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가정폭력과 가난, 실연과 배신, 두 번의 자살 시도, 우울증… 지옥 같은 10대와 전쟁 같은 20대를 지나 워킹홀리데이의 신화를 쓰고 돌아온 김성준의 에세이. 이 책은 변화가 절실한, 무기력한데 왜 무기력한지조차 모르는 이 땅의 젊음에게 권하는 한 남자의 '맨땅 헤딩' 스토리이다.

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프롤로그 지금 이 순간을 살아라

제1장 괜찮아, 오늘은 길을 잃어도
국내 최고의 픽업 아티스트?
방황 끝에 마주한 선교사라는 꿈
7년의 사랑을 잃어버리다
두 번의 자살 시도 그리고 실패
날 깨운 택시 기사의 한 마디
다시 처음부터 시작해보는 거야

제2장 돌아갈 곳은 없다, 무조건 버텨라
나는 더 이상 한국인이 아니다
도착부터 기다리고 있던 시련
영어 한마디 못하는 놈이 무슨 일을 해
비 오는 밤, 바퀴벌레들과의 사투
울어라, 뛰어라, 가슴이 뛸 때까지
자네, 언제까지 접시만 닦고 있을 텐가
내 통장 잔고는 0, 그래도 킵 고잉!
한국인 최초 파티 플래너가 되다
영어 때문에 토익 강사를 울린 사연
달리면 비로소 보이는 것들

제3장 하드코어 영어 정복 프로젝트
이것은 생존을 위한 최소한의 영어다
영어를 위한 ‘한국어 제거’ 프로젝트
컨테이너 박스에 스스로를 감금하다
내 인생을 바꿔준 인터뷰 영상
토종 한국인의 스피킹 훈련 비법
들어는 봤나, 유튜브 공부법!
울컥, 스피킹 훈련 중 피를 토하다
영어가 ‘되는’ 순간을 경험하다
호주식 영어는 무엇이 다를까?
필리핀에서 버려진 아기를 살려내다
한국을 너무 사랑해 영어를 잊은 남자, 찰스
단 4초를 위한 15분의 노력

제4장 현지인보다 더 현지인 같은 동양인
영어, 여행, 1억 벌기, 성공적
단돈 3달러로 3인 숙식비 해결하기
무식이 용감이다, 이력서 박치기
애버리진 폭주족(?) 주유소 습격사건
또 한 번의 죽을 고비, 차량 전복사고
구원의 손길, 기적적으로 만난 마을 이장님
일주일간 밤새 웃고 떠든 집주인이 살해범?
특명! 사막 한 가운데서 시체 찾기
마을 단 하나뿐인 대형 슈퍼마켓 캐셔로 입사
내 마음을 사로잡은, 이루어질 수 없는 그녀
마을 대표 밴드 드러머로 합류
미카타라 마을 잡지에 내 얼굴이?
제2의 고향, 미카타라를 머리에 새기다

제5장 워킹홀리데이로 1억 벌기 프로젝트
준비 기간 한 달, 프로젝트 팀 재정비
뭐? 여기까지 와서 못 하겠다고?
주행거리 4,420킬로미터, 눈물의 이력서 80장
이력서 작성, 이렇게 하면 성공한다
다 포기하고 싶다! 최고 위기의 순간
거봐, 우리가 해낼 줄 알았어!
1억 벌기 프로젝트의 정점, 온슬로 마을
기름 기계 폭발 사건, 이대로 잘리고 마는 것인가?
호주 대기업 슈퍼바이저로 승진하다
전투민족 사모아인과 운동 시작

에필로그 쓰러져도 괜찮아, 다시 일어나 뛰어

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떠난 후에 남겨진 것들 : 유품정리사가 떠난 이들의 뒷모습에서 배운 삶의 의미 떠난 후에 남겨진 것들 : 유품정리사가 떠난 이들의 뒷모습에서 배운 삶의 의미 2020 / [공]지음: 김새별, 전애원 / 청림출판
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바나나 톡 : 인생이 피곤할 때, 귀찮을 때, 두려울 때 하나씩 까먹는 마음의 문장들 바나나 톡 : 인생이 피곤할 때, 귀찮을 때, 두려울 때 하나씩 까먹는 마음의 문장들 2015 / 양창이 지음 ; 이지수 옮김 / 지식너머
내일은 괜찮아질 거예요 : 오늘, 위로가 되는 이야기를 처방했습니다 내일은 괜찮아질 거예요 : 오늘, 위로가 되는 이야기를 처방했습니다 2015 / 김준형 지음 / RHK
청춘의 해외도전 : 어학연수·워킹홀리데이·해외취업·배낭여행 청춘의 해외도전 : 어학연수·워킹홀리데이·해외취업·배낭여행 2015 / 지음: 김태형, 민성택, 고진석 / 혜지원
(돌아서서 후회하지 않는)유쾌한 대화법 78 (돌아서서 후회하지 않는)유쾌한 대화법 78 2004 / 지음: 이정숙 / 나무생각
삶에 아무것도 들이지 마라  : 인도에서 만난 아홉명의 성자 삶에 아무것도 들이지 마라 : 인도에서 만난 아홉명의 성자 2012 / 윌리암 달림플 지음 ; 이재형 옮김 / 북이십일 21세기북스
아침에 투자하는 5분이 인생을 결정한다 아침에 투자하는 5분이 인생을 결정한다 2000 / 이정환 편역 / 글로만든집
내 인생, 단 하나뿐인 이야기 내 인생, 단 하나뿐인 이야기 2007 / 나딘 고디머 엮음 ; 이소영, 정혜연 옮김 / 민음사
인생이 바뀌는 말습관 : 말하는 대로 이루어지는 기적의 전달법 인생이 바뀌는 말습관 : 말하는 대로 이루어지는 기적의 전달법 2017 / 글: 사사키 케이이치 ; 옮김: 황선종 / 한경BP

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나에게 고맙다 : 가장 흔한 말, 정작 나에게 하지 못한 인사 : 책 읽어주는 남자의 토닥토닥 에세이 나에게 고맙다 : 가장 흔한 말, 정작 나에게 하지 못한 인사 : 책 읽어주는 남자의 토닥토닥 에세이 2016 / 전승환 지음 / 허밍버드 :
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그럴 때 있으시죠? : 김제동과 나 우리들의 이야기 그럴 때 있으시죠? : 김제동과 나 우리들의 이야기 2017 / 지음: 김제동 / 나무의마음
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