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책소개

가장 현실적이면서 실질적인 도움이 될 만한 척추 건강법을 소개한다. 퇴행성 척추질환을 앓고 있는 분들에게 척추관협착증의 구조적 원인부터 치료에 대한 올바른 접근법, 치료와 함께 이루어져야 할 생활 관리와 마음가짐 등에 대해 세세히 다루고 있다.

서가브라우징

나는 "손목통증" 없이 산다 2021 / 지음: 이효근 / 건강다이제스트사

근골격계 통증치료의 주사요법 2004 / Monica Kesson;Elaine Atkins;Ian Davies [공]저;이철우 역 / 신흥메드싸이언스

골다공증 백과 1996 / 金南鉉外著 / 서음

(대한민국 최고의 명의가 들려주는) 골다공증 2015 / 지은이: 신찬수 / 서울대학교 출판문화원

뼈를 알면 건강이 보인다 : 뼛속과 배 속 변독소를 없애 병을 치유한 비법 2024 / 지음: 임학섭 / 지식과감성#

평생 걷게 하는 뼈 만들기 : 1일 1분!! 뼈를 건강하게 만들면 늙지 않는다! 2019 / 지은이: 하야시 야스후미 ; 옮긴이: 서희경 / 시사문화사

노인의 1분은 젊은이의 1시간보다 길다 : 중증 척추관협착증 고치는 한의사, 김기옥 건강 에세이 2016 / 지음: 김기옥 / 무크하우스

척추의사, 인생 진료실에서 환자를 만나다 : 8인의 척추 의사가 전하는 환자와 의사의 속깊은 치료 이야기 2019 / 이수찬 외 7인 지음 / 맛있는책

통풍 : 소리없이 찾아오는 극심한 고통 2011 / 가와이 신이치 지음 ; 후쿠이 쓰구야 책임편집 ; 나지윤 옮김 / 삼호미디어

100년 무릎 : 통증이 사라지고 마법처럼 걷게 된다 2024 / 지음: 다쓰미 이치로 ; 옮김: 김현정 / 한즈미디어 :

통풍의 과학적 인문학 = Scientific humanities of gout : 과학적 인문학 2편 2024 / 지음: 박희찬 / 하움

맞나? 오십견 : 내 인생의 시간표, 어깨통증 2016 / 지음: 백창희 / 메디마크

관절염 홈케어 2006 / 이수곤 지음 / 웅진지식하우스

같이 빌린 책

처음 만나는 뇌과학 이야기 : 일상 속에 숨겨진 재미있는 뇌의 비밀 2016 / 양은우 지음 / 카시오페아

같은 주제의 책

당뇨약 끊기 3개월 프로그램 2015 / 신동진 지음 / 비타북스

죽을 때까지 치매 없이 사는 법 : 알츠하이머는 노화나 유전이 아니라 생활습관 병이다 2020 / 지음: 딘 세르자이, 아예샤 세르자이 ; 옮김: 유진규 / 부키

(치매예방을 위한) 뇌힐링 = Prevention of dementia. 3 2018 / 지음: 김종애 / 예감출판사

알츠하이머병 가족에게 다가가기 2014 / 지음: 조앤 쾨니그 코스테, 옮김: 홍선영 / 부키

장모님의 예쁜 치매 : 치매, 이길 수 있다 2014 / 지음: 김철수 / 공감

우리 엄마 84.6세까지 치매 막아 드리는 42가지 방법 : 알고보면 너무 쉬운 치매 예방법 2014 / 김양래 지음 / 고래북스

암 치료의 혁신, 면역항암제가 온다 2019 / 지음: 찰스 그레이버, 옮김: 강병철 / 김영사

치매 부모를 이해하는 14가지 방법 2019 / 지음: 히라마쓰 루이 ; 옮김: 홍성민 / 뜨인돌

치매, 이길 수 있는 전쟁 2014 / 안준용, 석남준, 박상기 [공]지음 / 비타북스

당뇨리셋 2018 / 지음: 조지 킹 ; 옮김: 성윤아 / 작은우주

(몸이 되살아나는)장 습관 : 대장암 최고 권위자가 전하는 한국인 장 건강의 모든 것 2019 / 지음: 김남규 / 매일경제신문사

지방이 범인 2018 / 지음: 콜드웰 에셀스틴 ; 옮김: 강신원 / 사이몬북스

백년두뇌 : 마흔부터 시작하는 기적의 두뇌 습관 2018 / 지음: 하세가와 요시야 ; 옮김: 조해선 / 북라이프

암 치료가 당신을 죽인다 2013 / 곤도 마코토 지음 ; 이서연 옮김 / 한문화

암을 이기는 면역요법 : 아보 도오루 교수의 '암은 스스로 고칠 수 있다' 2012 / 아보 도오루 지음 ; 이균배 옮김 / 중앙생활사

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