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신착도서

흔들리는 마흔, 붙잡아주는 화두
발행연도 - 2015 / 지음: 이지형 / 흐름출판
- 도서관 미추홀도서관
- 자료실 [미추홀]일반자료실1
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000353946
- ISBN 9788965961598
- 형태 279 p. 22 cm
- 한국십진분류 철학 > 심리학 > 응용심리학 일반
- 카테고리분류 자기계발 > 능력계발 > 자기관리
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전체도서관 소장정보

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책소개

‘화두’라는 종교적 개념을 인생의 키워드로 삼아 일상의 문제를 해결하는 독특한 지혜의 방법으로 제시하는 책. 이 책은 마흔의 흔들림을 잡아주는 방편의 모음이기도 하고, 선의 세계로 안내하는 가이드이기도 하다.

머리말: 이 모진 세상, 흔들리지 않고 건너가기 위해

1장 프레임 깨기: 틀을 걷어차야 답이 나온다
마음속에서 끌어내 깨뜨려야 할 것들
나무에 이빨로 매달렸을 때 벗어나는 법
판을 엎으면 새로운 세계가 열린다
절실함은 반드시 방법을 찾는다
틀을 깨는 질문은 아름답다
어찌하지 못할 때 어찌하려면

2장 나는 누구인가?: 자신이 선 자리를 늘 돌아보라
고요한 밤, 당신을 보라
누가 그대를 아는가
굴릴 것인가, 굴려질 것인가
나의 본래 모습은 바람에 드러난다
나는 살았다 할 수 있는가

3장 일상의 재발견: 해결책은 매일의 삶 속에 있다
깨달음은 시장통에도 있다
부엌일의 거룩함
목숨 바쳐 지킬 가치를 찾아
가장 소박한 곳에서 가장 빛나는 것
일상은 단조로워서 숭고하다
뜰 앞 잣나무에 담긴 세상 이치
나만의 추억, 그 우주적 의미

4장 굴레 벗기: 자유로운 삶을 위한 모험
기왓장을 갈아서 거울을 만들려면
군더더기 다 버리고 곧장 핵심으로
모르는 것은 모르는 것이다
삶의 맥락은 노랫가락 속에도 있다
아무것도 모르는 듯 물어보기

5장 물러나 쉼: 배고프면 먹고 졸리면 자라
물러날수록 멀리 보인다
내려놓고 또 내려놓고
애쓰면 빗나간다
단박에 푹 쉴 수 있는 방법
마음이 없는데 불안은 어디 있나
천천히 그저 한가롭게

6장 단순해지기: 가벼움이 진지함을 이긴다
답은 늘 단순한 곳에 있다
일 없으면 쉴 뿐
심각해지면 곧 어려워진다
이론은 그만하면 됐네
진정으로 절실한가

7장 삶의 비밀: 내 발밑이 천국이다
세상은 아무것도 숨기지 않는다
비밀 속에 숨은 깨달음
의심하면 놓친다
이러쿵저러쿵 헛생각하지 않으면
일상의 틈 속으로 들어가니
발 내딛는 곳마다 길이 되고

8장 한계 넘기: 낡은 마음을 내던져라
크게 죽고 다시 산다
보름 이전은 생각하지 말라
죽을 것 같지만 죽지는 않는다
진흙탕에서 빠져나오는 법
그때는 울었고 지금은 웃네

9장 마음으로 통한다: 말이나 글에 의지하지 말라
지식이 삶을 이끌진 못한다
깨달은 뒤에는 어떻게 살까
사는 데 지름길은 없다
깨달음은 귀로도 들린다
어디든 언제든 다 좋다
그저 바라보아도 통한다

10장 거침없이 담대하게: 내가 움직이면 세상이 흔들린다
오만도 겸손도 버리고
우주의 근거는 바로 나
대결을 겁내지 말라
이 세상 홀로 사니, 얼마나 특별한가
가리지 않고 받아들이는 연습

11장 높고 깊은 깨달음: 세상이 바로 나 자신이었네
세상에 취하지도, 힘들어하지도 말라
벼 한 톨에 담긴 세상
산이었다가, 물이었다가
세상은 그 자체로 숭고하다
언제나 제자리 찾아가는 눈송이처럼
파도 밑, 거대한 바다의 흐름

12장 주저 없이 떠나기: 변해야만 새로워진다
떠나는 자만이 일궈낸다
떠날 때는 마음을 비워놓고
맺힌 것은 반드시 풀린다
걸어야 길이 생기지
길을 아는 것과 걷는 것은 다르다

용어 해설
출전

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