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인기도서

피곤한 몸 살리기 : 나는 왜 항시 피로할까?
발행연도 - 2019 / 와다 겐타로 감수 ; 이주관, 오시연 옮김 / 청홍
- 도서관 영종하늘도서관
- 자료실 [영종하늘]종합자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 YS0000046277
- ISBN 9788990116932
- 형태 210p. 19cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 한의학
- 카테고리분류 의학/건강 > 건강정보 > 건강에세이/건강정보
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전체도서관 소장정보

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책소개

피로를 느낄 때 신속하게 그 피로를 해소하고 몸을 회복시키는 여러 가지 방법을 생활 습관(식사, 운동)과 심리적 접근법과 함께 다루었다. 식생활에 관해 한의학적 지식도 덧붙였다. 자신이 할 수 있을 만한 것을 되도록 빨리 하나씩 시도해보자.

서가브라우징

임신을 위한 난임 상식과 비상식 2017 / 요네야마 아키코 지음 ; 이준육, 타키자와 야요이 편역 / 중앙생활사

이것이 체질이다 2022 / 지음: 김찬우 / 부카

8체질이 뭐지? 내 체질은 뭘까? 2015 / 이강재 지음 / 좋은땅

시대를 따라 떠나는 체질침 여행 2019 / 지음: 이강재 / 행림서원

가장 쉬운 8체질 자가진단 : 5분이면 끝나는 8체질(사상) 셀프진단법 2021 / 지음: 이상원 / 문예춘추사

동의수세보원 2017 / 저: 이제마 ; 역: 이을호 ; 홍순용 / Olje(올재)

생긴대로 병이 온다 2020 / 지음: 조성태, 박재준, 조윤희 / 라의눈

피곤한 몸 살리기 : 나는 왜 항시 피로할까? 2019 / 와다 겐타로 감수 ; 이주관, 오시연 옮김 / 청홍

남성보감 : 역사 속 남자들의 활력 비전 2016 / 정지천 지음 / 토트

(동의보감으로 시작하는)마흔의 몸공부 2019 / 박용환 지음 / 이와우

내 몸을 살리는 약재 동의보감 : 노화를 억제하고 질병을 물리치는 몸에 좋은 약재 상식사전 2019 / 정지천 지음 / 중앙생활사

(식약처가 공인한)식품 약초 한약 백과 2017 / 박종철 지음 / 푸른행복

약초 대백과 한방의 효능이 있는 놀라운 생약 2020 / 편저: 본초학 연구회 / 백만문화사

약용약초보감: 내 몸을 살리는 왕실 및 민간 약초 단방! 2022 / 글·사진: 정구영 [외] / 전원문화사

이야기 본초강목 2017 / 이풍원 지음 / 明文堂

같이 빌린 책

안녕하세요, 자영업자입니다 2022 / 지음: 이인애 / 문학동네

1일 1짠 돈 습관 : 밥 먹듯 저축하는 '작은 부자'들의 재테크 생활 2019 / 지음: 다음짠돌이 카페 슈퍼짠 12인, 제이래빗, 나는 엄마야, 작은부자연, 황금호랑이♡, 모태짠돌이, 여왕소금*_~, 초보육아맘, 다은햇살맘, 福부인♥, 아트임, 삐약이, 완소남김머찐님 / 한국경제신문