머리말

Chapter 01 아내가 달라졌다?!
아내 때문에 집에 가기 싫다고 투덜대는 세상 모든 남편들에게
세상의 모든 연애와 결혼은 ‘일시적으로 이성을 잃은’ 결과
결혼이 늦어질수록 상대를 냉정하게 평가하게 된다
오래 같이 살아도 모르는 것이 아내의 속마음
억지로 아내를 이해하려 말고, 적당히 포기하라
부부관계의 개선은 곧 나 자신의 안위로 이어진다

Chapter 02 영원히 서로를 이해할 수 없는 남자 그리고 여자
남자는 목적이 없으면 행동하지 않는 생물이다
여자에게 중요한 건 계획보다 그날그날의 기분
여자들은 왜 미용실을 좋아할까?
‘약한 모습을 보이고 싶지 않은’ 남자, ‘고민을 공유하고 싶어 하는’ 여자
여성의 이야기는 왜 끝없이 길어지는가?
남자는 ‘마니아’가 되고, 여자는 ‘팬’이 된다
한 곳에 에너지를 집중하는 남자, 그런 남자를 이해 못하는 여자
호스티스와 호스트를 살펴보면 남녀가 이성에게 바라는 것이 보인다?
여성은 타고난 배우, 아기 때부터 ‘분위기 파악의 천재’다
첫사랑의 추억에 연연하는 것은 남자일까? 여자일까?
세월의 힘만 믿고 있다가 뒤통수를 맞는 남편들
여성은 계산적이고, 만족을 모르는 욕심쟁이다
아내의 마음속에 한번 새겨진 원망은 영원히 사라지지 않는다
아내에 대한 남편의 분노는 시간이 지나면 대부분 잊혀진다
남성다움에 대한 집착을 버리면 인생이 편해진다

Chapter 03 더 이상 피하지 말라! 아내의 속마음을 알면 길이 보인다!
아내들은 남편의 어떤 점에 짜증을 느끼고 있을까?
무의식중에 남편을 괴롭히는 ‘복수 우울증’이 급증하고 있다
아내와 대화할 땐 ‘잘 듣고 있다.’는 연기가 중요하다
불필요한 물건은 버리고, 사용한 물건은 제자리에
아내를 무장해제시키는 “고마워”, “미안해”, “사랑해”
칭찬은 아내를 춤추게 한다
‘○○아빠’, ‘○○엄마’가 아닌 서로의 이름을 부른다
한 번쯤은 아내가 쌓아둔 불만을 전부 토해낼 자리를 마련한다
냉장고에서 오래된 식재료를 발견하면 아내 몰래 조용히 처리한다
집안일에 다소 허술한 점이 보여도 아무 말 하지 않는다
집안일을 도울 때는 아내의 방식을 존중한다
자신이 분담한 집안일은 하늘이 무너져도 완수해야 할 업무
아내에게 주인공을 양보하는 남편이야말로 진정한 능력자
고부관계에서는 어떤 상황에서든 반드시 아내의 편이 된다
한도 이상의 지출을 제외한 돈 관리는 전적으로 아내에게 맡긴다
일하는 여자는 아름답다, 아내가 일하는 것을 응원한다
육아의 주도권은 아내에게 주고, 집안일과 정신적 지원에 몰두한다
아빠의 육아참여는 휴일의 역할 교대가 이상적

Chapter 04 인생 후반전에 대한 대비는 빠를수록 좋다
‘나중에 아내와 오붓한 시간을 보내야지...’ 이런 안일한 생각은 버린다
아내는 남편이 평생 밖에 나가서 일하기를 바란다
남편은 더 이상 아내의 마음속 ‘0순위’가 아니다
아내가 바라는 미래는 서로 간섭하지 않고 자유롭게 사는 것
부부 둘만의 여행은 꿈도 꾸지 마라
‘원앙 부부’가 되려고 억지로 노력할 필요없다
서로가 서로의 생활패턴을 존중해 준다
한집에서도 각자 자신만의 시간이나 공간을 확보한다
공동의 취미에 집착하지 말고, 각자의 취미생활을 즐긴다
일은 용돈까지 벌 수 있는 최고의 여가 선용 방법
남성들이여, 한가함에 익숙해지자
‘하늘은 스스로 돕는 자를 돕는다’가 진리
아내를 나와 동등한 인격이자 한 사람의 개인으로서 존중한다
이혼하고 다른 여자와 재혼해도 비극은 또다시 일어난다!
억지로라도 좋으니 아내를 귀엽다고 생각하라

Chapter 05 남자들이여, ‘아줌마’를 롤모델로 삼아 보자
정년이 오기 전에 자기혁명을 실천하라
아줌마들은 왜 그렇게 기운이 넘쳐날까?
아내가 곁에 없더라도 무엇이든 혼자 할 수 있어야 한다
대세는 요리 잘하는 남자. 남편들이여, 요리에 도전하라!
요리만 할 줄 알아도 아내의 지배에서 벗어날 수 있다
자녀의 육아를 돕는 데는 할머니보다 할아버지가 적임
고독을 현명하게 극복할 수 있는 취미를 발굴한다
혼자서 노는 즐거움을 발견한다
아줌마들이 자유 시간을 어떻게 보내는지에 주목하라
아줌마들처럼 자연스럽게 수다를 즐긴다면 어엿한 커뮤니케이션 고수
폭넓은 대인관계의 첫걸음, 먼저 이웃과 친해지자
여성에게 인기 있는 남자는 인생이 즐겁다

후기