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네이버캐스트에 연재되었고, 연재 당시 숙면을 위해 양말 신기, 내 체질에 맞는 물 섭취량 정하기, 입 호흡이 아닌 코 호흡하기, 음식은 30회씩 씹어 먹기, 침은 함부로 뱉지 않기, 변비에는 현미밥 먹기, 화병에는 단중혈 눌러주기 등 사소한 습관을 통해 건강을 챙길 방법을 알려줌으로써 매회 큰 호응을 얻었다.

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저자의 글_ 쉽고 간편한 양생법

1장 정(精)력은 살리고
양기를 지켜라
약보다 밥
미병(未病)
머리는 차게
우리는 왜 늙는가?
바다에서 나는 먹거리
노인 건강의 핵심, 이불과 죽
경옥고의 약효
방중술
정력 보강 체조
생활 속 정력 증강법
겨울 양생, 신장을 튼튼하게 하라
인삼, 알고 먹으면 더욱 좋다
탈모와 흰머리에 좋은 하수오
잘못하면 평생을 후회하는 산후 조리

2장 기(氣)통차게 살자
사계절 건강을 챙기는 양생법
감기는 무조건 예방이 최고
소식 건강법
부항의 효능과 주의사항
산삼을 찾아서
호흡, 건강하게 숨쉬기
말 못할 고민, 변비의 해결법
트림과 딸꾹질을 멈추게 하는 법
코막힘
기적의 건강 음식, 카레
체했을 때 좋은 처방
기, 흐르는 신체

3장 신(神)바람을 날리며
신을 맑게 하는 법
물만 마셔도 살이 찐다?
춘곤증에 좋은 쓴맛, 몸에 좋은 매운맛
조선 시대 왕들은 어떤 차를 마셨을까?
웰빙 음식, 보리밥의 재발견
밥 안 먹는 아이, 어떻게 하죠?
잠 못 드는 고통, 불면증
분노와 중풍
화병, 그 원인과 치료법
침을 함부로 뱉지 마라
마음먹기에 달렸다

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허허 동의보감. 2, 기통차게 살자 허허 동의보감. 2, 기통차게 살자 2014 / 허영만 지음 / 시루
허허 동의보감 : 내 몸은 내가 지킨다 허허 동의보감 : 내 몸은 내가 지킨다 2020 / 글·그림: 허영만 / 시루 :
허허 동의보감 : 내 몸은 내가 지킨다 허허 동의보감 : 내 몸은 내가 지킨다 2020 / 글·그림: 허영만 / 시루 :
(낭송)동의보감. 외형편 (낭송)동의보감. 외형편 2014 / 지음: 허준 ; 풀어읽음: 류시성, 송혜경 ; 기획: 고미숙 / 북드라망
(낭송)동의보감 : 내경편 (낭송)동의보감 : 내경편 2014 / 지음: 허준 ; 풀어 읽음: 임경아, 이민정 ; 기획: 고미숙 / 북드라망
(낭송)동의보감 : 잡병편. 1 (낭송)동의보감 : 잡병편. 1 2015 / 지음: 허준 ; 풀어 읽음: 박장금, 이영희, 이현진 ; 기획: 고미숙 / 북드라망
동의보감 : 한가지 약으로 병을 쉽게 치료할 수 잇는 약재 처방전 동의보감 : 한가지 약으로 병을 쉽게 치료할 수 잇는 약재 처방전 2015 / 지음: 허준 / 한국학자료원
허허 동의보감 실천법 : 내 몸의 주인은 나, 쉽고 간단한 생활 속 건강 허허 동의보감 실천법 : 내 몸의 주인은 나, 쉽고 간단한 생활 속 건강 2016 / 글: 황인태 ; 그림: 허영만 / 가디언
한의사, 한약으로 말하다 : 보기만 해도 약이 되는 진료일기! : 한약에 대한 모든 궁금증이 해소되는 이야기! 한의사, 한약으로 말하다 : 보기만 해도 약이 되는 진료일기! : 한약에 대한 모든 궁금증이 해소되는 이야기! 2022 / 지음: 곽도원 , 권지수 / 생각나눔
한의사, 한약으로 말하다 : 보기만 해도 약이 되는 진료일기! : 한약에 대한 모든 궁금증이 해소되는 이야기! 한의사, 한약으로 말하다 : 보기만 해도 약이 되는 진료일기! : 한약에 대한 모든 궁금증이 해소되는 이야기! 2022 / 지음: 곽도원 , 권지수 / 생각나눔
(標點懸吐譯注) 內外傷辨惑論 (標點懸吐譯注) 內外傷辨惑論 2022 / 지음: 李東垣 ; 표점·현토·역주 : 蘇在振 / 물고기숲
한의학 순환구조론 한의학 순환구조론 2002 / 이학로 저 / 주민출판사
현대한의학개론 = Introduction to current Korean medicine 현대한의학개론 = Introduction to current Korean medicine 2023 / 지음: 이충열 [외] / 군자
(한권으로 읽는)동의보감 (한권으로 읽는)동의보감 1999 / 신동원, 김남일, / 들녘
황제내경 황제내경 2004 / 황제 지음 ; 이창일 옮김 / 책세상

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(허영만)허허 동의보감. 2, 기통차게 살자 (허영만)허허 동의보감. 2, 기통차게 살자 2015 / 허영만 지음 / 시루
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