조선)
하루 석잔 따뜻한 물 건강법 하루 석잔 따뜻한 물 건강법 2019 / 지음: 하스무라 마코토 ; 옮김: 김영주 / 열대림
그때 이렇게 말했더라면 : 관계의 벽을 허무는 하버드 심리학자의 대화 수업 그때 이렇게 말했더라면 : 관계의 벽을 허무는 하버드 심리학자의 대화 수업 2022 / 지음: 몰리 하우스 ; 옮김: 박슬라 / 웅진지식하우스 :
가장 쉬운 8체질 자가 진단 가장 쉬운 8체질 자가 진단 2021 / 지음: 이상원 / 문예춘추사
키친 키친 2003 / 요시모토 바나나 지음 ; 김난주 옮김 / 민음사
1일 1채소, 오늘의 수프 : 제철 채소로 만드는 건강한 한 끼 1일 1채소, 오늘의 수프 : 제철 채소로 만드는 건강한 한 끼 2021 / 지음: 아리가 카오루 ; 옮김: 이소담 / 알에이치코리아
디스크 권하는 사회 : 호갱 환자가 안 되려면 당신이 알아야 할 것 디스크 권하는 사회 : 호갱 환자가 안 되려면 당신이 알아야 할 것 2015 / 황윤권 글·그림 / 에이미팩토리
앤서니 브라운 : 나의 상상 미술관 앤서니 브라운 : 나의 상상 미술관 2011 / 앤서니 브라운 ; 조 브라운 글 ; 앤서니 브라운 그림 ; 고향옥 옮김 / 웅진주니어
내 몸이 가벼워지는 주스 다이어트 : 5kg 감량효과 제대로 나타나는 로푸드 디톡스 내 몸이 가벼워지는 주스 다이어트 : 5kg 감량효과 제대로 나타나는 로푸드 디톡스 2017 / 지음: 김민정 / 소울
해독 야채과일 주스 : 간단한 쥬스로 몸속과 피부를 깨끗하게! 해독 야채과일 주스 : 간단한 쥬스로 몸속과 피부를 깨끗하게! 2013 / 쇼지 이즈미 지음 ; 김혜원 옮김 / 싸이프레스
뇌가 젊어지는 걷기의 힘 뇌가 젊어지는 걷기의 힘 2016 / 지음: 오시마 기요시 ; 옮김: 황소연 / 전나무숲
주스클렌즈 = Juice cleanse : 마시는 단식·맛있는 디톡스·건강한 다이어트 주스클렌즈 = Juice cleanse : 마시는 단식·맛있는 디톡스·건강한 다이어트 2014 / 지음: 전주리 / 중앙books
8체질 보고서: 8체질의학에 관한 최초의 사실주의 임상 보고서! 8체질 보고서: 8체질의학에 관한 최초의 사실주의 임상 보고서! 2020 / 지음: 주석원 / 세림출판
프레시 주스 & 그린 스무디 : 내 몸을 건강하게 하는 1주일 디톡스 프로그램 프레시 주스 & 그린 스무디 : 내 몸을 건강하게 하는 1주일 디톡스 프로그램 2015 / 지음: 펀 그린 ; 옮김: 이지은 / 리스컴

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건강한 습관이 당신의 몸을 살린다 : 한방에서 보내는 힐링 메시지 건강한 습관이 당신의 몸을 살린다 : 한방에서 보내는 힐링 메시지 2014 / 박용환 지음 / 타래
스탠퍼드식 최고의 피로회복법= Stanford method for ultimate super recovery 스탠퍼드식 최고의 피로회복법= Stanford method for ultimate super recovery 2019 / 지음: 야마다 도모오; 옮김: 조해선 / 비타북스:
나이 들지 않는 절대 원칙: 상위 1퍼센트 항노화 시크릿 나이 들지 않는 절대 원칙: 상위 1퍼센트 항노화 시크릿 2020 / 안지현 지음 / 비타북스
스탠퍼드식 최고의 수면법 : 적게 자도 피곤하지 않은 90분 숙면의 기적 스탠퍼드식 최고의 수면법 : 적게 자도 피곤하지 않은 90분 숙면의 기적 2017 / 니시노 세이지 지음 , 조해선 옮김 / 북라이프
1日 1食 : 내 몸을 살리는 52일 공복 프로젝트 1日 1食 : 내 몸을 살리는 52일 공복 프로젝트 2013 / 나구모 요시노 지음 ; 양영철 옮김 / 위즈덤스타일
(백년 쓰는)관절 리모델링: 통증을 없애고 비틀린 관절을 바로잡는 최강의 운동법 (백년 쓰는)관절 리모델링: 통증을 없애고 비틀린 관절을 바로잡는 최강의 운동법 2020 / 김준배 지음; 오수진 일러스트 / 비타북스:
스트레칭이면 충분하다 스트레칭이면 충분하다 2018 / 지음: 박서희 / 리스컴
늙어도 늙지 않는 법: '나이 탓'이라 여기며 건강을 놓치고 있는 당신에게 늙어도 늙지 않는 법: '나이 탓'이라 여기며 건강을 놓치고 있는 당신에게 2020 / 지음: 김광일 / 김영사
피로를 모르는 최고의 몸 : 아무것도 하지 않아도 왜 능 피곤한 걸까? 피로를 모르는 최고의 몸 : 아무것도 하지 않아도 왜 능 피곤한 걸까? 2019 / 지음: 나카노 히로미치, 옮김: 최서희 / 한국경제신문 한경BP
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플랜트 패러독스 : 우리가 건강해지려고 먹는 '식물들'의 치명적인 역습 플랜트 패러독스 : 우리가 건강해지려고 먹는 '식물들'의 치명적인 역습 2018 / 지음: 스티븐 R. 건드리 ; 옮김: 이영래 / 쌤앤파커스
야윈 돼지의 비밀 : 심리학자가 밝혀낸 다이어트의 진실과 12가지 현명한 전략 야윈 돼지의 비밀 : 심리학자가 밝혀낸 다이어트의 진실과 12가지 현명한 전략 2018 / 지은이: 트레이시 만 ; 삽화·디자인: 안서연 ; 옮긴이: 이상헌 / 일리
소금중독 대한민국 : 세계적인 콩팥병 명의가 밝히는 소금중독의 실체와 해법 소금중독 대한민국 : 세계적인 콩팥병 명의가 밝히는 소금중독의 실체와 해법 2015 / 김성권 지음 / 북스코프
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