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책소개책소개 펼치기/닫기 화살표

'심신 치유의 프로토콜 구축을 위한 불교와 사상의학의 융합 연구'라는 과제를 수행하고 있는 불교와사상의학연구회의 명상 실용서다. 전통적인 종교수행법의 하나인 명상을 응용하여 일반인들의 건강한 삶에 도움을 주기 위한 목적으로 기획되었다.

목차책소개 펼치기/닫기 화살표

Preface 알 듯 모를 듯 한 명상, 쉬운 100가지 문답으로 이해와 실천의 길 열다

PART 01 명상이란 무엇인가
PART 02 명상의 종류와 방법
PART 03 명상의 효과
PART 04 상황별 명상의 실천법

Appendix
참고한 책과 논문들(미주)
더 읽으면 도움이 되는 책들

서가브라우징책소개 펼치기/닫기 화살표

날마다 해피엔딩 = Always happy endings 날마다 해피엔딩 = Always happy endings 2011 / 법상 글·사진 / 김영사
말과 침묵 말과 침묵 2010 / 법정 지음 / 샘터사
말과 침묵 말과 침묵 2010 / 법정 지음 / 샘터사
기도로 사는 마음 : 보각 스님의 마음공부 기도로 사는 마음 : 보각 스님의 마음공부 2022 / 지음: 보각 ; 일러스트: 육순호 / 조계종출판사
이야기 숲을 거닐다 : 보경 스님의 희로애락 세상보기 이야기 숲을 거닐다 : 보경 스님의 희로애락 세상보기 2010 / 보경 스님 글 / 민족사
이야기 숲을 거닐다 : 보경 스님의 희로애락 세상보기 이야기 숲을 거닐다 : 보경 스님의 희로애락 세상보기 2010 / 보경 스님 글 / 민족사
명상, 어떻게 연구되었나? 명상, 어떻게 연구되었나? 2013 / 지은이: 불교와 사상의학 연구회 / 올리브그린
몸과 마음을 편안하게 : 명상 100문 100답 몸과 마음을 편안하게 : 명상 100문 100답 2016 / 지음: 불교와사상의학연구회 / 올리브그린
붓다와 다시 시작하는 하루 : 365일 매일 그대 스스로 깨어나라! 붓다와 다시 시작하는 하루 : 365일 매일 그대 스스로 깨어나라! 2015 / 불도징 지음 ; , / 평단문화사
붓다와 다시 시작하는 하루 : 365일 매일 그대 스스로 깨어나라! 붓다와 다시 시작하는 하루 : 365일 매일 그대 스스로 깨어나라! 2015 / 불도징 지음 ; , / 평단문화사
놓아버리기 : 아잔 브람의 행복한 명상 매뉴얼 놓아버리기 : 아잔 브람의 행복한 명상 매뉴얼 2012 / 지은이: 아잔 브람 ; 옮긴이: 혜안 / 궁리출판
놓아버리기 : 아잔 브람의 행복한 명상 매뉴얼 놓아버리기 : 아잔 브람의 행복한 명상 매뉴얼 2012 / 지은이: 아잔 브람 ; 옮긴이: 혜안 / 궁리출판
슬프고 웃긴 사진관 : 아잔 브람 인생축복에세이 슬프고 웃긴 사진관 : 아잔 브람 인생축복에세이 2013 / 지은이: 아잔 브람 ; 편역자: 각산 스님 / 김영사
슬프고 웃긴 사진관 : 아잔 브람 인생축복에세이 슬프고 웃긴 사진관 : 아잔 브람 인생축복에세이 2013 / 지은이: 아잔 브람 ; 편역자: 각산 스님 / 김영사
술취한 코끼리 길들이기 : 몸·마음·영혼을 위한 안내서 술취한 코끼리 길들이기 : 몸·마음·영혼을 위한 안내서 2008 / 지음:아잔 브라흐마 ; 옮김:류시화 / 이레

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

이렇게 살아도 되는걸까 : 나를 찾아 떠나는 유창선의 인문학 동행 이렇게 살아도 되는걸까 : 나를 찾아 떠나는 유창선의 인문학 동행 2016 / 유창선 지음 / Saevit(새빛)
본심 : 심재천 소설집 본심 : 심재천 소설집 2012 / 심재천 지음 / 웅진지식하우스
나는 길들여지는 것에 반대한다 나는 길들여지는 것에 반대한다 2016 / 지음: 이창준 / 위즈덤하우스
세계의 엘리트는 왜 명상을 하는가 세계의 엘리트는 왜 명상을 하는가 2017 / 지음: 와타나베 아이코 ; 옮김: 정윤아 / 반니
주역 이야기 주역 이야기 2016 / 지은이: 한태일 / 진원
모멘텀 = Momentum 모멘텀 = Momentum 2016 / 지은이: 황상열 / 휴앤스토리
(혜총 스님의) 아미타경 강설 (혜총 스님의) 아미타경 강설 2016 / 강설: 혜총 / 조계종출판사
사회심리학 사회심리학 2015 / 저자: David G. Myers ; 역자: 이종택, 홍기원, 고재홍, 김범준, 노혜경, 최해연 / 한올

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

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일기일회 일기일회 2010 / 법정 [저] / 문학의숲
안 되겠다, 내 마음 좀 들여다봐야겠다 안 되겠다, 내 마음 좀 들여다봐야겠다 2016 / 지음: 용수 / 나무를 심는 사람들
붓다가 말하는 인간관계의 지혜 붓다가 말하는 인간관계의 지혜 2015 / 타가미 타이슈 지음 ; 원영 옮김 / 문예출판사
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나이 대출건수
10대 미만0
10대1
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40대0
50대1
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70대0
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통계(연도) 데이터
연도 대출건수
2016년2
2017년0
2018년0
2019년1
2020년0
2021년0
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