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정신치료사인 마크 엡스타인은 붓다 어머니의 때 이른 죽음이 붓다에게 트라우마를 남겼으며, 붓다의 영적 여행은 이 트라우마에서 분출되는 원초적 고통을 해소하기 위한 도전이었다는 독창적인 관점을 이 책에서 선보인다.

목차책소개 펼치기/닫기 화살표

1장 빠져나가려면 통과하는 수밖에
2장 원초적 고통
3장 모든 것은 불타고 있다
4장 정상적인 삶을 향한 질주
5장 자아는 어떻게 스스로를 지켜내는가
6장 호기심이 희망이다
7장 기쁨의 발견
8장 감정과 관계를 맺는 법
9장 기억의 힘
10장 꿈의 해석
11장 나는 ‘무엇’인가
12장 내게 돌아오는 길

옮긴이 후기
주석

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명상이 쉬워요 명상이 쉬워요 2018 / 지음: 에클라비아 ; 옮김: 김윤탁 / 티움
(마음을 변화시키는)긍정의 심리학 (마음을 변화시키는)긍정의 심리학 2009 / 앨버트 엘리스 ; 로버트 A. 하퍼 지음 ; 이은희 옮김 / 황금비늘
(정신과 의사가 붓다에게 배운) 트라우마 사용설명서 (정신과 의사가 붓다에게 배운) 트라우마 사용설명서 2014 / 마크 엡스타인 지음 ; 이성동 옮김 / 불광
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2017년3
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